Gesundheitstipp

Ausgabe 03/ 25 vom 19.03.2025

Chronodiät
Ungeeignet zum Abnehmen

Sport
Fitnessmythen im Faktencheck

Vorsorgeuntersuch
Ärzte schicken Gesunde in die Röhre

Elektrosmog
5G-Mobilfunk: Strahlung nahm stark zu

Ausgabe 02/ 25 vom 19.02.2025

Veganer Fischersatz Test: Grosse Unterschiede beim Eiweissgehalt

Sportarten
So finden Sie den Sport, der zu Ihnen passt

Abnehmen
Handy-Apps zum Fasten taugen wenig

Bauchkrämpfe
Medikamente nützen oft wenig

Ausgabe 01/ 25 vom 22.01.2025

Bewusst essen
Bissen für Bissen zu einem guten Körpergewicht

Herzrhythmus
Vorhofflimmern: Vorsorgetests nützen nichts

Barre-Workout
Leichtes Training zwischen Ballett und Yoga

Herzoperation
Eingriffe mit Stents: Umstritten und riskant

Ausgabe 12/ 24 vom 11.12.2024

Eisstockschiessen
Geselliges Spiel auf dem Eis

Vegetarischer Braten
Tolle Ideen für Weihnachts- menüs ohne Fleisch

Allein leben
Kein Grund, sich einsam zu fühlen

Transplantation
Neues Herz kann seelisch krank machen

Klimaanlagen in Autos sind Keimschleudern!

Klimaanlagen in Autos können Krankheiten verbreiten, wenn sie nicht richtig gewartet werden.

Das zeigte sich bei Messungen der Luftqualität von Autos.

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Klimaanlagen in Autos sind Keimschleudern Klimaanlagen in Autos können Krankheiten verbreiten, wenn sie nicht richtig gewartet werden. Das zeigte sich bei Messungen der Luftqualität von Autos.

Test: Ein günstiges Serum befeuchtet die Haut am besten!

Gesichtsseren sollen der Haut Feuchtigkeit spenden und sie frischer wirken lassen.

Im Test unseres Partnermagazins Saldo schafften das einige Produkte gut.

Jedes zweite Serum enthielt aber hautreizende Substanzen.

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Test: Ein günstiges Serum befeuchtet die Haut am besten Gesichtsseren sollen der Haut Feuchtigkeit spenden und sie frischer wirken lassen. Im saldo-Test schafften das einige Produkte gut. Jedes zweite Serum enthielt aber hautreizende Substanzen.

Ausgabe 10/ 24 vom 09.10.2024

Fluor und Jod
Für viele sind die Zusatzstoffe im Salz kein Segen

Erkältung
Diese Sportarten stärken die Abwehrkräfte

Grippeimpfung
Nicht für alle ab Alter 65 sinnvoll

Geschlechtsumwandlung
Fachleute fordern einen Stopp bei Pubertätsblockern

Die Krankenkassenprämien steigen auch im kommenden Jahr.

Je nach Kanton und Kasse beträgt der Aufschlag über 10 Prozent.

Versicherte können aber auf Januar 2025 die Kasse wechseln.

Unser Partnermagazin K-Tipp hat die tiefsten Monatsprämien 2025 in allen Prämienregionen der Deutschschweiz zusammengetragen – und sagt, worauf man beim Wechsel achten muss.

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Das sind im nächsten Jahr die günstigsten Krankenkassenprämien Im Jahr 2025 müssen die Versicherten in der obligatorischen Grundversicherung erneut massiv höhere Krankenkassenprämien zahlen als bisher. Der K-Tipp zeigt für jede Region die tiefsten Prämien.

Hersteller bewerben Tabakerhitzer wie Iqos als «bessere Alternative zu Zi******en».

Doch Fachärzte warnen: Die Produkte enthalten die gleichen ungesunden Stoffe wie normale Zi******en.

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Tabakerhitzer: Genauso schädlich wie Zi******en Hersteller bewerben Tabakerhitzer wie Iqos als «bessere Alternative zu Zi******en». Doch Fachärzte warnen: Die Produkte enthalten die gleichen ungesunden Stoffe wie normale Zi******en.

Ausgabe 09/ 24 vom 11.09.2024

Frühstück
So leicht schmeckts
mit Zucchetti und Tomaten

Wandern
Acht zauberhafte Touren durch Lärchenwälder

Arbeiten nach 65
Das sollten Berufstätige im Rentenalter beachten

Blähbauch
Das hilft bei Verdauungsbeschwerden

Viel Sonne hat auch Schattenseiten:
Übers Wochenende sind auch in der Schweiz hochsommerliche Temperaturen über 30 Grad angesagt. Mitte Juni kletterte das Thermometer in Griechenland und in der Türkei sogar auf 45 Grad.

Die Reisemedizinerin Danielle Gyurech von der Zürcher Travel Clinic warnt: «Sehr hohe Temperaturen erhöhen das Risiko für einen Kreislaufkollaps.» Vor allem gefährdet seien Ältere und Kinder.

Um sich vor Beschwerden zu schützen, rät Gyurech, luftige Kleider, einen Hut oder ein Kopftuch zu tragen. Bei grosser Hitze sei es besonders wichtig, einen Sonnenbrand zu vermeiden. Verbrannte Haut belastet den Kreislauf zusätzlich.

Die Reisemedizinerin empfiehlt auch, stets viel zu trinken und einige Bouillonwürfel mit in die Ferien zu nehmen. Mit Bouillon lässt sich das Salz ersetzen, das man bei starkem Schwitzen verliert.

Text: Andreas Gossweiler
Bild: Peter Salvisberg

Die nächste Hitzewelle steht an: die Temperaturen klettern gegen das Wochenende auf um die 30 Grad.

Vorsicht ist bei diesen Temperaturen auch bei den Medikamenten geboten.

Der Gesundheitstipp hat die Risiken zusammengestellt.

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Sommerhitze: Vorsicht bei diesen Pillen! Sommerhitze belastet den Körper. Wer Medikamente nimmt, sollte besonders vorsichtig sein. Ein neues Gesundheitstipp-Merkblatt zeigt, was zu beachten ist.