Salud y belleza online 2020

Para tener en cuenta!!!!

A practicar estos tips

Ideas de maquillaje 🥰

Sabes cuándo necesitas un drenaje linfático?
Si sufres de estreñimiento, retención de líquidos, si tienes celulitis o grasa difícil de eliminar, después del parto para recuperar tu figura o si sólo deseas lucir más tonificada.

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Antes de maquillarte hay 3 tareas que tienes que hacer para que el maquillaje se adhiera correctamente y se vea bien.

Primer paso: limpia tu rostro
La limpieza es una obligación. Este paso no solo va a permitir que los productos se adhieran mejor, si no que hará que quites todas las toxinas, impurezas y suciedades acumuladas en tu rostro. Usa un limpiador acorde a tu tipo de piel, aplícalo con discos de algodón y luego, enjuaga.

Segundo paso: tonifica tu piel
Continuar con un tónico que quite los restos de impurezas que quedan sobre la piel y cierre los poros mientras que, como su nombre lo indica, tonifica tu dermis. Al colocarlo, la piel debe quedar perfectamente limpia así que pasa el algodón con producto las veces que sean necesarias hasta que lo notes impecable después de pasarlo. Buscar el producto acorde a tu piel

Tercer paso: hidrata en profundidad
Luego de una limpieza profunda, la dermis suele quedar algo reseca y quizá irritada. Por eso, terminar con una crema humectante especial para rostros que la repare, es fundamental.
Ten en cuenta estos tres pasos y haz que el maquillaje se vea impecable durante todo el día

Cómo controlar la celulitis:
Lleva una dieta sana y equilibrada para depurar los estrógenos para mejorar la circulación sanguínea y combatir la retención de líquidos. Olvídate de las frituras, bollería, azucares refinados...

- Debes beber mínimo un litro y medio de agua al día, así facilitarás la expulsión toxinas.

- No uses ropa ajustada y zapatos de tacón altos porque dificulta la circulación sanguínea y aumenta la retención de líquidos.

- Despídete del tabaco y alcohol: Fumar produce alteraciones en la microcirculación, disminuye la oxigenación de los tejidos y aumenta los radicales libres de la piel. El exceso de alcohol genera un aumento de grasa acumulada.

- Dúchate con agua fría, así facilitarás el flujo sanguíneo.

- Evita pasar demasiado tiempo de pie o sentada: Te ayudará a disimular la 'piel de naranja' así como la aparición de varices.

Pestañas más lindas
Sin duda, el mejor truco si te preguntas cómo hacer crecer las pestañas con remedios caseros es nutrirlas en profundidad mediante productos que las hidraten y fortalezcan evitando su deterioro prematuro. Entre los más efectivos encontramos el aceite de oliva y el aceite de ricino, ambos ideales para estimular el crecimiento de las pestañas y mantenerlas bien acondicionadas.

Lo mejor es que viertas unas gotas de alguno de estos aceites en tu cepillo de pestañas o en un disco de algodón.
Aplica el aceite en tus pestañas justo antes de irte a dormir, intentando peinarlas hacia arriba.
Deja que el aceite actúe durante toda la noche.

QUÉ ES EL CAMUFLAJE DE ESTRIAS?
Esta técnica de origen brasileño consiste en la dermopigmentación de las estrías con el tono igual al de la piel, con lo que las estrías se vuelven impercetibles. Es el único tratamiento que existe hoy en día que te permitirá lucir tu piel como si no tuvieras estrías! CUÁNTO DURA EL TRATAMIENTO? El tratamiento es definitivo, después de realizada la primera sesión, se necesita un retoque a los 3 meses. EN CUÁNTO TIEMPO SE VE EL RESULTADO Los resultados definitivos de la técnica son visibles 45 a 60 días después de realizado el tratamiento. Las dos o tres semanas después del tratamiento, es normal el oscurecimiento de las estrías REQUISITOS PARA REALIZARSE LA TÉCNICA Se puede hacer solo sobre estrías blancas No haberse expuesto al sol 30 días antes de realizarse el tratamiento No exponerse al sol hasta despúes de 30 días. No hacer actividad física hasta después de 3 días