TMX Schweiz

Myofasziale Triggerpunkte lösen spezifische Beschwerden aus, z.B.:

😵‍💫 Schmerzen

😵‍💫 Muskelschwäche

😵‍💫 Bewegungseinschränkungen

😵‍💫 Gewebsfestigkeit

😵‍💫 ausstrahlende Schmerzen

😵‍💫 Sensibilitätsstörungen

😵‍💫 vegetative “Zeichen” (wie z.B. schwitzen)

Betroffene haben häufig Schwierigkeiten, ihre Schmerzen genau zu lokalisieren. Denn die Schmerzen können nicht nur am oder im Triggerpunkt selbst auftreten, sondern (nicht selten!) auch in benachbarten Muskeln, Sehnen oder Gelenken zu spüren sein.

Hast du diese Erfahrung auch schon gemacht?

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Schmerzen am Oberschenkel? – Dabei können wir dir helfen! 💪🏽

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Du hast schon mal oder sogar regelmäßig mit Hüftschmerzen zu kämpfen? Dann versuch doch das mal! 💥

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Die Ursachen für eine Beckenbodeninsuffizienz sind vielfältig und können sowohl physische als auch hormonelle Faktoren umfassen. In diesem Post fassen wir dir die häufigsten zusammen – und ❗️SPOILER❗️Das ist nicht nur ein “Frauending”!

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Es beginnt oft harmlos – ein leichtes Ziehen, das Kopfdrehen fühlt sich plötzlich an wie ein Kraftakt, und ehe man sich versieht, scheint der Nacken komplett „dichtgemacht“ zu haben. Ein steifer Nacken schränkt die Bewegungsfreiheit extrem ein und schmerzt ganz schön.

Probier’s mal mit dieser Übung und erfahre Erleichterung 🙌🏼

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Wusstest du, dass bei vielen Menschen die Schulterblätter nicht ganz ideal ausgerichtet sind? 🤔 Daraus entstehen Spannungen, die wiederum zu Schmerzen führen.

ABER: Good news! Du kannst etwas dagegen tun 💪🏽 Schau dir das Reel an und probier’s aus.

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Unsere Wirbelsäule ist das Fundament unserer Beweglichkeit – ein komplexes Konstrukt aus Knochen, Muskeln und Gelenken, das uns aufrecht hält und Bewegungen ermöglicht. Doch was passiert, wenn das Gleichgewicht dieses Systems ins Wanken gerät?

Das Facettensyndrom, auch als Facettengelenksyndrom oder Facettengelenksarthropathie bekannt, ist eine Erkrankung, welche die kleinen Gelenke der Wirbelsäule, die als Facettengelenke oder Zygapophysialgelenke bezeichnet werden, betrifft. Diese Gelenke befinden sich zwischen den Wirbelkörpern und sind für die Stabilität der Wirbelsäule sowie für die Kontrolle der Bewegung verantwortlich.

Beim Facettensyndrom treten Schmerzen und Beschwerden aufgrund von Abnutzung, Entzündung oder Verletzungen dieser Facettengelenke auf.

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Sie sind super handlich und maximal effektiv – unsere beiden Originale, der TMX® TRIGGER ORIGINAL und der TMX® TRIGGER ORIGINAL PLUS 💥

Mit unseren beiden Trigger-Klassikern hast du den physiktherapeutischen Daumen immer dabei 🙌🏼

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Skoliose ist eine komplexe orthopädische Erkrankung, die durch eine abnormale seitliche Krümmung der Wirbelsäule charakterisiert ist. Diese Krümmung kann sowohl in der Frontalebene (seitliche Krümmung) als auch in der Sagittalebene (vorwärts- oder rückwärtsneigende Krümmung) auftreten.

In der Regel erfordert Skoliose eine kontinuierliche Überwachung und Pflege über einen längeren Zeitraum, da sie sich während des Wachstums im Kindes- und Jugendalter verschlimmern kann. Das Ziel der Behandlung ist, die Krümmung zu kontrollieren, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität der Betroffenen zu erhalten. Eine frühzeitige Diagnose und regelmäßige ärztliche Betreuung sind entscheidend, um die besten Ergebnisse bei der Bewältigung von Skoliose zu erzielen.

Wir geben dir 3 Übungen an die Hand, die dir bei Skoliose gut tun werden 🙌🏼

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Rückenthemen gehören zu den häufigsten Herausforderungen in Deutschland. Und genau aus diesem Grund haben wir den TMX® PARA RÜCKENTRIGGER entwickelt 💥

Der TMX® PARA RÜCKENTRIGGER triggert mit seinen horizontalen Trigger-Doppelköpfen zeitgleich deine Verspannungen und Triggerpunkte links und rechts neben der Wirbelsäule. Mit seinen Doppel-Triggern ist der TMX® PARA das optimale Trainings- und Massagetool für deine Rückenfitness.

In der kostenlosen TMX® ÜBUNGSWELT findest zu zahlreiche angeleitete Übung- und Anwendungsvideos. 💪🏽

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