Devórate

En que consiste una consulta de coach nutricional?

En mis programas te ayudaré a aprender a comer sin culpa y a eliminar esa mentalidad de dieta que tan incorporada tenemos!

Para eso te facilito 3 programas! Todos con duración de un mes , una video llamada educativa de una hora y media y consultas por wtssp por un mes 🔥

Que obtienes en mis programas?
💛una pauta personalizada con porciones de intercambio adecuada 100% a ti y tu objetivo

💛material de apoyo educativo /alimentario y motivacional

💛mini recetario para la ansiedad

💛plan de acción para que juntas podamos desarrollar y priorizar tus objetivos y empeorarte en tu proceso de cambio🙏🏻

💛minibook con reflexiones y audios con us te ayudarán a excavar en tu subconsciente para lograr una alimentación emocionalmente armónica y consciente

Tengo los cupos abiertos para abril 💖😍

Escríbeme 🌟

*se viene membresia 😱🔥

Quiero decirte que es normal tener resistencia al mirarse al espejo y decirte afirmaciones positivas

Pero quiero decirte que la resietencia es el primer paso hacia el cambio 💖

Uno de los ejercicios que recomiendo a mis pacientes es mirarte al espejo y decirnos “te amo” pero muchas veces cuando nos decimos estas palabras sale ese niño interior que exclama ¡¿donde habías estado todo este tiempo?!, nos invade obviamente una oleada de tristeza porque claramente hubo un rechazo por mucho tiempo

Ahora me pregunto,
¿Quién es perfecto? ¿conocen a alguien perfecto? Yo no,
¿ser perfectos para quien?¿Las exigencias y expectativas de quien quieres satisfacer?

Por lo mismo, creo que cada vez que nos quejamos de otra persona nos estamos quejando de algún aspecto de nosotros mismos

Por eso...Sencillamente sé tú mismo !

Si te permites ser descubrirás que eres una persona maravillosa tal como eres en este momento💖

¿te imaginas lo maravilloso que seria que pudieras vivir sin que nadie te criticara? Puedes darte esa felicidad tú mismo!

La experiencia de vivir con uno mismo puede ser la experiencia mas maravillosa que puedas imaginar, paso a paso ! Porque claro, primero hay que reconciliarse con nuestro mundo interno e ir instaurando estas nuevas frases hasta que la entendamos cómo nuestro nuevo lenguaje

Cuando te des ese primer paso de amarte despertaras lo mejor que hay en ti y puedo asegurarte que cualquier cambio te será mucho más fácil si trabajas desde tu interior

Mi cuerpo NO siempre quiere saber tu opinión

“Estás hermosa más delgada”,
“Parece que estás más gorda”,
“Demasiado acné no te ves bien”
“Tienes las tremendas raíces!”,
“No te maquillaste? Deberías para sacarte más partido”,
“Me gustaba más tu pelo largo”

Respeta mis tiempos, mis momentos, mis procesos

La Autoestima se configura a partir de las creencias que se van anclando en nuestra conciencia, creencias que toman su peso a partir de lo que el resto dice de nosotros a lo largo de nuestra vida, esa es nuestra bencina ¿eres consciente de esa “verdades” que llevas?

Detrás de una apariencia hay un momento en mi vida, respétalo

Cuidemos cada palabra que usamos, por muy buena intención que tengamos, nunca sabremos la lucha que pueda llevar dentro del otro

Ese cuerpo del que opinas desde la apariencia, es el que nos lleva a experimentar hermosos lugares del mundo, es el que nos permite manifestar el cariño que sentimos, es nuestra historia hecha mapa, nuestro vehículo de proyectos y sueños

Es normal que en el camino presente cambios, desajustes, recambios.
Sabré en que momento y si es necesario hacer algún cambio

💖

Aprende a conocerte a ti misma, quiero que trabajemos juntas en tu proceso de aprendizaje, así podrás crear tu propia realidad 🤩
Una vida emocional equilibrada te lleva a una vida sana,
Devórate ti misma ✨
📩 Conversemos?, escríbeme por DM, llegó tu hora de lograr la vida que tanto quisiste tener 💣💥💖

ESTAMOS EN LA CUENTA REGRESIVA