Sophea A1 SP

ស្ត្រីក្រោយសំរាលប្រឈមស្ងួតទ្វារ..មាស
និងបាក់ទឹកចិត្តក្រោយសំរាល
ដោយសារការថយចុះអរម៉ូន

ដំណឹងពិសេសៗ🔔🔔🔔
ទិញSP 1 ចំនេញបាន28$ ទិញតែ1ដប ថែម1ដប អតិថិជនចាស់ៗថ្មីៗ ទិញអោយទាន់ណា

គន្លឹះទាំង៦នេះស្រ្តីទើបមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើ៖
1. ញ៉ាំទឹកអោយបានច្រើន (មួយថ្ងៃ 8 ទៅ12កែវ)
2. ញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន និងជាតិហ្វាយបឺ
3. ចៀសវាងអាហារឆៅ និងជាតិកាហ្វេអ៊ីន
4. រក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តអោយបានល្អ
5. ហាត់ប្រាណអោយបានទៀងទាត់
6. ញ៉ាំវីតាមីនជំនួយសម្រាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ
___________________________
👩‍⚕️SP Clinic មាតានៃការបង្កកំណើត ផ្ដោតលើសុខភាពបន្ដ..ពូ...ជ ខ្សោយផ្លូវភេ....ទ រោ..គបុរស និងស្រ្ដី កាម...រោគ ការលំបាក ក្នុងការមានកូននិងការចង់បានកូនតាមបែបធម្មជាតិ👧

#ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ
#រោគស្រ្តី
#ចងបានកូនបែបធម្មជាតិចំណាយលុយតិចកុំភ្លេSP
#មានបញ្ហាផ្លូវភេទបង្កកំណើតនឹកឃើញSP

✨ទំនាក់ទំនងព័ត៏មានបន្ថែម

📲096 525 6732
📲078 213 437

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺបាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលសម្រាលមានអ្វីខ្លះ?

– ផ្លាស់ប្តូរ អារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ
– យំខ្លាំង
– មិនសូវស្និទ្ធស្នាលជាមួយ កូន
– ដក ខ្លួន ពី ក្រុម គ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ
– បាត់បង់ចំណង់អាហារ ឬ ញ៉ាំច្រើនខុសធម្មតា
– គេងមិនលក់ ឬ គេងច្រើនជ្រុល
– គ្មានកម្លាំង
– កាត់ បន្ថយ ភាព រីករាយនៅក្នុសកម្មភាពដែលធ្លាប់តែរីករាយ
– ឆាប់ខឹងនិងខឹងខ្លាំង
– អស់សង្ឃឹម
– លទ្ធភាពនៃការគិតនិងការសម្រេចចិត្តថយចុះ
– មានគំនិតធ្វើបាបខ្លួនឯងឬកូន
– មានគំនិតដដែលៗចង់ធ្វើអត្តឃាត
096 525 6732/ 078 213 437

រាល់ពេលមានដំណើរកំសាន្ត ជៀសមិនផុតទេចូលបន្ទប់ទឹកសាធារណៈមានមេរោគច្រើនប្រភេទណាស់។ ស្រ្តីគ្រប់វ័យទាំងឡាយត្រូវការពារខ្លួនកុំឱ្យឆ្លងមេរោគចូលផ្លូវបន្តពូជ🌸

ទឹកអនាម័យដាក់តាមខ្លួនចាំបាច់បំផុតប្រើសម្រាប់ជូតបង្គន់មុនពេលបត់ជើងនិងជូតតំបន់ពិសេសក្រោយពេលបត់ជើង🌸
————————————
ទំនាក់ទំនងតាមលេខ៖ 0965256732/078213437
#អ្នកគ្រូសោភាប្រឹក្សារក្សាការសំងាត់
#ចង់បានកូនបែបធម្មជាតិចំនាយលុយតិចកុំភ្លេចsp
#ព្យាបាលនិងការពារតំបន់ស្ត្រី
#ប្រឹក្សាសុខភាពមុននឹងប្រើប្រាស់ផលិតផលsp
#មានបញ្ហាសុខភាពបន្តពូជផ្លូវភេទនឹកឃើញSP

លោកប៉ាអ្នកម៉ាក់ ដែលមានគម្រោងចង់បានកូន តែពិបាកមានកូន មិនដឹងថាគួរធ្វើបែបណា
SP ជាទីប្រឹក្សារបស់អ្នកទាំងពីរចំណាយលុយតិច ប្រឹក្សាដោយឥតគិតថ្លៃ រក្សាការសម្ងាត់និងមានកូនបែបធម្មជាតិ ❤️❤️ រក្សាការសម្ងាត់ជូនអតិថិជន💌

