laghuyoga

Buen día 🌞
Si practicas el silencio verbal en estos momentos no tendrás conflictos con los demás. Si practicas el silencio en tu mente, no tendrás conflictos contigomism@.
Namasté 🙏🏽

NOTICIA 🙏
Hoy nuestro querido centro cierra sus puertas, hoy nos despedimos de este espacio, esta casa, este lugar... le agradecemos enormemente ya que nos permitió empezar con un proyecto/idea/sueño que hoy agarra fuerza desde otra plataforma... conocimos personas maravillosas que nos nutrieron y enseñaron desde el corazón, agradecemos cada clase que pudimos dar antes de la pandemia... Pero bueno, los planes cambian, la vida te guía hacia donde ir, sin resistencias solo la escuchamos y vamos con ella, asique hoy te decimos, gracias gracias gracias querida casa 🙏✨
Laghú Yoga somos nosotros y .mati_kov asique seguiremos estando hacia donde la vida nos lleve ✨🙏☀️
Namasté queridos, recuerden que estamos On Line como siempre 🙏☀️

Buen día! 🌞
La gratitud tiene el poder de cambiar tu vida.
Practica la gratitud por lo menos una vez al día y ve cómo recibes más de aquello que estés agradeciendo!!
Gracias, gracias, gracias!!
Namasté 🙏🏽

Buen día!!🌞🥳
Esperamos se encuentren bien!!
Compartimos éste maravilloso proverbio Chino. "Si caminas sol@ irás más rápido, si caminas acompañad@ llegarás más lejos".
Acompañemonos y alentemonos en nuestro desarrollo para que seamos más!
Namasté 🙏🏽

Buen día!!! 🌞😊
Está ti si les das poder o no a los juicios que otras personas generan sobre ti.
Busca tu centro, aferrate a él y ve cómo la opinión del resto queda solo en una opinión.
Namasté! 🙏🏽

Buen día!! 🌞
Grandes cambios son posibles con pequeños pero constantes pasitos. Si tienes un objetivo claro en mente, parte de a poco y ve cómo con el tiempo vas alargando esos momentos que te ayudarán a cumplir tus objetivos.
El plan "VE" es ideal para adquirir lo que deseamos! "Si la montaña no va a Mahoma, Mahoma va a la montaña".
Namasté 🙏🏽

Conoce tus 7 chakras!
Imagen de mi escuela .

1- Moadhara: Chakra Raíz.
En hombres se ubica entre los genitales y el ano, en mujeres detrás del cervix.
Glandula: Adrenal.
Se asocia con la supervivencia (familia vivienda, comida, abrigo). Elemento, tierra no transformada. Color Rojo. Acción principal: Creador del cuerpo físico, se bloquea con el miedo, se desdloquea con la seguridad.
2- Swadisthana: Chakra sacro.
Ubicación; base de la columna (coxis). Asociada a las emociones fuertes (enojo, celos, codicia, lujuria). Elemento: agua no transformada. Color, naranjo. Glandula: gónadas. Acción principal: creador del cuerpo pranico, le da energía a todo el cuerpo. Se bloquea con la culpa, se desbloquea con el placer en cosas que nos hagan bien.
3- Manipura: Chakra plexo solar.
Ubicación: en la boca del estomago. Se vincula con la fuerza de voluntad. Elemento; fuego no transformado. Color, amarillo. Glándula: Páncreas. Acción principal: creador del cuerpo mental, el ego. Se bloquea con la verguenza, se desbloquea con la integridad en el ser.
4- Anahata: Chakra Corazón
Ubicación; en el centro del pecho. Se vincula con el amor. Elemento: aire transformado y no transformado. Color: verde. Glándula : timo. Acción principal, creador del cuerpo psíquico. Se bloquea con el dolor, aflicción y el amor condicional, se desbloquea con el amor incondicional.
5- Vishudi: Chakra garganta.
Ubicación ; en la garganta. Se asocia a la verdad. Elemento; fuego transformado. Color celeste. Acción principal; comunicación. Se bloquea con la mentira, se desbloquea cuando me expreso de forma sincera, (coherencia entre lo que siento, pienso y hablo).
6- Ajna: Chakra tercer ojo.
Ubicación; en el entrecejo. Se asocia a la intuición. Elemento: agua transformada. Color: azul. Acción principal: nos entrega disermimiento. Se bloquea cuando no me escucho en la intuición, se desbloquea cuando me escucho.
7- Sahasrara: Chakra corona.
Ubicación; en la coronilla. Elemento: tierra transformada. Color, violeta. Acción principal: conexión hacia el universo. Se bloquea cuando cualquiera de los otros chakras esta bloqueado, se desbloquea junto a todos los otros.

Hermes Trismegisto (Hermes el tres veces grande), sabio egipcio, paralelo al dios Tot, creó la alquimia y desarrolló un sistema de creencias metafísicas que hoy es conocido como hermetismo (micromundo, macromundo, anima mundi).

*Un pequeño fósforo es capaz de ser visto en una cueva completamente oscura a kilómetros de distancia.
Enciende tu luz y brilla en éste mundo!
Namasté 🙏🏽

Bom día!! 🌞
La energía (el prana, ki o chi), nos dice mucho de las personas. Algunas veces nos acerca a alguien, otras nos aleja, lo importante es escuchar nuestra intuición, que es, el lenguaje por el cual se comunica la energía.
Namasté 🙏🏽

Sanar lesiones, sanar emociones, sanar nuestra mente, sanar nuestro corazón. Ayurveda plantea de que todo lo que nos acompleja en la vida tiene una causa. Si logramos identificar y eliminar esta causa, lograremos una real sanación.
La medicina moderna es muy buena tratando síntomas, pero no llegando a la raíz del problema. En yoga proponemos que todas las respuestas a lo que nos sucede, están en nuestro interior, el camimo y trabajo está, en conocernos y entendernos a nosotr@s mism@s.
Namasté 🙏🏽

Buen día!!🌞
El ego: aquella imagen que tenemos de nosotros mismos, cómo juzgamos a otros y nosotr@s, cuantas expectativas y condiciones tenemos frente a la vida.
Con la práctica buecamos entendernos y liberarnos de lo que nos hace sufrir.
Compartimos estos siete pasos que nos ayudan a entender y dominar nuestro ego.
Buda plantea que el trabajo mas complejo que realizamos en la tierra, es el de entendernos a nosotr@s mism@s.
Namasté 🙏🏽

Buen día!! 🌞🌞
Todo lo que hacemos con amor amor deja una hermosa huella en nuestro interior, siendo con cada hecho más profunda.
Trabajemos unidos por un mundo con más amor! 💪🏽❤️
Namasté 🙏🏽