Onezrh by Seraina
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AinA ist das Resultat all meiner Lebenserfahrungen, sei es beruflich oder persönlich.
Mithilfe von Yoga, Meditation, Massage sowie Viva Workout by Seraina, führt dich das ganzheitliche Konzept durch 4 Stufen zu deiner inneren Basis.
Holistic Yoga Teacher Training
Spürst du den Wunsch, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen? Ob du später unterrichten möchtest oder deine persönliche Praxis vertiefen willst – unsere Yoga Teacher Training bietet dir die Möglichkeit, Yoga ganzheitlich zu erleben und zu verstehen.
Asana Lab: 02.–04. Oktober 2026 | 23–25. Oktober 2026
Pranayama Lab: 15.–17. Januar 2027 | 29.–31. Januar 2027
Meditation Lab: 19.–21. März 2027 | 09.–11. April 2027
Yoga Philosophy Lab: 30.-2. Mai 2027 | 15.–17 Mai 2027
Diese Ausbildung ist eine Reise zu dir selbst – voller Wachstum, Inspiration und wertvoller Begegnungen.
📅 Start: 2. Oktober 2026
📍 Ort: Yoga Pilates Studio Zürich
📩 Weitere Informationen und Anmeldung per DM oder über den Link in der Bio.
Wir freuen uns darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.
zürich
21/05/2026
Für wen ist das Holistic Yoga Teacher Training?
Dieses Training ist für dich, wenn du tiefer in die Welt des Yoga eintauchen möchtest – weit über die körperliche Praxis hinaus.
Für dich, wenn du…
– Yoga nicht nur praktizieren, sondern wirklich verstehen möchtest
– persönliches Wachstum suchst
– dich mit Körper, Geist und Seele verbinden möchtest
– lernen willst, authentisch und selbstbewusst zu unterrichten
– mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen möchtest
– Teil einer inspirierenden Community sein möchtest.
Du musst nicht bereits unterrichten oder perfekt sein. Alles, was du mitbringen darfst, ist Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, dich auf eine transformative Reise einzulassen.
Unser Holistic Yoga Teacher Training verbindet traditionelle Yogaphilosophie mit moderner Bewegung, Anatomie, Breathwork, Meditation und persönlicher Entwicklung.
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, tiefer zu gehen
DM uns für mehr Infos oder melde dich direkt für ein unverbindliches Gespräch.
yogalifestyle yogajourney 200htraining
06/05/2026
Schon länger her … busy living the real Life!
Und trotzdem wollte ich euch gerne ein Update zum Knie geben:
Die Heilung läuft gut und ich bin seit zwei Wochen schienenfrei! Das bedeutet auch: keine OP – und die Rehab geht konservativ weiter.
Ich bin auch wieder am Arbeiten und liebe es, euch alle wieder auf der Matte zu begegnen!
Nun heißt es: step by step und konstant am Aufbau dranbleiben – mit zweimal Physio und 3x Krafttraining pro Woche.
Was mir auch sehr geholfen hat, ist Akupunktur bei der Besten .bachmann !
Zusätzlich mache ich gerade noch eine ayurvedische Kur. Wollte ich schon immer mal machen – und jetzt passt es gerade perfekt rein und hilft enorm bei der Heilung.
Danke für eure Unterstützung und das da sein!
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