Dr Aoussou - Cabinet Médical Espace-Bio 2

MORNING MOTIVATION.
C’est tes petits challenges d’aujourd’hui qui te mèneront aux plus grands défis de demain.
Chaque jour est une nouvelle opportunité d'améliorer votre santé. Que vous soyez sur un parcours de bien-être ou de fertilité ou que vous cherchiez à adopter de meilleures habitudes alimentaires, rappelez vous que chaque pas, aussi petit soit-il, vous rapproche de vos objectifs. 💪
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TROUBLES HÉPATIQUES ?
HEPATITES VIRALES ?
AUTRES MALADIES PROVOQUÉES PAR LE FOIE ?
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QUE FAIRE EN CAS DE MALADIE DU FOIE ?
Voici quelques conseils que je partage avec vous en différentes étapes. Assurez vous d'avoir un médecin à l'écoute dans votre processus de rétablissement car ca aide beaucoup.

✅Consulter un professionnel de santé
- Diagnostic précis : Consultez un médecin pour obtenir un diagnostic précis. Des tests sanguins, des imageries (échographie, IRM) et parfois une biopsie du foie peuvent être nécessaires pour évaluer l'état du foie.
- Suivi médical régulier : Assurez vous d'avoir un suivi médical régulier pour surveiller la progression de la maladie et ajuster les traitements si nécessaire.
✅Adopter un mode de vie sain
- Alimentation équilibrée: Mangez une alimentation riche en fruits, légumes, grains entiers et protéines maigres. Limitez la consommation de graisses saturées, de sucre et de sel.
- Éviter l'alcool : Réduisez ou éliminez complètement la consommation d'alcool, car il peut aggraver les maladies du foie.
- Maintien d'un poids sain : L'obésité peut exacerber les maladies du foie. Adoptez un régime alimentaire sain et pratiquez une activité physique régulière pour maintenir un poids corporel sain.

✅Prendre les médicaments prescrits
- Médicaments spécifiques : Prenez les médicaments prescrits par votre médecin pour traiter la cause sous-jacente de la maladie du foie, comme les antiviraux pour l'hépatite B ou C.
- Suppléments : Dans certains cas, des suppléments peuvent être nécessaires, par exemple des vitamines ou des minéraux, pour compenser les carences dues à une maladie hépatique.

✅Surveiller et gérer les symptômes
- Symptômes à surveiller : Soyez attentif aux signes de détérioration de la fonction hépatique, tels que la jaunisse, les douleurs abdominales, l'enflure des jambes, et consultez immédiatement un médecin si ces symptômes apparaissent.
- Gestion des complications : Travaillez avec votre médecin pour gérer les complications potentielles, telles que l'ascite, les varices œsophagiennes, et l'encéphalopathie hépatique.

✅Éviter les substances toxiques
- Médicaments et compléments : Évitez les médicaments et les suppléments non prescrits ou non contrôlés par un médecin, car certains peuvent être hépatotoxiques.
- Substances chimiques : Limitez l'exposition aux produits chimiques et toxines qui peuvent endommager le foie.

✅Vaccinations et mesures de prévention
- Vaccinations : Assurez vous d'être vacciné contre l'hépatite A et B, si cela n'a pas déjà été fait.
- Hygiène : Pratiquez une bonne hygiène, notamment le lavage des mains, pour prévenir les infections virales qui peuvent affecter le foie.

✅Éducation et soutien
- Éducation : Informez vous sur votre condition. Comprendre votre maladie peut vous aider à mieux la gérer.
- Groupes de soutien : Rejoignez des groupes de soutien ou des forums pour partager votre expérience et obtenir des conseils de personnes vivant avec la même condition.

En suivant ces étapes et en travaillant en étroite collaboration avec votre équipe médicale, vous pouvez gérer efficacement une maladie du foie et maintenir une bonne qualité de vie.

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01 image 01 mot : bouffées de chaleur 🥵.
La ménopause et la ménopause précoce.
Faut le vivre pour comprendre.
Nous les hommes on est épargné 😁.
Par contre ces symptômes disparaissent assez bien.
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⛔️LE STRESS - L’ANXIETE - L’INSOMNIE - LA DÉPRESSION⛔️.
Autant de points que nous avons tous en commun les ami(e)s.
- L’excès de fatigue qui s’accumule tous les jours.
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Toutes ces choses jouent sur la sécrétion d’une hormone : LA MELATONINE. L’hormone responsable du sommeil, des états dépressifs et des troubles métaboliques fréquents.
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🛑LES MALADIES CARDIAQUES 🛑

Certaines pathologies du cœur ont des symptômes quasi similaires.
On retrouve pèle mêle :
- Les insomnies et l’anxiété
- le stress chronique ( même les antidépresseurs n’agissent plus)
- les palpitations
- les pincements fréquents à la poitrine
- l’épuisement et les essoufflements
- l’insuffisance cardiaque
- la prise de poids abdominale incontrôlée
- la poussée de tension.

Si vous ressentez au moins deux de ces symptômes, faites vous consulter au plus tôt par un spécialiste.

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