Sophie Rouleau Massothérapeute

😌😇Les matinées ZENdredi😇😌

🙌🌱🌊🪻☀️Massage sur chaise, en plein air, au bord du ruisseau pour détendre le corps et l’esprit.☀️🪻🌊🌱🙌

Quand : Juillet & août

Heures : 9h à 11h30

Où : Val-David

Contribution : 40 $ / 20 minutes

😌😇Un moment pour relâcher, respirer et repartir léger.😇😌

💫Un rituel estival à t’offrir💫

Réservation recommandée sur Messenger Sophie Rouleau massothérapeute.

Samedi dernier était ma journée de Cercle en famille 👨‍👦👩‍👦au Centre EauVie à Sainte Marguerite du Lac Masson.

J'ai pris conscience comment je pouvais être nerveuse juste à penser à l'animer.

Je te partage un espace vulnérable en moi. En matinée, je m'activais dans ma préparation et mon organisation. Un espace en moi ne se sentait pas prêt, pas assez, en manque de confiance, en questionnement...Je n arrivais pas à avoir de focus et me calmer.😱

Puis à un moment, je me suis demandée : Sophie c'est quoi ton intention d'offrir ce Cercle ? De partager ma passion du bien-être. Et si tu commençais par t'en offrir en ce moment ? 😅

Et là, je me suis assise au soleil sur mon tapis de yoga, les 2 mains sur mon coeur et j ai simplement respiré.

J ai senti mon système nerveux relâcher, de l espace se créer dans ma poitrine, un calme se placer dans ma tête et l'inspiration est montée en moi.

Ce fut un beau processus!

Voici le commentaire que j ai reçu d'une maman après le Cercle :

"Je voulais te dire un gros merci pour le beau moment que j’ai vécu avec mon enfant aujourd’hui ce beau moment m’a apporté beaucoup de calme, de paix et d’ouverture 🙏❤️❤️❤️"

Si tu as le goût de ralentir et de partager un moment de plaisir, de connexion et de présence avec toi et ton enfant, je vais vous accueillir samedi le 2 mai.

Inscription au 819.216.0467 ou ici sur Messenger.

👨‍👦👩‍👦 Cercle en famille 👩‍👦👨‍👦

Pourquoi s'inscrire...pour s'offrir un moment de douceur et pour se reconnecter ensemble.
👨‍👩‍👧 Bénéfices pour les parents :
• Renforcer le lien avec son enfant.
• Sortir du mode “gestion” et simplement être présent pour recevoir.
• Modéliser le calme et la régulation émotionnelle.
• Se permettre de ralentir et vivre un espace de plaisir avec son enfant.

🧒 Bénéfices pour les enfants :
• Se sentir vu, entendu, important.
• Apprendre à ressentir, à nommer et comprendre ses émotions.
• Développer l’écoute, la présence et l’empathie.
• Vivre un moment positif, amusant et sécurisant avec son parent.

✨ Un espace simple, chaleureux et ludique pour nourrir la relation. ✨️Quelques places sont encore disponibles pour les samedis 25 avril et 2 mai.