MED Center Bosques

Le damos la Bienvenida a Isidora Díaz a nuestro staff de profesionales, psicóloga Integrativa, magistrada en Psicología Clínica y de la Salud y Psicoterapia Cognitivo Conductual, diplomada en Sexología Clínica y Terapia de Parejas, certificada en Psicología de la Alimentación, Salud Digestiva, Mindfulness, Conciencia Corporal y Neurociencia del Bienestar.

“Utilizo recursos ligados a la salud mental, apoyándome en herramientas como el coaching, creación de hábitos, mindfulness, meditación, alimentación consciente y conductas protectoras, para trabajar lo que se traiga a consulta. Comprendo al ser humano como un ser completo, y en conjunto vamos armando tu propio camino hacia el bienestar. ”

La psicoterapia integrativa es una terapia que combina diferentes opciones terapéuticas, mediante un enfoque integrador de diferentes aspectos: afectivo, cognitivo, conductual y fisiológico, tomando en cuenta también los aspectos sociales y transpersonales.

Para este tipo de terapia psicológica se toman en consideración tus objetivos a corto, mediano y largo plazo y se adecuan las herramientas para cada uno. Podríamos decir que es una psicoterapia “hecha a tu medida”.

Esta modalidad de terapia parte de la comprensión de la persona como un todo dinámico, cuyas partes se interrelacionan entre sí. Considerando el dinamismo y la complejidad que conlleva el ser humano, esta intervención no se aferra a una única teoría como la respuesta para todas las personas y todos los problemas.

Pacientes:
Adolescentes (a partir de los 12 años)
Adulto
Adulto Mayor

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👁Blefaroplastia: Rejuvenece tu mirada y restaura la confianza

La blefaroplastia es un procedimiento quirúrgico que se utiliza para rejuvenecer el área de los párpados superiores e inferiores. También conocida como cirugía de párpados, esta intervención tiene como objetivo eliminar el exceso de piel, grasa y músculo alrededor de los ojos, brindando un aspecto más joven y fresco.

Este procedimiento puede ayudar a corregir problemas estéticos, como párpados caídos, bolsas en los ojos y arrugas alrededor de ellos, que pueden hacer que una persona parezca cansada o envejecida. Además de los beneficios estéticos, la blefaroplastia también puede tener un impacto positivo en la autoestima y la confianza de una persona, ya que mejora la apariencia de la mirada.

Es un procedimiento ambulatorio con anestesia local. Es muy importante realizarlo con un Cirujano Plástico acreditado para asegurar tu integridad y los resultados,

La conexión entre el intestino, el cerebro y la piel: El impacto de la salud intestinal en nuestra apariencia

¿Sabías que existe una conexión directa entre tu intestino, tu cerebro y tu piel? Parece sorprendente, pero los últimos estudios científicos han revelado una estrecha relación entre estos tres sistemas del cuerpo humano.

El intestino, también conocido como el segundo cerebro, alberga una comunidad de bacterias beneficiosas conocida como microbiota. Estas bacterias desempeñan un papel crucial en la digestión, la absorción de nutrientes y la síntesis de vitaminas. Pero eso no es todo, también están involucradas en la comunicación con nuestro cerebro a través del eje intestino-cerebro.

Esta comunicación recíproca entre el intestino y el cerebro tiene una influencia directa en nuestra salud mental y emocional. Cuando el equilibrio de la microbiota intestinal se ve comprometido, puede haber un impacto negativo en nuestro bienestar mental, lo que a su vez puede manifestarse en nuestra piel.
La piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo, refleja nuestro estado interno. Si nuestro intestino no está saludable y equilibrado, puede causar inflamación y desencadenar afecciones cutáneas como el acné, la dermatitis y la rosácea.

Por lo tanto, mantener una alimentación equilibrada, rica en fibras y prebióticos, así como reducir el estrés y mantener una adecuada hidratación, puede ayudar a mejorar la salud intestinal, el equilibrio mental y promover una piel sana y radiante.

Recuerda, cuidar tu intestino no solo es beneficioso para tu salud interna, sino también para el aspecto de tu piel. ¡Tu intestino, cerebro y piel están interconectados, así que adopta hábitos saludables para brillar desde adentro hacia afuera!

