TỨ QUÝ BOY

🌸 TẾT ĐẾN – XUÂN VỀ 🌸

Mỗi độ Tết về, bếp Tứ Quý Boy lại nhận được rất nhiều tin nhắn quen thuộc: “Cô/Chị ơi, Tết này mình có làm bánh chưng, bánh tét, giò thủ không?” Những món ăn truyền thống không thể thiếu trong mâm cơm ngày Tết đoàn viên của gia đình Việt.

Tết Nguyên Đán năm nay thật đặc biệt khi trùng với Valentine 14/2 và Family Day 16/2, rơi đúng vào long weekend đầu tiên của năm 2026. Một cái Tết đủ đầy yêu thương, sum vầy và ấm áp giữa mùa đông Canada

Để đáp lại sự yêu thương và mong chờ của quý khách, bếp nhà Tứ Quý Boy chính thức đỏ lửa trở lại phục vụ Tết 2026 🧧🔥

📌 Thời gian nhận order:
👉 Từ hôm nay đến hết thứ Năm – Feb 5
📦 Trả bánh: từ thứ Sáu – Feb 6 đến sát Giao Thừa – Feb 15
❤️‍🔥 Pick up: Keele & HW401, Toronto
Đặc biệt: Nhận ship khắp Canada.

✨ Menu Tết:

✅ Bánh chưng nhân thịt: $26/cái (1.7kg), $50/cặp

✅ Bánh chưng trứng muối: $30/cái, $58/cặp

✅ Bánh tét nhân thịt: $23/cái (1,2kg), $44/cặp

✅ Bánh tét trứng muối: $26/cái, $50/cặp

✅ Bánh tét chuối: $23/cái (1,2kg), $44/cặp

✅ Giò thủ: $23/cái (500g), $44/cặp

📩 Cách order:
Quý khách vui lòng nhắn tin đầy đủ: Tên – Số phone – Số lượng – Ngày pick up. Bếp Tứ Quý Boy sẽ liên lạc xác nhận lại ạ. Nếu cần ship, vui lòng nhắn địa chỉ để mình báo giá ship nhé.

🌸 Tứ Quý Boy trân trọng cảm ơn và kính mời
Chúc quý khách một mùa Tết thật ấm áp, đủ đầy và an vui bên gia đình 💞🧧

THƯƠNG LẮM MIỀN TRUNG ƠI… TẾT CŨNG GẦN LẮM RỒI....

Mỗi chiếc bánh là một tấm lòng, mỗi order là một món quà Tết gửi về quê hương.

Những ngày này, nghe tin miền Trung oằn mình chống lũ, nhiều nơi nước cuốn trôi sạch, nhà cửa, ruộng vườn, tài sản chắt chiu bao năm chỉ trong một đêm tan nát… Lòng mình cứ thắt lại.
Xa quê nhưng trái tim lúc nào cũng hướng về Việt Nam, hướng về bà con lúc này đang cố gắng gượng dậy sau bão lũ để kịp có một cái Tết đủ đầy hơn.

Mình tiếp tục nhận order bánh cam để dành tiền gửi về giúp bà con miền Trung có thêm chút bánh chưng đón Tết:

📌 Thứ 7 – 29/11:
Khách ở rất xa nhắn rằng con chị thèm bánh cam lắm, mà chỉ ghé được đúng ngày đó… Mình thương quá nên nhận lời và mở thêm order cho mọi người luôn.
➡️ Chốt order: 6h chiều, Thứ 5 – 27/11

📌 Chủ Nhật – 14/12:
Lịch gây quỹ của giáo xứ, nên mình làm để ủng hộ và nhận thêm order cho khách.
➡️ Chốt order: 6h chiều, Thứ 5 – 11/12

🧡 Giá bánh cam Tứ Quý Boy:
Nhân đậu xanh: 3 cái $5 – Tray 30 cái $45
Nhân khoai môn: $2/cái – Tray 30 cái $52

👉 Toàn bộ tiền (sau khi trừ vốn - Vốn mình giữ lại để tiếp tục làm bánh gây quỹ 😍) sẽ được mình gửi về miền Trung, mong bà con có thêm chút bánh chưng, chút ấm áp để đón Tết sau những mất mát quá lớn năm nay.

