Starbien Estética Profesional

Hola@ amigos de Starbien✨ contamos con nuevos servicios, de manicura , embellecimiento de pies lifting de pestañas y más 💫

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Válidas por el mes de mayo.


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No dejes de visitarnos! Te esperamos en Avenida Co**ha y Toro #461, Puente Alto el próximo Lunes 24 y martes 25 de octubre.

Sesión 5 de 10 masaje reductivo

Masajes reductivos, sesión 5 de 10

Sesión 6 de 10 , push up

Hola amigas como están ? 👯
Cómo pasan estos días de calor 🌞 ufff

Les recordamos que tenemos unos muy buenos e imperdibles precios en depilación 👸🏻
🌺Pierna completa
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🌺Medio brazo
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Hola amigas como están ? 👯
Se han realizado alguna vez un masaje de relajación ? 💆🏻‍♀️
Conocen sus beneficios ? Les gustaría que les contestamos ? 🤔
Es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.

En resumidas alivi la tensión y ayuda a conseguir un estado mental de relajación, priorizando las manipulaciones y los pases suaves por encima de los movimientos bruscos y fuertes, más reservados para el masaje terapéutico o el descontracturante 🧘🏻‍♀️
Te gustaría realizarte uno ? Te animas ?
Recuerden que Starbien tiene muchos servicios con los cuales pueden darse un gustito y además ayudar a lucir la mejor versión de ti misma
🧤 Masaje corporal de relajación $15.000- 😍
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# chile

Hola amigas como están 👯


Sientes que te falta ánimo para el día? 💆🏻‍♀️


La serotonina es un neurotransmisor Que se encuentra asociado al estado de animo, el humor, la memoria y el sueño💤


Este es sintetizado por el triptofano y cuando esté está bajo los niveles de serotonina disminuyen


Aquí te dejamos algunos alimentos que te ayudarán a levantar ese ánimo y terminar el día de la mejor manera

.

🌻Huevo

🌻Queso

🌻Piña

🌻Salmón

🌻Frutos secos

🌻Tofu

🌻Pavo

🌻Avena


Puras cosas ricas jejeje. Yo desayuno todos los días Avena, ahhh pero no se crean ... Que fitness noo, igual me como mi pancito


No se les olvide pedir su hora ☎️📲 para cualquiera de nuestros servicios

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Que tengan un lindo día .

Hola amigas como están?
Hoy nuevamente como en publicaciones anteriores les traigo algunos tips para perder esos indeseables kilos de más que nos incomodan
1. Bebe más agua: suena lógico jajaj y lo es ya que el ingerir más agua hace que nuestro metabolismo funcione más rápido y nos dé la sensación de saciedad
2. No tomes bebidas: la concentración de azúcar es muy alta, y por lo demás por mucho que digan naturales y sin azúcar, la verdad es que son puro químico
3. ejercítate diariamente: ya ok! Sabemos que esto es complicado, pero si no lo puedes hacer, intenta caminar más, usa las escaleras, etc.
4. Come frutas y verduras: estas son nuestras amigas, nos dan sensación de saciedad y si es la correcta hasta nos hace correr más el cuerpo jejjejeje
5. Duerme correctamente: sii. El dormir poco también tiene como consecuencia el aumento de peso
6. Come 5 veces al dia: 5 veces es mucho si tomamos en cuenta que la mayoría come solo desayuno, almuerzo y once, entonces comeré de más?, pues no resulta que esas 3 comidas distribúyelas en 5 y come casa 2 has para mantenerte satisfecho y tener tu cuerpo trabajando
7. Controlar las porciones de comida: esto tiene que ver con el punto anterior, pero también la distribución de tu comida, ejemplo si comes pescado con arroz y ensalada, procura que el arroz sea la poción más pequeña en el plato
8. Lleva aun registro de tu comida: siii que latera me puse jejjee, pero esto te ayudara a ver lo que comiste
9. No comas mientras ves televisión o el teléfono: una vez les hable de esto, y es que tu cuerpo debe poner atención a lo que come para mandar la sensación de saciedad, si no puedes comerte el mundo entero y tu cabeza no lo sabe
10. Fortalece tus músculos: con ejercicios y comida .
Y recuerden que para mejores resultados en Starbien tenemos diversos servicios
🔹Mesoterapia
🔷Carboxiterapia
🔹Masajes reductivos corporales, de brazos, piernas y papadas

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BUEN DIA