BiaFit - Saude&Beleza - Wellness

🚨 HOJE é o ÚLTIMO DIA para garantir sua inscrição no QVS ENGAGE YOUR CORE com a camiseta EXCLUSIVA do evento! 🔥

Se você anda cansado(a), sem energia, preso(a) na rotina, sem tempo pra você, pra sua saúde ou pra quem você ama… talvez esse evento seja exatamente o que você precisava. 🎯

O Engage Your Core não é só um evento. É uma experiência para ativar corpo, mente e alma, se reconectar, sair da rotina, conhecer pessoas, se desafiar e viver algo diferente de verdade. ❤️‍🔥

✔ Espaço Kids incluso
✔ Sorteios incríveis
✔ Ambiente elegante e acolhedor
✔ Energia, conexão, movimento e muitos insights

⚠️ VAGAS LIMITADAS e as inscrições encerram HOJE!

📍30 de Maio - 949, St Clair Ave West Toronto

📲 Me chama no direct ou WhatsApp e garante seu lugar AGORA!

506 391-6866

Bia Viana

🔥 Você está cuidando do corpo… mas e da mente, da energia e das conexões ao seu redor?

O ENGAGE YOUR CORE está de volta para a sua 2ª edição — ainda mais forte, mais intenso e com experiências que vão muito além de um treino. 💥

🗓 30 de Maio
⏰ 14h30 às 17h30
📍 Casa de Bamba – 949 St. Clair West

Prepare-se para uma tarde de:
✔ HIIT
✔ Defesa pessoal
✔ Alongamento
✔ Interação e crescimento pessoal
✔ Experiências com Neuropsicanálise, Grafologia, Nutrição e Personal Training

✨ Ambiente exclusivo
🎁 Sorteios + gift bags + surpresas especiais

👫 Evento misto — homens e mulheres bem-vindos

💰 Valores:
• $45 para quem já tem a camiseta
• $57 com camiseta inclusa até 15/05
• $99 casal até 15/05

⚠️ As vagas são LIMITADAS e a primeira edição esgotou rapidamente.

Se você quer viver uma experiência que fortalece corpo, mente e propósito… essa é sua chance. 🔥

📲 Me chama agora e garante sua vaga antes que acabem.

Bia Viana & Richard Capstick 💛

Ladies of Toronto… this is your sign 💖

Our Women’s Event – Engage Your Core is happening THIS Saturday, April 25th from 2:30 PM to 5:30 PM📍 949 St. Clair Avenue West

Spots are still OPEN, but here’s the update:
✨ T-shirts are officially SOLD OUT (deadline has passed!) but you can still join us and be part of this powerful experience!

Get ready for:
🔥 HIIT Circuit Training
💃 Zumba
🥊 Self-Defense
🧠 Mindset Talk
🎁 Prizes & Surprises

This is more than a workout… it’s connection, empowerment, and a space just for YOU.

💰 Investment: $49
📩 Send e-transfer to: [email protected]

📲 Questions or to secure your spot:
WhatsApp me: 506-391-6866

Only a few spots left… don’t miss this 💫

See you there

Bia Viana

💖 **Evento para Mulheres em Toronto – Você está convidada!** 💖

Este é o seu convite pessoal para se juntar a nós no dia **25 de abril** para uma experiência poderosa de 3 horas, criada para movimentar o seu corpo, transformar a sua mentalidade e recarregar a sua energia ✨

Para quem se inscrever até o fia 18/04, ainda vai receber a sua camiseta exclusiva QVS / BiaFitWellness 👕🔥

Vamos reunir mulheres de todas as idades, origens e níveis de condicionamento físico para algo realmente especial:

💃 Zumba
🔥 Circuito HIIT
🥊 Defesa Pessoal
🧠 Roda de Reflexão sobre Mudança de Hábitos

E além disso…

🎁 **Experiências de sorteio:**
✨ Análise de biorressonância – entenda a energia do seu corpo e possíveis desequilíbrios

✨ Análise da raiz capilar – insights sobre estresse, minerais e bem-estar geral

Isso é mais do que um treino…
É um **reset para o seu corpo, sua mente e sua motivação** 💛

📅 25 de abril (sábado)
⏰ 14h30 – 17h30
📍 949 St Clair Ave West
💰 Investimento: apenas $49

Se você estava esperando por um sinal… é esse.

Venha sozinha ou traga uma amiga — só não fique de fora 💪

📩 Inscrição via e-transfer: [email protected]

Vou amar te ver lá, cercada de mulheres fortes, motivadas e prontas para evoluir juntas 💖

Beijos e até lá ✨
Bia 💜💪

🇬🇧 “Wait… injured and STILL training? 👀
Yes. Because I don’t wait to feel ready.
I decide to show up.
This is my 1%. And that 1% done daily changes everything.
No excuses. No procrastination.
Just discipline.

👉 Now be honest…
What are YOU doing today to get better physically, mentally, emotionally?

Or are you waiting for the ‘perfect moment’? 🔥💪”

___________________________________________________

🇧🇷 “Espera… lesionada e MESMO ASSIM treinando? 👀
Sim. Porque eu não espero me sentir pronta.
Eu decido aparecer.
Esse é o meu 1%. E esse 1% feito todos os dias, muda tudo.
Sem desculpas. Sem procrastinação.
Só disciplina.

👉 Agora me responde com sinceridade…

O que VOCÊ está fazendo hoje para melhorar fisicamente, mentalmente e emocionalmente?

Ou está esperando o ‘momento perfeito’? 🔥💪”

Bia Viana

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🇺🇸 Some days you feel strong. Other days… you just show up.

And that’s exactly where transformation begins. 💫

This is more than a workout — it’s a space where women support, uplift, and grow together. Where you are seen, encouraged, and never judged. 🤍

If you’ve been feeling stuck, unmotivated, or alone… this is your sign.

✨ Surround yourself with the energy that elevates you

✨ Commit to becoming your strongest, most confident self

🚨 Spots are LIMITED for next month
Don’t wait until it’s too late.

_______________________________________________

🇧🇷 Tem dias que você se sente forte…
e tem dias que você só aparece.

E é exatamente aí que a transformação começa. 💫

Isso aqui vai muito além de um treino — é um espaço onde mulheres se apoiam, crescem e evoluem juntas. Onde você é acolhida, incentivada e nunca julgada. 🤍

Se você anda se sentindo travada, desmotivada ou sozinha… esse é o seu sinal.

✨ Se conecte com uma energia que te eleva

✨ Decida se tornar sua versão mais forte e confiante

🚨 As vagas para o próximo mês são LIMITADAS Não deixa pra depois.

👉 Garanta sua vaga AGORA

Bia Viana
506 391-6866