ការវិវត្តន៍នៃការបញ្ចេញទឹកដោះម្តាយ

ក្រោយសំរាលរួច ស្រ្តីនឹងចាប់ផ្តើផលិតទឹកដោះដំបូងតាមរយៈការជញ្ជក់ (អោយកូនបៅ កាន់តែឆាប់ កាន់តែល្អពិសេសក្នុង មួយម៉ោងដំបូងក្រោយសំរាល)។

1-វគ្គដំបូង ក្រោយសំរាលរួច ស្ត្រីនឹងចាប់ផ្តើមផលិតទឹកដោះបណ្តើរៗក្នុងបរិមាណតិចតួចទេ ដែលយើងហៅថា #ទឹកដោះដំបូង (ប្រមាណ50-60មល/24H) នឹងផលិតច្រើនទៅៗពេលកូនបៅកាន់តែច្រើន និងកាន់តែញឹក។

2-វគ្គបន្ទាប់ #ទឹកដោះដំបូង ក៏នឹងត្រូវជំនួសដោយ ដែលបន្តផលិត2-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការសម្រាលរហូតដល់ 2 សប្តាហ៍។ ម៉ាក់ៗអាចសម្គាល់ និងដឹងតាមរយះ #ការឡើងតឹងដោះ ខ្លាំងទៅ #អាចធ្វើអោយឈឺចាប់ #មានអារម្មណ៍តឹងក្តៅ #អ្នកខ្លះឈឺចង់គ្រុន ហើយទឹកដោះនឹងផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗទៅជាពណ៌សល្អក់ រឺលឿងដិត។ ហើយភាគច្រើនគឺវគ្គនៃការផ្លាស់ប្តូរទំរង់ទឹកដោះនេះហើយដែលធ្វើអោយ ម៉ាក់ៗមួយចំនួនធំ យល់ថា #ទឹកដោះជូរ #ទឹកដោះក្តៅ មិនហ៊ានអោយកូនបៅ រឺ អ្នកខ្លះក៏ផ្តាច់លែងអោយកូនបៅតែម្តង។

3-វគ្គចុងក្រោយ ទឹកដោះនឹងមានការប្រែប្រួលនៅសមាសធាតុខ្លះពិសេសគឺ #ខ្លាញ់ ហើយការបញ្ចេញទឹកដោះគឺមាន 2វគ្គ៖

👉 វគ្គដំបូង៖ Foremilk គឺជាទឹកដោះដែលចេញដំបូងនៅពេលដែលកូនចាប់ផ្តើមបៅដោះ។ វាជួយអោយកូនឆាប់បាត់ការស្រេកឃ្លានបានភ្លាមៗ ហេីយសំបូរទៅដោយជាតិស្ករឡាក់តូស (lactose) និងប្រូតេអ៉ីន(Protein)ច្រើនប៉ុន្តែមានខ្លាញ់ (Fat) តិចតួចនិងផ្ទុកថាមពលកាឡូរីតិចតួច។

👉 វគ្គបន្ត៖ Hindmilk ទទួលនៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គបំបៅកូន ហេីយវាសំបូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់(Fat) និងផ្ទុកថាមពលកាឡូរីច្រើន សម្រាប់ការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍន៌ខួរក្បាល។

ចំពោះអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ៖ ត្រូវប្រាកដថាទឹកដោះមានគ្រប់គ្រាន់សំរាប់អោយកូនបៅជាមុនសិន បេីទឹកដោះចេញមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ គឺត្រូវអោយទឹកដោះគោបន្ថែមពីលេីទឹកដោះម្តាយ។ ចំនែកការបំបៅដោះកូន គឺត្រូវអោយអស់ម្ខាងៗសិនមុននឹងប្តូរអោយបៅដោះមួយចំហៀងទៀត។

ហេតុអ្វីស្រ្តីភាគច្រើនក្រោយសំរាលកូនហើយមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត?
Postpartum( baby blues)
ក្នុងរយះពេលបន្ទាប់ពីសំរាលកូន ដល់២សប្តាហ៏។

👉🏻មូលហេតុ

បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច
- ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃអរម៉ូន (អេស្ត្រូសែន និងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន)
- អ័រម៉ូនផ្សេងទៀតដែលផលិតដោយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកក៏អាចធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ងងុយគេង និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- បញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ ភ័យព្រួយ បារម្ភ
-ខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ពី ប្តី បងប្អូន មិត្តភក្រ័
- គេយកចិត្តទុកដាក់តែលើកូន មិនខ្វាយខ្វល់ពីម្តាយ
- បញ្ហាលុយកាក់
- មានអារម្មណ៏ថាខ្លួនឯងគ្មានន័យ
បើមិនបានព្យាបាលគឺវិវត្តន៏ទៅជាធ្ងន់ធ្ងរ ទៅជាទាស់ ហើយឈឺរាំរ៉ៃ កើតសៅម៉ង ដល់អារម្មណ៏មួយជីវិត។