¿QUE ES LA ESTÉTICA INTEGRATIVA?
Somos la primera clínica en Chile que trae este concepto en belleza, que va más allá de lo superficial

La estética integrativa busca abordar la belleza y el bienestar desde múltiples perspectivas. A diferencia de la estética tradicional que se centra únicamente en los tratamientos externos y cosméticos, la estética integrativa se enfoca en la conexión entre la mente, el cuerpo y emociones, reconociendo que la belleza no es solo superficial, sino también interna.

Este enfoque considera diversos aspectos, como la alimentación saludable, el ejercicio regular, la gestión del estrés, el equilibrio emocional, la mente positiva y la conexión con la naturaleza. La estética integrativa busca promover una belleza auténtica y duradera, respetando la individualidad de cada persona y potenciando su bienestar general.

Al adoptar la estética integrativa, podemos trabajar en armonía con nuestro cuerpo y cultivar una belleza que trascienda la apariencia física, brindándonos una sensación de bienestar interior y una radiante belleza exterior.

🧐Descubre los beneficios de la sueroterapia: Hidratación y revitalización desde adentro

💧La sueroterapia, también conocida como terapia intravenosa de nutrientes, ha ganado popularidad en los últimos años por sus beneficios para la salud y el bienestar. Consiste en la administración de una mezcla de vitaminas, minerales y antioxidantes directamente en el torrente sanguíneo a través de una vía intravenosa.

💧Puede proporcionar una hidratación profunda y una rápida absorción de nutrientes, lo que puede resultar en una serie de beneficios, como aumento de energía, mejora de la salud inmunológica, reducción del estrés y mejora de la apariencia de la piel.

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🌱La conexión entre una piel sana y un intestino sano

🌱Tener una piel radiante y saludable no solo depende de los productos que aplicamos externamente, sino también de la salud de nuestro sistema digestivo. La conexión entre una piel sana y un intestino sano es real y puede marcar la diferencia en tu apariencia general.

👉El intestino, también conocido como el segundo cerebro, desempeña un papel fundamental en nuestra salud en general. Cuando el intestino está desequilibrado o inflamado, puede afectar negativamente la apariencia de nuestra piel. Esto se debe a que el intestino es responsable de absorber los nutrientes esenciales para una piel saludable, como vitaminas, minerales y antioxidantes.

🌱Cuando tenemos un intestino sano, se promueve una absorción óptima de nutrientes y una eliminación eficiente de toxinas. Además, un intestino sano tiene una barrera intestinal fuerte que evita que las sustancias no deseadas entren en el torrente sanguíneo y causen inflamación sistémica. Esto se refleja en una piel radiante, sin problemas y de aspecto juvenil.

👉Para mantener una piel sana y un intestino equilibrado, es importante adoptar hábitos que promuevan la salud digestiva. Consumir una dieta rica en fibra, frutas y verduras, limitar los alimentos procesados y azucarados, beber suficiente agua y manejar el estrés son algunas de las prácticas clave.

🌱Recuerda que la belleza comienza desde adentro. Cuida tu intestino y verás cómo tu piel refleja esa salud interior.

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🤓Inflammaging: Comprendiendo el fenómeno del envejecimiento y la inflamación

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios, uno de los cuales es el fenómeno conocido como "inflammaging". El término inflammaging se refiere a la combinación de inflamación crónica y envejecimiento, y los efectos negativos que esta inflamación sostenida puede tener en nuestra salud.

A medida que envejecemos, el sistema inmunológico puede volverse menos eficiente, lo que lleva a un estado de inflamación crónica de bajo grado en todo el cuerpo. Esta inflamación crónica está asociada con una serie de enfermedades relacionadas con la edad, como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, enfermedades neurodegenerativas y cáncer.

La inflamación crónica puede ser causada por factores como el estrés, la mala alimentación, la falta de ejercicio, el tabaquismo y otras enfermedades crónicas. Se cree que el inflammaging es uno de los principales impulsores del envejecimiento acelerado y el desarrollo de enfermedades relacionadas con la edad.

Para combatir el inflammaging, es importante llevar un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular, manejo del estrés y evitación de hábitos perjudiciales. Además, es esencial consultar a un médico para evaluar y tratar cualquier condición médica subyacente que pueda contribuir al inflammaging.