Tứ Quý Boy trân trọng kính mời cả nhà chung tay

💞💞💞💞💞

Nhờ tình thương và sự ủng hộ của quý khách hàng thân thiết của Tứ Quý Boy, từng chiếc bánh cam nhỏ xíu nhưng đầy nghĩa tình đã góp phần gửi về quê hương:

💗 Góp gây quỹ bác ái của Giáo xứ: 200 bánh cam/lần × 2 lần (gần $700), gửi 1 Cha ở VN $100 khi Cha tới làm Lễ ở Giáo xứ.

💗 Gửi về Nha Trang (FB Trang Luu): $300

💗 Góp 20 chăn ấm cùng các HLV Vietcoach cho Phú Yên: 2,9 triệu

💗 Góp cùng nhóm bạn cấp 3 Quang Trung hỗ trợ Quy Nhơn: $300

(Riêng bạn Đại gia Tuyen Van của mình gửi Quy Nhơn $1,200 — phần này của bạn ấy, mình chỉ giúp chuyển thôi nha)

Từ tận đáy lòng, cảm ơn tất cả quý khách hàng xa gần đã thương yêu và đồng hành cùng Tứ Quý Boy. Nhờ mọi người, chúng ta có thể góp một chút ấm áp về quê nhà 💞

Cảm ơn anh chị Vi Buu Don, chị Duong Thi Thuy Nga, Pham Anh & nhiều khách hàng khác nữa 😍

Đặc biệt, cảm ơn chị Hong Vu đã dành rất nhiều thời gian, công sức và tâm huyết đã nâng niu nắn từng cái bánh ạ 💞💞💞

BUỔI HỌC TRẢI NGHIỆM TRỰC TUYẾN
🎯 CHỦ ĐỀ: GIẢM CÂN BỀN VỮNG – CHÌA KHÓA ĐỂ TRẺ ĐẸP DÀI LÂU

Bạn có biết?
Giảm cân chỉ là bước khởi đầu, nhưng giữ được vóc dáng & năng lượng lâu dài mới là thành công thật sự.

🔥 Nếu bạn từng:
• Giảm rồi nhưng tăng lại nhanh
• Ăn ít mà cân vẫn “đứng im”
• Tập nhiều nhưng cơ thể chẳng thay đổi
👉 Thì buổi học này chính là dành cho bạn!

💡 Bạn sẽ nhận được gì?
✅ Hiểu rõ sự khác biệt giữa giảm cân lành mạnh & giảm cân sai cách
✅ Cách duy trì vóc dáng ổn định mà không cần ăn kiêng cực đoan
✅ Vai trò của đạm thông minh trong giảm mỡ
✅ Bí quyết giữ dáng, tránh tái tăng cân sau khi đạt kết quả

👩‍🏫 Speaker: Hoàng Xoan – HLV Dinh dưỡng & Sức khỏe, giảm 19kg
🎙 MC: Bùi Ngọc – HLV Dinh dưỡng & Sức khỏe, giảm 21kg

🕖 Thời gian: 20:00 – Chủ nhật, 09/11/2025
💻 Hình thức: Zoom Online
🎟️ Số lượng giới hạn: Chỉ 29 vé học thử miễn phí!

💚 Đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm phương pháp giảm cân bền vững – giúp bạn ăn ngon, dáng đẹp, tâm an!

👉 Comment “TÔI MUỐN THAM GIA” hoặc inbox trực tiếp để nhận link Zoom riêng nhé!

MỞ ORDER BÁNH CAM TỨ QUÝ BOY - CHỦ NHẬT SEP 7, 2025

Chào cả nhà

Mỗi tháng 1 lần, Tứ Quý Boy sẽ làm bánh cam ủng hộ Giáo Xứ St. Jane Fransis gây quỹ giúp trẻ em nghèo miền núi và các Giáo Xứ nghèo vùng cao nguyên miền trung Việt Nam.

Tháng trước, sau khi làm xong, mình đăng bài thì rất nhiều khách của Tứ Quý Boy gọi điện, nhắn tin muốn order... Như đã hứa với các khách hàng thân thiết, Tứ Quý Boy mở luôn order bánh cam cho Chủ nhật tuần này, Sept 7, cho khách. Tất cả các khoản thu được từ khách hàng của Tứ Quý Boy, sau khi trừ giá vốn sẽ dc donate cùng bánh cam bán tại Nhà Thờ.

Vừa thưởng thức bánh ngon vừa góp sức giúp đời. Khách muốn order nhanh tay inbox mình nhé.

