Clinique chez Annik

Lundi le 20 juillet

Dispo

Demain 23 juin 10:45
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La fin des classes approche rapidement. Je tiens à vous informer que mon horaire devient quelque peu variable durant cette période.

J’aime profiter de la belle saison, qui est de courte durée, en compagnie de ma famille. Mon agenda est ouvert, mais les places sont réduites. Toutefois, si vous éprouvez des douleurs ou des inconforts, je demeure disponible pour vous accompagner. Je répondrai à vos messages dans les meilleurs délais, selon mes disponibilités et l’accès au réseau.

Je vous remercie de votre compréhension et vous souhaite un excellent été.

🦋💦🌼🐝🦟🌞🌻

Besoin d’un massage ? J’ai une place pour toi demain avant midi

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✨ Place de disponible demain ! ✨

J’ai une disponibilité ce lundi à 12h15 🕒

👉 Premier(e) arrivé(e), premier(e) servi(e) !
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Vendredi s’annonce pluvieux… parfait pour un moment détente 🌧️💆‍♀️

J’ouvre EXCEPTIONNELLEMENT quelques plages que je ne fais plus normalement 👀

🎯 Petit jeu :
Devine à quelles heures sont mes disponibilités de l’après-midi (indice : après 15h 😉)

Parmi les bonnes réponses, les plus rapides auront la chance de réserver en premier 🍀

À vos guesses 👇
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✨ Disponibilités pour demain – 29 avril ✨

Bonjour à tous 😊
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Premier arrivé, premier servi !

Les massages réguliers améliorent la souplesse et la tonicité musculaire, rendant le corps plus détendu et équilibré, notamment au niveau du dos et des épaules.

En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, ils favorisent une meilleure oxygénation des tissus et contribuent à réduire les tensions musculaires.

Les muscles deviennent ainsi plus souples et moins rigides, car le massage aide à relâcher les nœuds musculaires et facilite l’élimination de certains déchets métaboliques.
Cette stimulation contribue également à un aspect musculaire plus harmonieux et à une meilleure mobilité.

Des recherches montrent que le massage peut réduire le taux de cortisol, l’hormone du stress, tout en favorisant la libération d’ocytocine, une hormone associée à la détente et au bien-être.

À l’inverse, l’absence de relaxation musculaire prolongée peut favoriser l’accumulation de tensions, surtout au niveau des épaules, du bas du dos et des hanches.

Avec le temps, ces tensions peuvent diminuer la souplesse musculaire et accentuer certaines rigidités corporelles liées au stress et à une moindre oxygénation des tissus.

📚Source:
Field, T. (2016). Massage therapy research review. Complementary Therapies in Clinical Practice, 24, 19–31.