geometriauniversosagrado

Beneficios del masaje Kaolift.
Disminuye el estrés
Relaja el sistema nervioso
Permite una buena irrigación sanguínea aportando oxígeno y nutrientes a las células.
Bienestar general y lo realizamos con tanta alegría y amor!!!
ES PARA TODOS!!
Hombres y mujeres!!
Cariños Ketu y Cote
💃🏻💃🏻💚☀️🌵🌊☀️🪴

Aquí estamos realizando un tratamiento de 8 sesiones 2 veces a la semana con radio frecuencia, acupuntura, masaje japonés…
Gracias a nuestra hermosa clienta que nos dejó fotografiarla.
Lo ideal después de terminar el tratamiento es que tengas una mantención una vez al mes.
Esto además es terapéutico! Es un bienestar general! También puedes realizarlo en sesiones individuales.
Cariños Ketu y Cote 💃🏻💃🏻💚☀️🌵🌊🪴

Holaaaa!!
Estos tratamientos los realizamos en La Herradura, coquimbo y también vamos a domicilio.
Contacte con nosotras al WhatsApp +56998838103
Cariños Ketu y Cote
💃🏻💃🏻💚🌵🌊☀️🪴

Agenda +56998838103

EVALUACIÓN GRATUITA

Esta técnica se puede realizar en hombre y mujeres de todas las edades.
Se obtienen grandes beneficios en bienestar. Relajación y mantenimiento del tono muscular.
Reserva tu hora
+56998838103

Kaolift®️ aporta beneficios estéticos y terapéuticos que se ven y se sienten desde la primera sesión. Es una técnica de rejuvenecimiento facial de gran alcance. Beneficios del masaje: Elimina progresivamente y mejora el aspecto de arrugas y manchas Eleva y tonifica pómulos Mejora el aspecto de bolsas y ojeras Redefine el contorno facial Relaja la mente, contracturas del rostro y cervicales Combate el estrés Al trabajar con digitopuntura, favorece el flujo de la energía Alivia migrañas Evita la rigidez facial, la tensión ocular y el bruxismo, lo que otorga un gran bienestar general Estimula los músculos faciales activando las células de la piel, beneficia y aumenta la circulación sanguínea, distribuyendo nutrientes, eliminando toxinas e impurezas Al relajar la musculatura, la sangre circula libremente, distribuyendo los nutrientes y oxígeno, estimulando así la regeneración celular y la producción de colágeno y elastina, responsables de la salud de la piel.
Mejora todo tipo piel.
Cariños

Hola!! Les compartimos la vanguardia milenaria en tratamientos naturales estéticos.
Estamos ubicadas en La Herradura, coquimbo y además hacemos domicilio
Para más info en nuestro link de la bio que te lleva al whatsapps directo.
Cariños, Ketu y Cote ☀️

🌱Psicoterapia integrativa Nuestro propósito es expandir el acceso a la salud mental de calidad y bienestar integral a un valor asequible
sesiones online.
Es una terapia individual, en donde la primera sesión nos conoceremos y hablaremos qué aspectos de tu vida mejorar. ( no necesariamente tiene que existir un trastorno psicológico para beneficiarse de la psicoterapia)
Estas sesiones de psicoterapia son integrativas ya que utilizamos maravillosas herramientas para lograr el bienestar emocional, físico y mental.
(Mindfulness, salud cerebral, salud biológica)

Primera sesión entrevista y plan a seguir
90 minutos aprox.
Sesión online $26.000
Sesión presencial $35.000
Adolescentes y adultos
Gracias 💚

