Te Matcha Life Aconcagua

Un clásico de la cocina Fitness y que si o si debes probar! 💪🏼
Los ingredientes son muy fáciles de conseguir y no te tomará más de 10 minutos prepararlo 🍴🍴
Desliza ➡️➡️para conocer los detalles de la preparación y todos los ingredientes que necesitarás

¡POCKYS DE MATCHA!
Hoy te traemos esta hermosa receta japonesa para disfrutar a cualquier hora del día! 🇯🇵
Ingredientes 🍡
180g de chocolate blanco
12-14 grisines (palitos de pan finos)
1 cucharadita de Té Matcha Life 🍵
2 cucharadas de aceite
1. En un bol, mezcla el aceite con el Té Matcha Life, con un chasen hasta diluir.
2. Deshaz poco a poco el chocolate blanco al baño maría
3. Mezcla el aceite de té matcha con el chocolate blanco hasta que adquiera un bonito tono verde
4.Coge cada palito y mételo dentro de la mezcla. Procura no apretar o forzar los palitos porque se rompen.
5. Repite el proceso unas 12 veces por palito
6. Lleva a la nevera por 30 minutos y disfruta!! 😍🤤🤤
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¿Sabías que el Té Matcha es una aliado de la memoria?
Diversos estudio han concluido que el Té Matcha aumenta las funciones cognitivas del cerebro, concretamente la memoria del trabajo (memoria a largo y corto plazo)
El estudio de la revista Phychopharmacology concluyo que el Té Matcha podría ser una gran herramienta contra el deterioro cognitivo asociado a trastornos neuropsiquiátricos como la demencia
¿Hay algo que el Té Matcha no consiga? Y tú ya puedes encontrar el tuyo en el Valle de Aconcagua

Se parte los múltiples beneficios que el té matcha tiene para ti 🥰

Un clásico de la cocina americana 🇺🇸 ¿Te has preguntado como hacer estás famosas galletas caseras?
Hoy te traemos la receta original, pero con un toque especial 🌱Te Matcha Life🌱
Ingredientes 🍴
100g Taza de Mantequilla
120g de Azúcar
2 Cucharaditas de Matcha Life
1 huevo
2 cucharaditas de extracto de vainilla
150g de harina
½ cucharadita de levadura en polvo
¼ de cucharadita de sal
Preparación 🍴
1.- Primero pon la mantequilla, el azúcar y el Té Matcha Life en un tazón y mezcla hasta que esté suave y esponjoso. 2.-Agrega el huevo y el extracto de vainilla y mezcla
3.-Agregue la harina tamizada, el polvo de hornear y la sal al tazón para mezclar. Mezcle hasta que se forme una masa y enfría durante 1 hora
4.-Forma las galletas y decora con un poco de azúcar. Hornea durante 10 minutos a 180°
5.- Una vez que las galletas se hayan enfriado, ¡sírvelas y disfrútalas!
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Si siempre viste esta receta en Instagram, llegaste al lugar correcto para aprender a hacerla, hoy traemos el tan reconocido "Pudding de Chía", pero esta vez agregando a nuestra estrella Matcha Life como protagonista 👑
Ingredientes 👩🏽‍🍳
Pudding de Chía
1 cucharada semillas de chía
½ taza de leche de coco
2 cucharaditas de miel
Capa de Matcha Life
⅓ taza de avena
1 cucharada de coco rallado
1 cucharadita de Té Matcha Life
½ taza de agua de coco
1 cucharada de miel
Preparación 👨🏻‍🍳
1.-Combina todos los ingredientes de la capa de Matcha Life en un tazón pequeño
2.- Deja en el refrigerador o toda la noche para que se ablande.
3.-Combina los ingredientes del pudín de chía en otro tazón y deja reposar en la nevera durante 10-20 minutos
4.-Licúa la mezcla de matcha hasta que quede suave
5.-Coloca capas de pudín de chía, fruta y la capa Matcha Life en un vaso
6.-Cubre con rodajas de fruta y frutos secos
Disfrútalo a cualquier hora del día! Una receta full nutritiva y saludable

La mantequilla de frutos secos es una receta que el último tiempo se ha popularizado y son millones las opciones que puedes intentar 👨🏽‍🍳
Hoy en MatchaRecetas te mostramos una exquisita forma de probarla 😋
🌸Ingredientes
2 tazas de castañas de cajú
3 cucharaditas de Matcha Life 🌱
1 cucharadita de extracto de vainilla
2 cucharadas de coco rallado
pizca de sal
🍴Preparación
Transfiera todos los ingredientes a una licuadora o procesadora y mezcla a alta velocidad, en intervalos de 1 minuto hasta obtener una pasta suave.
La consistencia debe ser cremosa, suave y uniforme.
Así de fácil ya tienes una maravillosa mantequilla saludable para acompañar tus preparaciones favoritas. Úsala tanto en recetas saladas como dulces 🌜
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Té Matcha y su poder contra la Ansiedad 🤩
Uno de los increíbles beneficios del Té Matcha es su acción contra los síntomas de la ansiedad ¿Cómo actúa? 🧐
1.- Relaja la Mente: El matcha posee una elevada concentración de L-Teanina, que incrementa la actividad en la frecuencia alpha del cerebro, lo que significa que relaja la mente sin causar somnolencia. Por lo tanto, el estado de calma-alerta que provoca el matcha disminuye la ansiedad generalizada 🌞
2- Reduce la Presión Arterial: La ansiedad y el estrés pueden aumentar la presión arterial y el ritmo cardíaco. La L-Teanina del matcha reduce ambos, reduce el nerviosismo y mantienen un estado de alerta. Es por estos que en tiempos antiguos fue la preferida entre los monjes budistas y samuráis 🇯🇵☸️
3.- Te pone de buen humor: El aporte de energía de la cafeína y el equilibrio de la L-Teanina, hacen que los niveles de nerviosismo y mal humor, causantes de la ansiedad, disminuyan de forma exponencial. Con el matcha la vitalidad y buen humor son más duraderos ⚡🤩
4.- Consúmelo después de cada comida: Consumir té matcha después de cada comida o durante ellas ayudará con tu digestión y de esta forma a mantener un sensación de energía y bienestar durante el día. Tomarlo caliente también ayudará en la pérdida de peso y la aceleración del metabolismo 🙌🏼
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Exquisito Bizcocho de Té Matcha relleno con crema de limón realizado por

Ingredientes

-4 huevos
-1/2 taza de azucar
-1cucharadita de polvos de hornear
-2 cucharaditas de té matcha
-3/4 de harina

Preparación

🍃Horno 180 °
🍃Separar claras de yemas
🍃Batir claras e incorporar en forma de lluvia el azucar
🍃Una vez batido agregamos de a una las yemas y seguimos batiendo
🍃Cernir la harina los polvos de hornear y el Té matcha
🍃Ahora sin batir incorporamos en 3 tandas los ingredientes secos en forma envolvente con espatula ... suave con cariño y amor ... ( es hora de pensar en quien amas )
🍃Una vez listo
🍃En la bandeja del horno ponemos papel mantequilla y ponemos nuestra mezcla ...
🍃Estiramos siempre suave ... no olvides el cariño😊
🍃Llevamos a horno por mas menos 8 min ... depende de cada horno ..( tips toca la mezcla y si no se pega en tus dedos estamos ok !!!)
🍃Sacar y envolver con papel en un paño humedo
🍃Y listo
El relleno puede ser a tu eleccion ( manjar, mermelada, crema chocolate, crema de limon etc )

Y a disfrutar 🥰