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CITRON 🍋 : propriétés et bienfaits

Avec sa jolie couleur jaune et son goût acide, le citron est reconnaissable entre mille. Cet agrume aux vertus santé uniques est consommé partout à travers le monde et a d’ailleurs vu sa consommation exploser ces dix dernières années. Côté cuisine, il se glisse absolument partout, de l’entrée au dessert, pour notre plus grand bonheur.

Caractéristiques du citron
Fort pouvoir antioxydant ;
Teneur intéressante en pectine ;
Allié minceur ;
Favorise la santé cardio-vasculaire ;
Contribue à prévenir certaines maladies chroniques.

Une composition exceptionnelle et protectrice
Le pouvoir antioxydant du citron et de la lime est considéré comme faible, car il est calculé en fonction d’une portion normale, qui est relativement petite. Néanmoins, le citron et la lime renferment divers composants qui peuvent avoir un effet favorable sur la santé et sur la prévention de plusieurs maladies :

Flavonoïdes : le citron et la lime renferment différents types de flavonoïdes. Ces composés antioxydants permettent, entre autres, de neutraliser les radicaux libres du corps et, ainsi, prévenir l’apparition des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies chroniques.

Protéines
Ces mêmes composantes protéiques pourraient participer à l’arrêt de la prolifération de cellules cancéreuses observées in vitro.

Enfin, le citron est également une bonne source de vitamine C antioxydante, de cuivre et de fer.le citron représente un véritable atout pour la santé. À condition, évidemment, d’être intégré régulièrement et dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée....

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🔊 SUPER NUTRIMENT : LA SPIRULINE‼️‼️‼️

➡️Propriétés et vertus de la spiruline:

➖Réduit la charge virale ( VIH, hépatite, etc.),
➖ Augmente le taux de CD4.
➖ Réduit la glycémie.
➖ Recommandé dans les cas de drépanocytose.
➖ Permet une gestion plus efficace du diabète de type2.
➖ Détoxifie tout l'organisme.
➖ fortifie les muscles (pas de risque de prise de poids).
➖Aide à maintenir un poids normal (recommandé dans les cas d'obésité).

➖ Donne de l'énergie et de la vitalité ou tonus : faiblesse sexuelle, sportifs, personnes âgées, travailleurs physiques, etc.

➖Source naturelle d’antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif.

Un proverbe à dis: mangé souvent une pomme vous éloigne du docteur.

N'oubliez surtout pas la santé est mère de toute richesse sur terre.