↠•↠•↠•LLEGÓ EL OTOÑO🧡
Es tiempo de limpieza! Así como en la naturaleza los árboles pierden las hojas, los animales cambian el pelo y se preparan para el frío, nosotros también necesitamos soltar. Es el momento de eliminar lo que no sirve. Porque si durante el verano abusamos de alimentos fríos (helados, refrescos, cervezas) ese exceso va a necesitar salir, y cuando la energía comienza a contraerse en otoño es muy común que aparezcan gripes, tos, flema, como una necesidad del organismo de eliminar los excesos y crear equilibrio interno.
↠•CÓMO ALIMENTARNOS EN OTOÑO:
Con una alimentación apropiada para el Otoño podemos lograr más practicidad, solidez, disciplina interna y limpieza que provea ideas inspiradoras y crecimiento de la conciencia interna, que nos permita saber lo que nos viene bien y experimentar la delicia que supone estar bien con uno mismo.
↠•ALIMENTOS QUE DEBERIAMOS CONSUMIR: Quinoa, papas, camote, arroz integral. Las sopas, especialmente con estas verduras cebollas, zapallos, coliflor.
Las proteínas animales (para quienes las consuman); pescados , huevos (de campo) y cantidades moderadas de carne, caldo de hueso 200 ml diarios.
Verduras redondas y de raíz como las cebollas, zanahorias, betarragas, rabanitos, zapallos, coliflor
Verduras de hoja verde como acelgas, espinacas, repollo dándoles cocción para que generen calor o preparadas en purés o cremas. Las frutas en compotas (manzanas, peras, membrillos) o al horno.
Las frutas secas y semillas como higos, pasas, damascos, ciruelas, almendras, nueces, semillas de zapallo, castañas y piñones
Aceites y grasas en esta época se pueden incrementar ya que es fundamental para que el organismo se abrigue y pueda protegerse contra el frío.
ALIMENTOS QUE DEBES EVITAR:
Líquidos frios (agua con hielo o muy fría)Las comidas frías,como ensaladas. Las frutas disminuirlas a medida en que el frió aumente y eliminar las frutas tropicales. El consumo de Lácteos frios como leche, yogurt, etc (sobre todo si estas congestionado ya que los lácteos suelen crear mucosidades que bloquean el sistema)El consumo de harinas refinadas y los productos que contengan trigo el consumo de azúcar.
BENDITO OTOÑO🍂🌿🍁

Hola! ☼
Cómo estás?
Te contamos que este Martes a las 11:00 am. Nos volvemos a reunir para hacer nuestras prácticas de meditación y respiración!
Además celebraremos el equinoccio de Otoño.
Estaremos en la playa chica de La Herradura a unos metros del muelle.
↠• ENTRENA TU CEREBRO
 Durante la meditación, concentras tu atención y eliminas el flujo de pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente y provocándote estrés. Este proceso puede resultar en un realce del bienestar físico y emocional. Produce un estado de relajación profundo por lo mismo tu mente se tranquiliza.
La evidencia científica comprueba que meditar cerca del Mar promueve tanto la salud mental como la felicidad. 
↠• Algunos beneficios; El agua del mar favorece la oxigenación del cuerpo.
Tanto el sonido de las olas como la presencia del agua contribuyen a reducir los niveles de cortisol (llamado también la hormona del estrés), brindando una sensación de calma y bienestar. 
Observar y escuchar el agua del mar, aunado a una respiración profunda, ayuda a inducir un estado meditativo. Aaaaah, qué exquisito🤍
Por todo esto, sería lindo verte y compartir estas prácticas. No necesitas experiencia previa✨

Felices días
Cote y Ketu ۞
🌴🌊🌞🧡

☼ MINDFULNESS SESIÓN INDIVIDUAL ☼
A través del mindfulness es posible mejorar la capacidad de comprender, aprender y reconocer tus propias emociones y las de los demás, fortaleciendo la capacidad de gobernarlas y controlarlas.
Los tratamientos ayudan a controlar la ansiedad, sanar el insomnio, mejorar las relaciones interpersonales y ayudan a recuperar la memoria. 
El Mindfulness tiene el objetivo de lograr un profundo estado de conciencia de las emociones a través de diferentes técnicas concretas.
Los tratamientos se pueden realizar tanto en forma online o en forma presencial en la consulta que queda en casa arena pueblo de La herradura IV región.
No se requiere ningún requisito previo, ni vestimenta especial y los tratamientos se realizan en silla o sentados en el piso.
Las principales herramientas que se trabajan en los tratamientos son como reconocer las emociones negativas y su impacto en el cuerpo, como aprender a gestionarlas, como así también la práctica de ejercicios de respiración y meditación que el paciente luego también podrá realizar en su hogar.
No hay un determinado número de sesiones, al realizar la primera luego con consenso del paciente se van estableciendo nuevos tratamientos si fuere necesario.
Para ir adquiriendo mayor comprensión te enviaré una documentación de la sesión con las propuestas de práctica, audios y todo lo necesario para su realización.
Al fin y al cabo, se trata de un entrenamiento, a través del cual se enseña la práctica de mindfulness de forma progresiva, lo que propicia para que comiences a practicar por tu cuenta, y a disfrutar de sus beneficios en tu día a día.
Tantos cariños ☼
María Jesús Nieto Hoffmann
Magister en Mindfulness Psicología Positiva y Gestión Emocional.
Contacto Whatsapp: +56991383991