Massothérapie Chantal Gagnon

Comment le stress influence la douleur musculaire Le stress exerce un effet sur le corps qui peut se traduire par des tensions et des douleurs musculaires. Découvrez comment dans cet article.

Le rôle de la massothérapie dans le processus de guérison Découvrez comment la massothérapie peut vous aider dans la réadaptation de différentes blessures en favorisant le processus de guérison.

Le massage : un soin de soulagement pour les personnes atteintes d'ostéoporose Cet article dresse un portrait de l'ostéoporose au Québec et des façons de soulager les douleurs qui y sont liées grâce à la massothérapie.

Vers un meilleur sommeil Connaître la cause de votre insomnie et adapter votre environnement pour retrouver un sommeil réparateur. Voici quelques conseils pour y parvenir.

Alléger l’anxiété avec la massothérapie La massothérapie peut atténuer les symptômes reliés à l'anxiété en favorisant le bien-être: un bon complément aux traitements habituels.

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Les bienfaits du massage pour les seniors La massothérapie peut s'adapter aux aînés. Découvrez les bienfaits du massage et comment il peuvent aider les seniors à conserver une bonne qualité de vie.

C'est la fête des mères bientôt ; un certificat cadeau en massage ou réflexologie lui offre un moment de détente tout en qualité de présence !

La réflexologie est une approche naturelle qui vise à rétablir et à maintenir l'énergie vitale du corps. Elle agit de façon préventive, thérapeutique et anti-stress.

Le saviez-vous ?
Les bienfaits du massages sont nombreux : en voici quelques-uns ;
par exemple, les effets sur la structure et la posture du corps ;
-rend les muscles plus souples et élastiques,
-débloque les tensions musculaires,
-améliore la mobilité articulaire,
-redonne plus d'amplitude à nos mouvements.

Sur les plans sensoriel et psycho-moteur :
-augmente la conscience de son schéma corporel,
-éveille notre sens du toucher et aiguise les perceptions,
-au niveau énergétique, favorise la circulation de l'énergie.

Sur la physiologie ;
-agit sur le système nerveux, calme et apaise,
-soulage la douleur,
-améliore le sommeil,
-augmente la capacité respiratoire,
-améliore les fonctions digestives,
-active la circulation sanguine et lymphatique qui produit une meilleure oxygénation et aide l'élimination des toxines.

C'est un investissement sur sa santé !