Belleza en ti misma

PROTEGER:
Utiliza cuidados específicos para proteger tus uñas:
> para las uñas blandas, utiliza un cuidado fortificante y endurecedor;
> cuida las uñas que se rompen con un endurecedor;
> para las uñas secas, es preferible utilizar una laca de uñas nutritiva.

COMIENZA A LIMAR:
Una vez que tienes tu lima, preparaste tus uñas y escogiste la forma deseada, es momento de comenzar a limar. Siempre debes hacerlo en la misma dirección, desde los extremos hacia el centro, y si las quieres cuadradas, deberás poner más empeño arriba, pero siempre haciéndolo de manera cuidadosa. Esa es la clave para evitar roturas o uñas deformadas.

Cuando terminas, puedes pulirlas, pero cerciórate de no hacerlo demasiado seguido para no debilitar tus uñas.

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-Lima de vidrio $600 c/u.

NO tomes café antes de dormir!

-Es obvio que si bebes café antes de acostarte, esto hará que te cueste conciliar el sueño y, que al día siguiente te levantes con menos horas de sueño de las que necesitas y esto haga que te veas terrible.

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¿Hace mal dormir con el cabello mojado?”
“cuando el cabello está húmedo se pone más frágil por lo que hay más posibilidades de dañar su cutícula, así la recomendación sería secar con toalla el cabello o de ser preciso usar secador con aire no muy caliente y con difusor para que exista cierta distancia con el pelo”.

l agua oxigenada se puede encontrar en una amplia variedad de productos para el cuidado del cabello tales como tintes para el cabello, blanqueadores de cabello, acondicionadores, champús y enjuagues. También se utiliza en productos de blanqueamiento dental. El agua oxigenada también se vende como un antiséptico en concentraciones de 2,5-3%.

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- La frecuencia con que debemos realizar una limpieza facial profunda varía dependiendo del tipo de piel de cada mujer. Por ejemplo, si el cutis es graso y en él anidan puntos oscuros, es bueno hacer una limpieza semanalmente hasta que el rostro consiga un equilibrio que le permita extender la frecuencia de la acción limpiadora a dos semanas.

El peor alimento que puedes "Comer".

Las patatas fritas suelen freírse con aceite de maíz procesado, que por si no lo sabías es de los tipos de aceite más dañinos para nuestra salud, ya que es hidrogenado. A su vez, al ser reutilizado una y otra vez, éste produce grasas poliinsaturadas que son aquellas grasas que causan obstrucciones e inflamaciones en tus arterias. Para ser más precisa, cada porción de estas tentadoras enemigas contiene entre 600 y 700 calorías e incluye nada más y nada menos que 10 gramos de grasa saturada.

Tinte para el cabello: Semi-permanente: este penetra el cabello un poco más que el anterior, así que durará unas 4 o 5 lavadas, pero al mismo tiempo no dañará un cabello que sea frágil. El color final dependerá del color original de quien lo use y lo mejor es usarlo para crear reflejos por algunas semanas.

-El color natural del cabello está determinado por las sustancias coloreadas de las células de la raíz, llamadas pigmentos, los cuales a su vez están constituidos por una sustancia química llamada melanina y por el predominio de un mineral: los cabellos negros tienen predominio de magnesio, los castaños de plomo, y los rojos de hierro