BioBoulevard - Magasin de santé

☀️ Et si on testait vos connaissances cet été ? 🌿👀

Les aliments nous réservent parfois de sacrées surprises... Pensez-vous vraiment tout savoir sur ce que vous mangez ? 🤔

👉 Faites défiler le carrousel, répondez au VRAI ou FAUX avant de regarder les réponses, puis dites-nous votre score !

🎯 Alors, vous avez fait combien de bonnes réponses ?

💬 Dites-nous en commentaire quelle information vous a le plus étonné... et identifiez une personne qui pense tout savoir sur l'alimentation ! 😉

🌿💧 Se rafraîchir sans affaiblir sa digestion ?

En été, les boissons très froides et certains excès peuvent parfois provoquer ballonnements, lourdeurs et inconfort digestif.

✅ Fruits riches en eau
✅ Légumes croquants
✅ Cuissons légères
✅ Hydratation régulière

⚠️ À limiter : excès de glaçons, boissons glacées, aliments très épicés, café et alcool.

L’objectif ? Trouver le bon équilibre pour rester au frais tout en prenant soin de sa digestion. 🌱

🌿☀️

🍓🌿 Le Saviez-Vous ? Les couleurs et les saveurs de l’été ont aussi leur rôle à jouer !

☀️ L’été, l’idéal est de miser sur des aliments simples, colorés et de saison, tout en restant bien hydraté.

💬 Team fruits rouges 🍓 ou team saveurs amères 🌿 ? Dites-nous ce que vous préférez !

🥦 Décrypter une étiquette alimentaire, c’est plus simple qu’on ne le pense !

Avant de mettre un produit dans votre panier, prenez quelques secondes pour vérifier ces 4 points 👇

✅ La liste des ingrédients : plus elle est courte, mieux c’est.
✅ Les sucres cachés : le sucre peut se cacher sous plusieurs noms (sirop de glucose, maltodextrine, dextrose...).
✅ Les additifs : moins il y en a, plus le produit est généralement simple et naturel.
✅ Le tableau nutritionnel : surveillez surtout les sucres, les fibres, les graisses saturées et le sel.

Faire de meilleurs choix alimentaires ne signifie pas tout supprimer, mais apprendre à lire ce que l’on consomme. 🌱

💬 Quelle est la première chose que vous regardez sur une étiquette alimentaire ?

🌿 En juin, prenez du temps pour vous reconnecter à l’essentiel. 🌿

Chez BioBoulevard, nous vous proposons trois rendez-vous inspirants autour du bien-être, du partage et de l’équilibre émotionnel :

✨ 16 juin – Le Cercle de Lumière à 19h
💫 18 juin – Conférence sur l’Abondance à 19h
🤫 26 juin – Dégustation Surprise à 11h30

Des moments uniques pour nourrir le cœur, l’esprit et les sens dans une ambiance conviviale et bienveillante.

📍 Toutes les activités ont lieu chez BioBoulevard.
📩 Les places sont limitées, pensez à réserver votre place dès maintenant.

🌿✨ Et si l’abondance commençait d’abord à l’intérieur de soi ? ✨🌿

Rejoins-nous pour une conférence inspirante autour de l’abondance et de l’énergie positive, animée par Samuel Chabbey.
Un moment d’échange et de réflexion pour apprendre à attirer plus de positif dans son quotidien 🌞

📅 18 juin à 19h
📍 BioBoulevard (Boulevard Carl-Vogt 28, Genève)
🎟 CHF 15.-
📩 Réservation : [email protected]

Prends un moment pour toi, reconnecte-toi à l’essentiel et ouvre la porte à de nouvelles énergies 💫

🥂✨ Découvrez l’art des boissons pétillantes naturelles ! ✨

Envie d’apprendre à créer vos propres boissons vivantes, rafraîchissantes et pleines de saveurs ?
Rejoignez-nous pour un atelier convivial animé par Wendy Glauss autour des boissons pétillantes maison 🌿

Au programme : découverte, dégustation et conseils pour réaliser facilement des boissons naturelles et fermentées chez vous 💫

📅 Le 6 juin à 10h30
📍 BioBoulevard (Boulevard Carl-Vogt 28, Genève)
🎟 CHF 15.-
📩 Réservation : [email protected]

Un moment gourmand et pétillant à partager 🍹✨

Aujourd’hui, on célèbre les véritables héroïnes de notre écosystème 🐝🌍

Les abeilles ne font pas “que” du miel…
Elles sont indispensables à notre alimentation et à la biodiversité.

👉 Sans elles, une grande partie de ce que tu manges disparaîtrait.

Alors aujourd’hui :
🌼 Plante des fleurs
🚫 Évite les pesticides
🍯 Consomme du miel responsable

Chaque geste compte.

💬 Dis-moi en commentaire : quel fait t’a le plus surpris ?

🐝

🌿 Et si ton bien-être commençait dans ton verre ?

Le kéfir, cette boisson naturellement fermentée, est un véritable allié pour ton corps : digestion, immunité, énergie… il coche toutes les cases ✔️

Simple, vivant et rafraîchissant, il s’intègre parfaitement dans une routine saine au quotidien.

✨ Une alternative naturelle aux boissons industrielles, pour prendre soin de toi autrement.

👉 Tu consommes déjà du kéfir ? Dis-nous en commentaire !

Et si vous redécouvriez la cuisine autrement ? ✨
Plongez dans un univers où les saveurs se mêlent à la subtilité des hydrolats et des huiles essentielles pour éveiller vos papilles 🌸🍃

👨‍🍳 Animée par Samuel Chabbey, cette conférence vous fera explorer de nouvelles façons d’aromatiser vos plats avec finesse, créativité et naturel.

🌿 Découvrez comment intégrer hydrolats et huiles essentielles en cuisine pour sublimer vos recettes, surprendre vos sens et apporter une touche originale à votre quotidien.

📅 Le 28 mai à 19h
📍 Bioboulevard (Boulevard Carl-Vogt 28, 1205 Genève)
💌 Réservation : [email protected]

💰 CHF 15.-

Une soirée gourmande, inspirante et pleine de découvertes vous attend 🤍