Nutricionista Daniela Rojas

🎉🇨🇱 ¡Se vienen las Fiestas Patrias! 🇨🇱🎉
Porque el 18 es para disfrutar, comer rico y pasarlo bien 💃🕺, aquí van unos consejitos para celebrar sin culpas 😉

🍢 Anticuchos, empanaditas, mote con huesillos, choripán… ¡todo cabe en la mesa si lo equilibramos con ensaladas y buenas elecciones! 🥗
🍷 Una copita de vino está bien, ¡pero no olvides hidratarte con agua también!
🔥 Prefiere carnes más magras y acompaña con verduras asadas.
💃 ¡Y lo más importante: baila cueca, muévete y disfruta cada momento!

✨ Recuerda: las fiestas son para celebrar, compartir y sentirse bien. ¡Salud por este 18! 🥂

Feliz día del nutricionista 💜💜💜
Feliz día coleguitas a los que hacemos está hermosa labor.

Otro día más de la nutri , en esta hermosa profesión !!! Seguimos sumando 💜

Se mueren los rica de esta ensalada !!! Mezcla de sabores que wow!!!💜
Especial para este calor , comer algo fresquito y muy nutritivo.
Si quieren la receta , los leo!!!! 🌅

🍇🍇Feliz dia del Nutricionista y del kinesiologo!!!!🍇🍇
Un año mas en esta hermosa Profesión, que en esta pandemia nos ha tocado duro , pero ahi estamos al pie del cañon , en todas las areas: colectiva , clinica , APS, Emprendedores, deportiva, colegios , corporaciones , municipalidades y tantas otras areas en las que nos podemos desarrollar.

Para aquellos de ustedes que piensan en una “Desintoxicación” de Año Nuevo 🤷‍♂️.
Lo unico que se necesita!!

1. Poseer un hígado
2. Poseer un riñón, si es posible, dos
3. Poseer un pulmón o dos
4. Solo eso, de nada!

Feliz 2020 para todos !!!

Feliz día a todos los nutris y las nutris!!!!!
Feliz de poder ejercer esta hermosa profesion!!!!!!!😍😍😍

Los lactantes no deben consumir ningun alimento con azucar y sal , menos alimentos que contengan endulzantes artificiales. Lo ideal es que la alimentacion sea lo mas natural posible.
Es recomendable en menores de 2 años que tampoco consumiera azucares simples , o por lo menos de vez en cuando, no que fuera un consumo.habitual

Todo lleva su debido tiempo, no arriesgue tu salud!!!
Buen fin de semana para todos!!!!

Lunes 🤗
Nueva semana, nuevo día para proponerse objetivos y cumplirlos 💜
No te rindas, si tantos pudieron porque tu no vas a poder???
Fácil no es, pero imposible tampoco
Buen inicio de semana para todos!!

El efecto rebote es muy común en personas que quieren adelgazar con una dieta rápida que les asegura perder muchos kilos en poco tiempo. Es normal que tras hacer este tipo de dietas, vuelvas a recuperar el peso perdido rápidamente, lo que se conoce como efecto rebote. De ahí la importancia de asesorarte correctamente.

¡Trabajemos juntos! 🚨

En este día miércoles les vengo a presentar las propiedades de la miel
Refuerza nuestro sistema inmune y además lo puedes utilizar en te , café, batidos , en distintas preparaciones
😍😍💜