Sois'Beau

🙏🏾 le dernier paragraphe est a prendre en compte

En ses temps pluvieux, j'ai une pensée pour les sans abris et pour des personnes qui vivent en milieu défavorisé et dans les zones à risques 🙏🏾
Prend pitié d'eux Seigneur e

Hey🌹

En fait 🤌🏾

💔 J'AI QUITTÉ TOUS LES GROUPES WHATSAPP DE FEMMES QUI RÉUSSISSENT"

Parce que leur succès était en train de me tuer à petit feu.

Et personne ne parle de cette douleur honteuse qu'on cache derrière des émoticônes souriantes.

Je m'appelle Betsi Sigalie.

Il est 22h37. Je suis dans mon lit, le dos calé contre deux oreillers, le téléphone en main. La chambre est plongée dans le noir, mais l'écran éclaire mon visage. Comme tous les soirs.

Le groupe WhatsApp s'appelle "Women Ingenieures UCAC-ICAM".

Je fais défiler. Et mon cœur se serre. Encore.

"Je viens d'être nommée directrice technique à 34 ans!" (32 "j'aime", 17 félicitations)

"Ma startup lève 50 millions pour son expansion !" (45 réactions, 23 commentaires élogieux)

"Je lance ma masterclass la semaine prochaine, lien en description."

"Prix de la meilleure jeune entrepreneure 2024 – merci à toutes pour votre soutien!"

Je m'arrête sur ce dernier message.

Je regarde son visage. Son sourire. La photo professionnelle, l'éclairage parfait, le chemisier élégant.

Puis je baisse les yeux sur moi. Mon vieux t-shirt. La lumière tamisée. Mon lit défait.

Je tape un "Félicitations ma sœur !" avec un émoticône cœur. J'appuie sur "Envoyer".

Puis je pose le téléphone sur ma poitrine. Je regarde le plafond. Et je sens cette chose monter. Cette chose que je n'ose pas nommer.

Ce n'est pas de la jalousie. La jalousie, c'est propre. C'est avouable. C'est "je veux ce que tu as".

Moi, c'est pire. C'est une honte silencieuse. C'est le sentiment que pendant que toutes ces femmes avancent, construisent, osent, prennent leur place...

Moi, je stagne.

Le même poste depuis 4 ans. La même zone de confort. Les mêmes soirées Netflix. Les mêmes projets remis à "plus t**d".

"Plus t**d". Le mot que je me répète depuis des années.

Je reprends le téléphone. Je fais défiler encore. Comme pour me punir. Pour voir jusqu'où va la douleur.

Message suivant. Une photo. Une femme plus jeune que moi, diplômée bien après moi, est en train de présenter son concept lors d'une conférence. Elle est sur scène. Micro en main. Regard assurant. Sourire conquérant.

Elle est exactement là où j'aurais dû être.

Je pose le téléphone. J'éteins la lumière. Je ferme les yeux.

Mais je ne dors pas.

Je repense à la fille que j'étais il y a 10 ans. Celle qui avait des rêves. Celle qui voulait changer le monde. Celle qui croyait qu'à 35 ans, elle aurait déjà marqué sa génération.

Où est passée cette fille-là ?

Les jours suivants, je deviens une obsessionnelle.

Chaque matin, en me réveillant, je checke le groupe. Chaque soir, avant de dormir, je checke le groupe.

Comme si je voulais mesurer mon échec à l'aune de leur réussite.

Je souris devant mon écran. Je like. Je commente. Je fais "bien joué ma sœur !", "tellement fière de vous !", "vous êtes une source d'inspiration !"

Mais en réalité, chaque notification est une petite mort.

Chaque "promotion" est une piqûre.
Chaque "lancement" est une brûlure.
Chaque "prix" est un coup de poignard.

Et la pire douleur, c'est que je ne peux le dire à personne.

Parce que comment expliquer ça ? Comment dire à quelqu'un : "La réussite des autres me tue" sans passer pour la pire des personnes ?

Alors on se tait. On sourit. On like. Et on souffre en silence.

✅ Un soir, je tombe sur le message de Rita SILEU.

Elle parle de leadership. De Maxwell University. De développement personnel. Elle partage des réflexions avec un calme, une clarté, une profondeur qui me touchent.

Je lis ses mots. Et pour la première fois depuis des mois, je ne ressens pas cette douleur.

Je ressens quelque chose d'autre. Une petite flamme. Un truc qui dit : "Et si... et si c'était possible ?"

Pendant des semaines, je la suis en cachette.

Je lis tout ce qu'elle écrit. Je regarde ses formations. Je l'observe comme on observe un phare quand on est perdu en mer.

Et puis un soir, je me décide.

Je prends mon téléphone. Mes mains tremblent. J'écris un message. Je le relis 10 fois. J'hésite. J'efface. Je réécris. J'hésite encore.

Et finalement, j'appuie sur "Envoyer".

"Rita, je ne te connais pas personnellement, mais j'admire ton parcours depuis longtemps. J'aimerais comprendre comment tu as fait pour en arriver là. Est-ce que tu accepterais de m'aider ?"

Je pose le téléphone. Je regarde le plafond. Et je pleure.

Pas des larmes de tristesse. Des larmes de soulagement. Parce que pour la première fois, au lieu de détester en silence, j'ai osé demander.

Sa réponse est arrivée 3 heures plus t**d.

Elle m'a dit oui.

Ce oui a changé ma vie.

Rita est devenue ma mentore. Elle m'a guidée vers Toastmasters. Vers la Maxwell University. Vers des espaces où on ne compare pas, on construit.

Et j'ai compris une vérité fondamentale :

Les femmes qui réussissent ne sont pas tes concurrentes. Elles sont tes potentielles meilleures alliées.