👉🏻សញ្ញានិងរោគសញ្ញា

• ការថប់បារម្ភ
• ទុក្ខព្រួយ
• ឆាប់ខឹង
• មានអារម្មណ៍ធុញថប់
• យំ
• កាត់បន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍
• បញ្ហាចំណង់អាហារ
• មានបញ្ហាក្នុងការគេង

👉🏻រោគសញ្ញា
• អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ យំខ្លាំងពេក
• ដកខ្លួនចេញពីគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ ឬញ៉ាំច្រើនជាងធម្មតា បាត់បង់ថាមពល
•អសមត្ថភាពក្នុងការគេង (គេងមិនលក់) ឬគេងច្រើនពេក
•កាត់បន្ថយចំណាប់អារម្មណ៍ និងភាពរីករាយក្នុងសកម្មភាពដែលអ្នកធ្លាប់រីករាយ
• ឆាប់ខឹង និងខឹងខ្លាំង ថប់បារម្ភ អស់សង្ឃឹម
•ខ្លាចថាអ្នកមិនមែនជាម្តាយល្អ ពិបាកទំនាក់ទំនងជាមួយកូន
• អារម្មណ៍នៃភាពគ្មានតម្លៃ ភាពអាម៉ាស់ កំហុស ឬភាពមិនគ្រប់គ្រាន់
• គិតចង់ធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬកូនរបស់អ្នក។
• ការគិតឡើងវិញអំពីការស្លាប់ ឬការធ្វើអត្តឃាត

👉🏻ការព្យាបាល:
ដូច្នេះសូមយកចិត្តទុកដាក់ សូមក្រុមគ្រួសារ បងប្អូនជួយមើលថែស្រ្តីក្រោយសំរាលជៀសវាង មានវិបិត្តទៅអនាគតអាច:
- មានទំនាស់ប្តីប្រពន្ធកូន លែងលះគ្នា
- រឺវិត្តន៏ទៅជាឆ្កួត រឺ សសៃប្រសាទ ,ចង់ធ្វើអត្តឃាតដោយសារបាក់ទឹកចិត្ត។
- ការគាំទ្រលើកទឹកចិត្ត
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
-ព្យាយាមសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
-បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង។
- បង្កើតពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក៖ ឆ្លៀតពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយចេញពីផ្ទះ។
- ជៀសវាងភាពឯកោ
• សុំជំនួយ៖ ព្យាយាមបើកទូលាយដល់មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក ហើយប្រាប់ពួកគេដឹងថាអ្នកត្រូវការជំនួយ។
🥰🥰
ព្រឹក្សាបន្ថែម Tell 096 525 6732

តើពេលណា????????

ទើបអ្នកម្តាយ មួយចំនួនឈប់ប្រើថ្នាំខ្មែរ??????

ដោយយល់ថា ការប្រើថ្នាំខ្មែរដើម្បីអោយចេញទឹកដោះបានច្រើនទៅវិញ😴😴😴

គ្រូូពេទ្យខំ ណែនាំតាំងពីទៅពិនិត្យផ្ទៃពោះ នៅ មណ្ឌលសុខភាព លើកដំបូង រហូតដល់គ្រប់ខែ.

ដល់សំរាលរួច មុនទៅផ្ទះ ណែនាំ បន្ថែមទៀត ,

ទៅដល់ផ្ទះវិញនៅតែប្រើដដែល😴

មានទារក ច្រើនណាស់ដែលទទួលផលវិបាក និង រលាកពោះវៀនធ្ងន់ដោយសារតែ អ្នកម្តាយមួយចំនួន បន្តការផឹកថ្នាំខ្មែរ .

កូននេះ2ផ្សេងគ្នា.

កូនទី1ប្រើបាន18ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកើត .
កូនទី2ប្រើបាន15ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកើត.

🙏សង្ឃឹមថាការ ផុស នេះជាសារល្អមួយដល់ អ្នកម្តាយមួយចំនួន ដែលកំពុង ប្រើថ្នាំខ្មែរ ឬ មានបំណងចង់ប្រើថ្នាំខ្មែរ.

សូមអរគុណ🙏

@ Néonatal PS RH