Lucie cheffe-cosméticienne .
725 Boulevard Lebourgneuf, Quebec
Le premier studio de méga-reformer à Québec. Une communauté, des séquences fluides et ciblées, 45 minutes pour tout travailler.
Ton premier mois illimité pour 109$.
10/31/2026
NOVEMBRE CHEZ ASTRO 🖤
Au programme : notre calendrier de cours, le lancement de l’Astro Bingo et cinq journées thématiques pour ajouter un peu de variété à ta routine.
Tout est dans le carrousel. On se retrouve en novembre!
10/30/2026
WITCH PLEASE! 🧙♀️
La ville d’Astro Pilates a pris sa décision : l’Halloween reste le 31 octobre. Aucune négociation possible. 😉
Alors, sortez vos chapeaux de sorcière et vos meilleurs déguisements pour les cours de demain!
Et attention… plus il y aura de personnes non déguisées, plus le sort sera puissant 🪄
Vous êtes prévenues 🖤
10/28/2026
Voici le signe que tu attendais pour essayer Astro 🖤
Deux cours pour découvrir Astro, à ton rythme.
À bientôt 🖤
10/27/2026
Je viens de réveiller trois générations de douleurs 💀
10/26/2026
Avez-vous déjà assisté à un concert vibratoire?
Bols de cristal alchimiques, tambour océanique, carillons et d’autres instruments singuliers vous invitent à ralentir et à vous laisser porter par les vibrations.
Que vous restiez pleinement éveillé ou que vous glissiez doucement vers la somnolence, il n’y a rien à réussir ni de bonne façon de vivre l’expérience. Vous pouvez simplement fermer les yeux, respirer et accueillir le moment à votre rythme.
Depuis plus de 6 ans, la sonothérapie fait partie de l’univers de Vanessa, qui vous accompagne dans ces moments de ralentissement et de présence.
Un moment pour décrocher du quotidien, relâcher les tensions et vous offrir un peu d’espace.
Dimanche 1er novembre à 19 h.
Lien en bio.
Venez comme vous êtes. On s’occupe du reste 🖤
10/25/2026
ASTRO BINGO. DÈS LE 1ER NOVEMBRE. 🖤
30 jours. 12 défis. 2 façons de gagner.
Un mois pour sortir de sa routine, essayer quelque chose de nouveau et vivre Astro autrement.
Amène une amie. Essaie un nouveau cours. Lève-toi pour le 7 h. Fais de novembre ton mois 🔥
Ta carte t’attend à la réception dès le 1er novembre. On y inscrit ton nom, on la garde au studio et on l’étampe au fil de tes défis.
6 cases complétées
Une paire de chaussettes Astro.
12 cases complétées
Un cadeau Astro exclusif et une participation au tirage pour gagner un mois d’abonnement illimité.
À toi de jouer 🖤
Qui d’autre est victime du warm-up? 💀 ☠️
10/23/2026
Tu veux essayer le reformer, mais tu ne sais pas par où commencer?
En novembre, les cours d’initiation au reformer arrivent chez Astro, tous les mercredis et vendredis 🖤
Un cours pour découvrir les bases, se familiariser avec la machine et prendre confiance avant de se lancer dans les autres cours du studio.
Aucune expérience nécessaire. Juste l’envie d’essayer.
Les places sont limitées. Réserve ton premier cours dès maintenant.
10/21/2026
Aucun sort ne pourra sauver vos 🍑 ni vos 💪
Demain, Glutes n Guns passe en mode Bad Witches 🧙
Réserve ta place.
725 Boulevard Lebourgneuf, Quebec
2009 Boulevard Lebourneuf, Quebec G2K0P1
Soins des pieds personnalisé
840 Rue Bouvier, Quebec G2J1A3
“Nous ne faisons pas que des traitements… nous transformons votre confiance, avec vous.”
1090 Louis-riel, Quebec G1W4A8
Service de Madérothérapie, remodelage corporel, drainage lymphatique et massage réducteur d’origine colombienne.
Quebec G2K0P6
Produits de qualité à prix membre. Accompagnement d'un an en mieux-être inclus.
2295, Avenue Chauveau, Quebec G2C0G7
Espace santé de produits naturels et de suppléments.
5275 Boulevard Des Gradins Suite 102, Quebec G2J 1C8
Coiffure �
5300 Rue Des Tournelles, Quebec G2J1E4
• Extensions de cils • Soins du visage • Pose d’ongles en gel • Pédicure • Lash lift • Madérothérapie
9545 Boulevard L'ormiere Local 203, Quebec G2B3K7
Massothérapie Drainage Lymphatique Réflexologie Plantaire Soin du visage détente Soin énergétique Reiki 💆💆♀️
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