Giá bán:
✅️ Nhân đậu xanh: 3 cái $5, tray 30 cái $45
✅️ Nhân khoai môn $2/cái, tray 30 cái $52
💗 Bánh ít ngọt, vừa ăn
💗 Pick up: Keele & HW401 (Toronto)

Trân trọng cảm ơn và kính mời 💞

(English below)

MINI GAMES CHALLENGE của We Do Transformation tháng 8 sẽ bắt đầu vào ngày mai.

Nhiệm vụ tuần này là uống đủ nước và ăn đủ chất xơ mỗi ngày.

Đây là hai thói quen nhỏ nhưng tạo ra khác biệt lớn trong hành trình xây dựng phiên bản khỏe đẹp hơn:

Nước giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ trao đổi chất, làm da sáng hơn, giảm cảm giác thèm ăn và giữ năng lượng ổn định. Mục tiêu tuần này chỉ cần bạn uống 8 ly nước lọc/ngày (2 lít) - quá dễ phải ko? Nhất là đối với các bạn HV Vietcoach,.đã.được học cách uống nước đúng đủ đều

Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn mà không cần nhịn. Mục tiêu là ăn đủ 30gram xơ/ngày nhé các bạn, nhớ bổ sung đủ cả xơ đại thể và xơ vi thể nữa nha

Đôi khi, việc thay đổi không đến từ những điều lớn lao mà bắt đầu từ những lựa chọn đơn giản, đều đặn mỗi ngày.

Bạn đã sẵn sàng khởi động cùng mình chưa?




💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

MINI GAMES CHALLENGE of the August We Do Transformation program starts tomorrow!

This week's mission: drink enough water and eat enough fiber every day.

These two simple habits can make a huge difference in your journey toward becoming a healthier, more radiant version of yourself:

💧Water helps flush out toxins, boosts metabolism, improves skin glow, curbs cravings, and keeps your energy steady.
Your goal? Just 8 glasses of water per day (2 liters) — super doable, especially if you're a Vietcoach student who’s already learned how to hydrate properly!

🥦Fiber supports digestion, keeps you full longer, helps manage weight, and encourages healthier eating without the need to restrict.
Your goal: 30 grams of fiber daily, including both soluble and insoluble fiber.

Sometimes, transformation doesn’t start with big changes, but with simple, consistent choices made every day.

Are you ready to kick off the challenge with me?

CHÍNH THỨC RA MẮT FANPAGE
“SỐNG KHỎE CÙNG TỨ QUÝ BOY” 💞

Một bước ngoặt nhỏ – nhưng là dấu mốc rất đặc biệt với mình.

Nếu từng theo dõi mình những năm qua, chắc bạn biết mình từng có một tiệm bánh Việt online tên “Tứ Quý Boy” – là cả tình yêu, mồ hôi và giấc mơ nhỏ của một người mẹ Việt nơi xứ người.

🥐 Nhưng sau 5 năm gắn bó với bột, đường và lò nướng… Mình chọn đóng tiệm bánh – mở hành trình mới: hành trình sống khỏe, sống xanh và sống đúng với chính mình hơn.

Fanpage “Sống khỏe cùng Tứ Quý Boy” ra đời – vẫn là cái tên thân thương ấy, nhưng mang một sứ mệnh mới:
✨ Chia sẻ hành trình thay đổi sức khỏe từ bên trong
✨ Truyền cảm hứng “Thay Thói Quen – Đổi Sức Khỏe” cùng Vietcoach
✨ Và đặc biệt, mở ra cơ hội “Khởi nghiệp từ Mỡ” – giúp ai cũng có thể sống khỏe hơn và chủ động hơn với cuộc đời mình.

Nếu bạn quan tâm đến:
✅ Cách ăn uống lành mạnh mà vẫn ngon miệng
✅ Giảm cân nhưng không giảm năng lượng
✅ Một cộng đồng tích cực, vui vẻ và đầy cảm hứng sống khỏe

… thì hãy ghé fanpage mới này một lần nhé – biết đâu bạn sẽ tìm được điều gì đó dành cho mình 💚

👉 Đây là nhà mới của mình nè:
🔗 https://www.facebook.com/share/1AmXkPQWij/

Cảm ơn bạn đã luôn đồng hành, ủng hộ và yêu thương TỨ QUÝ BOY, follow fanpage mới của Tứ Quý Boy để cùng sống khỏe, bạn nhé

Sống Khỏe Cùng Tứ Quý Boy LIVE YOUR BEST LIFE - SỐNG CUỘC ĐỜI TỐT NHẤT CỦA BẠN