Belen.c_kine
LICENCIADA EN KINESIOLOGIA
ATENCION KINESIOLOGICA INTEGRAL A DOMICILIO
Ejercicio Respiratorio 💡🫁
Elementos a utilizar:
▪︎ 1 botella de 500 cc
▪︎ 1 bombilla
▪︎ agua
Procedimiento:
▪︎ agregar agua hasta la mitad de la botella ( niños), 2/3 (adultos)
▪︎ introducir la bombilla
Ejecusion:
1. realizar 2 ciclos completos de inspiracion/ espiracion
2. Inspirar
3. Soplar (espirar) a través de la bombilla haciendo burbujas en el agua.
4. Toser y eliminar secreciones
✅️ explicación ➡️ el agua dentro de la botella ejerce una presión positiva dentro de las vías aéreas, por consecuencia el aire que entra en el pulmón lo hace por detrás de las secresiones que se encuentran en los bronquios mas pequeños ubicados en la base del pulmón, permitiendo que las secreciones suban a vía aérea de mayor diámetro para ser expulsadas con la tos. 🙌✨️
🤗
22/10/2025
Rehabilitamos la esencia del movimiento ✨️💪🏽👩⚕️
KINEBEALL tiene su enfoque en restaurar la función y la movilidad del paciente, reintegrando a cada persona a sus actividades en las mejores condiciones físicas.
La vocacion, empatia, responsabilidad y compromiso, son pilares que definen mi perfil profesional.
¿Quieres saber más sobre cómo puedo ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar? ¡Contáctame hoy mismo!
¡Síguenos para más información sobre kinesiología y salud!
20/10/2025
Observa atentamente la imagen 👀
A simple vista parece una imagen normal, sin embargo hay un sector que muestra interrupción de la estructura normal.
Vuelve a mirar 🧐
FX en extremo distal del radio o Fractura de colles, su mecanismo de lesión mas común es por caída sobre la mano con apoyo de palma.
Sintomas:
💥 Dolor intenso en zona de muñeca
💥 Inflamación
💥 Impotencia funcional
💥 Aumento de volumen
Un exhaustivo examen físico + imagen radiológica puede ayudar con un buen diagnostico y evitar negligencia.
Y recuerda 👆🏽💡 que esta u otras lesiones deben ser apoyadas por tu kinesiolog@ para la rehabilitacion del segmento afectado y volver a tus actividades en óptimas condiciones físicas.
11/08/2025
👆🏼💡Utilizar correctamente los dispositivos de inhalación, Aerocamaras y espaciadores, previene efectos adversos y favorecer el depósito del medicamento en el objetivo.
Estos dispositivos son utilizados con mayor frecuencia en niños y adultos con alguna dificultad especifica.
Es importante su uso de forma adecuada:
●Posicionar al paciente sentado con la espalda recta
● Agitar el IDM (inhalador de dosis medida) antes de usar
● Mantener la aerocapara o espaciador de forma horizontal
● Fijar la mascarilla tapando nariz-boca sin que filtre aire
● Una vez activado el medicamento (puff) contabilizar 10 ciclos completos ( inspiración/espiracion)
👩⚕️ Repite la acción según la indicación y solicita a tu kinesiolog@ te enseñe la tecnica correcta. 😉
✅️ Encuentra otros tips e informacion aquí 👇🏼 en ✨️
28/07/2025
Crujir los dedos "hace mal"
Mito o verdad ? 🤔
Completamente mito 🚫
La composición de gases presente en ell liquido sinovial de las articulaciones, produce una crepitacion audible a distancia.
Liberar ese gas cuando movilizas una articulacion no produce daño alguno en tu cuerpo. ✨️
Por otro lado hay patologías que pueden producir sonido en tus huesos, pero además se acompaña de dolor o molestia. En este caso debes consultar con un profesional y descartar causas con exámenes espacifico. 👩⚕️
24/07/2025
Las placas de lipoláser funciona emitiendo energía láser que penetra en la dermis, alcanzando las células adiposas (celula de grasa). 🙌
Esta energía aumenta la temperatura y consecuentemente la ruptura de las células grasas, liberando su contenido. Posteriormente, el organismo elimina estos residuos de manera natural a través del sistema linfático y la o***a.
Adicional a esta funcion el lipoláser puede estimular la producción de colágeno, contribuyendo a la reafirmación de la piel.
Encuentra éste y otros servicios en ✨️
22/07/2025
Aquí te presento diferentes patologías de hombro y subdivisiones. 🤕
Lesiones manguito rotador:
▪︎ tendinitis y desgarros
▪︎ sd. Subacromial
▪︎ bursitis
Inestabilidad de hombro:
▪︎ luxación y subluxacion
Artrosis de hombro
▪︎ desgaste de cartílago
Otras:
▪︎ capsulitis adhesiva
▪︎ fracturas
▪︎ lesiones de articulación esternoclavicular
💡👆🏼 Recuerda que la patologia o diagnóstico no describe por completo el estado funcional de tu hombro.
Importante tener en consideración que para un diagnóstico funcional, existen pruebas o test específicos qué nos ayudan a identificar la estructura dañada, además del mecanismo de lesión, características y evolución del dolor y la historia clinica del paciente ✨️.
💪🏼
15/07/2025
NUEVO TRATAMIENTO DISPONIBLE A DOMICILIO 🏡✨💯
Para conocer mas sobre esta tecnología, evaluación y plan de tratamiento, contactanos a través de nuestros canales de atención. 📞✉️🤝
📞+56954664129
📩[email protected]
14/07/2025
• EL REPOSO ABSOLUTO NO 🚫 ES TERAPIA •
Cada paciente es absolutamente un universo diferente al de al lado, incluso si presentan la misma alteración funcional o patología. Cada uno a sus tiempos y respetando el proceso, pero siempre en movimiento.
Somos energía pontencial y el cuerpo está diseñado para mantenerse en actividad constantemente.
NO LO OLVIDES 👀👆🏼
11/07/2025
💡Conoce las garantías explícitas de salud relacionadas a patologías respiratorias 🤧🫁
09/04/2025
Sumando experiencias 💫⚽️
🔵⚪
26/08/2024
Respiración matinal
Inicia tu día con energía ☀️
En solo 2 minutos realiza éste ejercicio respiratorio 🫁💆🏽♀️
Se consciente de tu respiración y como ingresa oxígeno a tus pulmones prepara tu cuerpo para un nuevo despertar.
Alivia la rigidez muscular y libera las vías respiratorias obstruidas.
Puedes repetir éste ejercicio en tu lugar de trabajo o actividad del hogar, para aliviar la tensión en tu espalda ✅
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