Mais personne ne te dit ça.

On te vend la compétition. On te vend qu'elles sont tes rivales. Qu'il n'y a de place que pour quelques-unes.

C'est faux. Archi-faux.

Les femmes qui réussissent ont BESOIN que d'autres femmes réussissent. Parce que plus on est nombreuses, plus on change les règles du jeu.

✅ CE QUE J'AI APPRIS DANS CETTE ÉPREUVE

Aujourd'hui, je suis devenue celle que d'autres regardent peut-être avec ce même mélange d'admiration et de douleur.

Et je reçois des messages.

Des femmes qui m'écrivent exactement ce que je ressentais avant.

"Tu as de la chance."
"Toi, c'est facile."
"J'aimerais être comme toi."

Je leur réponds toujours la même chose :

"Tu ne vois pas mes 3 années à Toastmasters où je tremblais avant chaque prise de parole.

Tu ne vois pas mes centaines d'heures d'entraînement seule devant mon miroir.

Tu ne vois pas les concours que j'ai perdus avant de gagner. Tu ne vois pas mon deuil, mes nuits blanches, mes doutes. Tu ne vois pas que j'étais exactement là où tu es, il y a quelques années."

Tu ne vois que la version finale. Pas les 10 000 heures avant.

✅ L'EXERCICE QUI M'A SAUVÉE

Dans mon livre "Plus forte que la peur", je partage un exercice simple qui m'a aidée à sortir de ce piège.

Le voici :

Prends une feuille. Dessine deux colonnes.

📍Colonne 1 : "Ce que je vois des autres"
(leurs réussites, leurs prix, leurs photos parfaites, leurs annonces triomphales)

📍Colonne 2 : "Ce que je ne vois pas"
(leurs échecs, leurs nuits blanches, leurs doutes, leurs années de galère, leurs refus, leurs moments de découragement)

Et en dessous, écris cette phrase :

"Je ne compare pas MON intérieur (que je connais dans ses moindres failles) à LEUR extérieur (qu'ils maîtrisent parfaitement)."

Cet exercice m'a sauvé la vie. Littéralement.

CE QUE JE N'AI PAS LE TEMPS DE PARTAGER ICI

Dans le livre "Plus forte que la peur", je développe bien plus :

✓ Les 3 types de comparaison toxique et comment les identifier chez toi

✓ La méthode des "personnes-ressources" : comment transformer celles que tu admires en alliées (pas en ennemies)

✓ Les 5 questions à te poser avant de consommer du contenu sur les réseaux

✓ Comment j'ai construit mon cercle de femmes inspirantes sans retomber dans le piège

✓ L'exercice du "journal de gratitude inversée" qui m'a sauvée

✓ Pourquoi les femmes qui réussissent ont BESOIN que d'autres femmes réussissent

✓ Et surtout, le protocole complet pour passer de spectatrice à actrice de ta propre vie

✅ LE MESSAGE QUE JE VEUX TE LAISSER

Toi qui es encore dans ce groupe.
Toi qui scrolles chaque soir en te sentant un peu plus nulle.
Toi qui likes en souriant alors qu'à l'intérieur, tu pleures.

Je sais exactement ce que tu ressens.

J'ai été toi. Pendant des années.

Et la seule chose qui m'a sauvée, c'est d'avoir osé tendre la main.

Alors ce soir, avant d'éteindre ton téléphone, fais une chose.

Choisis UNE femme que tu admires. Une seule. Et écris-lui.

Pas un message hypocrite. Un vrai message. Sincère. Qui dit :

"J'admire ce que tu fais. J'aimerais comprendre comment tu en es arrivée là. Est-ce que tu accepterais de m'aider ?"

Et attends.

Parce que la réponse pourrait changer ta vie.

Comme Rita a changé la mienne.

Écris « SŒURS » en commentaire.

Je t'enverrai le lien pour télécharger "PLUS FORTE QUE LA PEUR" de Betsi Sigalie.

Dans ce livre, tu découvriras :

✓ Comment j'ai survécu à 3 ans de comparaison toxique

✓ La méthode pour transformer tes "rivales" en alliées

✓ Les exercices qui m'ont sortie de la dépression silencieuse

✓ Mon parcours complet, de l'ombre à la lumière

✓ Et surtout, comment arrêter de souffrir en silence

✍🏾 Betsi Sigalie
Auteure de "Plus forte que la peur"

Mouvement de Andrometa là comment ça fonctionne 🤔🤔??

Est ce que ça marche vraiment 🤔🤔?

Mais de oufff en fait 🤣🤣🤣🤣

D'autres même c'est quand tu es en live la qu'elles commandent.

Tu précises dépôt de validation jusqu'à la fin du live 0 dépôt 🤣🤣🤣

Moi regardant les clients qui demandent les prix et images et après deviennent bobo 🤣🤣🤣🤣🤣🤣.
Tu ecris â 23H pour demander le prix comme si tu veux acheter.
on te répond tu ignores sans réponse.

NB :J'écris t**d seulement si je veux commander que j'ai oublié en journée ou soit Jai vu le post t**d la nuit .

Pardon l'ange qui gère soleil la n'a qu'à dosé un peu. Nous même on reconnaît nord péchés tirer 😫😫

A TOI GIRLY 😍

Brille, ose, transcende tout car tu es et tu resteras une warrior 💪🏾.

Que le monde évite de te réduire à une personne faible car tu es plus forte que personne d'autre.

Sache que tu as droit à la vie, droit au bonheur,droit à la parole. Alors lève toi et revendique quotidiennement 😌🩷💪🏾

Bonne fête des droits de la femmes a vous mes reines 🩷🤍