Loslassen und sein

Loslassen befreit 🌱

Roberto Barnai erklärt den Sinn von Krankheiten für unsere Gesundheit - nach den 5 biologischen Naturgesetzen.

Jeder Krankheit, jedem Leiden liegt eine Emotion, eine Angst, ein Schreck oder dergleichen zugrunde.

Dank Hypnose, welche dir hilft die Ursache wahrzunehmen, kannst du die Zusammenhänge verstehen und folglich loslassen.

Loslassen und sein - Schumacher

Roberto Barnai: Krebs gehört zur Vergangenheit - wenn wir bereit sind, zu lernen ... ... und bewußt zu werden.Prof. Michael Vogt im Gespräch mit Roberto Barnai, dem Ausbildungsleiter und Direktor der Biologika Freien Universität. Krebs gehört...

Als Kind wurden wir verletzt, dieses verletzte Kind ist noch in jedem einzelnen von uns.

Doch, heute bist du kein Kind mehr und doch weisst nur du, was dein inneres Kind damals gebraucht hätte, also wende dich deinem inneren Kind zu, nimm es in Gedanken in deine Arme und sag ihm "du bist genau richtig so wie du bist, und die Menschen die dich damals verletzt haben, wussten es im dem Moment nicht besser. Doch ich sehe dich und ich gebe dir die Liebe die du damals gebraucht hast, die Geborgenheit, das offene Ohr und ich stärke dir dein Rücken. Wenn du mich brauchst, bin ich für dich da! Fühl dich sicher, geliebt und beschützt."

Lukas Linder bringt es mit seinem Lied auf den Punkt "du bist alle Liebe wert"

Songtext:
In mir lebt noch dieses Kind, das ich einst gewesen bin
der Ruf nach Liebe wurde verletzt, so verängstigt ist es jetzt
ich hab die Lügen alle geglaubt, das hat mein Lebensglück geraubt
Refrain
Mein innres Kind, ich schau dich an, an dir ist kein Fehler dran,
du bist wertvoll, du bist genug, du bist gut so, egal wie klug,
was auch immer dir wiederfährt, du bist alle Liebe wert,

Ich befrei mich von dieser Last, die ich Jahr für Jahr getragen hab
ich lasse zu was tiefer geht, weil hinter Schmerz die Freude steht
Meine Wunden werden heile sein, ich lasse echte Liebe rein.

Du bist alle Liebe wert - Lukas Linder (Original Song) Jetzt überall streamen:https://spoti.fi/3Jm1j68Mehr über Lukas:https://linktr.ee/lindermusicMusik & Text: Lukas LinderProduzent & Mix: Paul Falk - https://ww...

Wie du familiäre Traumata auflöst: Das Online Filmfestival mit Gabor Maté und seinem Sohn!

Schau dir den Trailer an, er folgt etwas weiter unten im Link.

Dr. Gabor and Daniel Maté - Familientrauma durchbrechen 🎞️Dokumentation|⌚90 Minuten|🥇Premiere In dieser brandneuen, bewegenden Dokumentation erhältst du einen Einblick in einen echten Heilungsprozess, der dir zeigt, wie du familiäre Verletzungen, Spannungen und Muster endgültig und für immer ablegen kannst.

Der Weg des Vergebens

Eines Tages gab ein weiser Mann seinem Schüler einen leeren Sack und einen Korb voller Kartoffeln.

„Denk an alle Menschen, die Dir in letzter Zeit etwas Schlechtes gesagt oder getan haben, besonders an diejenigen, denen Du nicht vergeben kannst. Du sollst Ihre Namen in die Kartoffeln ritzen und sie in den Sack legen.“ Der Schüler dachte an die Namen und bald wurde sein Sack schwer von Kartoffeln.

„Trage den Sack eine Woche lang überallhin mit Dir,“ sagte der Weise. „Danach sprechen wir weiter.“

Verstehst du welche Last du trägst ohne Vergebung? Du schadest am meisten dir selbst, sei es dir wert und vergib.

Emotionale Freiheit - Wie du durch die Akzeptanz aller Gefühle ein erfüllteres Leben führen kannst

In diesem Video geht es darum, warum es so wichtig ist, alle Gefühle anzunehmen - auch die unangenehmen. Wenn wir versuchen, unsere negativen Emotionen zu unterdrücken oder zu verdrängen, können wir uns selbst in eine Falle locken und uns langfristig unglücklich machen.

Stattdessen können wir lernen, unsere Gefühle zu akzeptieren und sie als Teil unseres Menschseins zu betrachten. Indem wir lernen, uns selbst mitfühlender zu behandeln und uns selbst erlauben, schwierige Emotionen wie Trauer, Wut oder Angst zu fühlen, können wir uns von ihrer Macht über uns befreien und uns innerlich stärken.

Emotionale Freiheit: Wie du durch die Akzeptanz aller Gefühle ein erfüllteres Leben führen kannst In diesem Video geht es darum, warum es so wichtig ist, alle Gefühle anzunehmen - auch die unangenehmen. Wenn wir versuchen, unsere negativen Emotionen zu un...

In der Ruhe liegt die Kraft ☀

Angst ist eine Emotion, sie wirkt destruktiv Angst verursacht inneren Stress und schwächt das Immunsystem, denn unbewusst gehen wir in Resonanz und das schwächt unsere Abwehrkräfte.

Bei Angst und Stress wird die Atmung flach. Der Körper schüttet in solchen Situationen Cortisol und Adrenalin aus, was sich über das vegetative Nervensystem im ganzen Körper auswirkt. Bleibt Dein Level über einen längeren Zeitraum konstant hoch, schwächt das Dein Immunsystem und Krankheitserreger haben leichteres Spiel.

Bist Du Dir dessen bewusst, kannst Du das ändern

Das geht durch eine kleine, aber sehr effiziente Übung, die folgendermaßen geht:

Setze oder stelle Dich aufrecht hin und konzentriere Dich bewusst für einige Minuten auf Deine Atmung, atme ruhig, tief und gleichmäßig.

Dir diese Ruhe und Einkehr zu gönnen, ist eine der effektivsten Übungen, um Dein Immunsystem zu stärken, Dich zu entschleunigen, zu beruhigen und zu entstressen.

Das ist das, was du täglich zu Hause tun kannst. Bei mir in der Praxis unterstütze ich dich gerne dabei loszulassen, was dir Schwere verleiht und/oder Entspannung zu finden.

Ich freue mich auf dich 💕
Cornelia