Être acteur de sa santé

Loin des grandes théories psychanalytiques et philosophique, le a été écrit dans un langage des plus simples avec des illustrations pratique et direct du quotidien. Parceque prendre les choses et concepts complexes et les rendre simple fait partie de l'Art de cet ouvrage afin de .







Bluemind Foundation
Christian Eyoum
Romain Ebene
Jonas Basseguin
Diesel Art & Picture

Une soiré tous autour d'un : temps de reunion, de partage et de purification...🏡🌳

Une thérapie finalement inspiré de nos predecésseurs ?🔥

Good morning 🌹

Hee bonjour la famille... C'est le tonton psy.

En ce mois du travail, je vous invite à lire ceci, pour d'avantage être affranchi par le risque pour votre 👇🏾

https://www.facebook.com/114333510307978/posts/287561806318480/

Bon moi de mais à tous

LE MOIS DE MAI EST LAAAAA😊 !! C'EST LE MOIS DU TRAVAIL!!

Le travail ou l'absence de travail constitue un important facteur de risque des troubles de santé mentale.

Ce n'est pas très étonnant quand on y pense: Des études à la vie professionnelle notre vie est tournée vers cet espoir de développer une vie professionnelle "réussie" le plus souvent en trouvant un contrat de travail, le St Graal. Mais est-ce que le contrat de travail est encore le meilleur moyen de réussir sa vie professionnelle en Afrique?

Dans un contexte africain presque asphyxié par le manque d'entreprises, trouver un contrat de travail est de plus en plus compliqué voire impossible. Beaucoup trop de jeunes sont au chomage et on constate auprès de cette jeune population une prolifération de comportements déviants et de troubles de santé mentale : dépression, anxiété, toxicomanie, violences, tentatives de su***de...

Pour ceux qui ont la chance de trouver du travail, ils ne sont pas en reste non plus. Car le manque d'emploi stable oblige à conserver les contrats même les plus abusifs. Les femmes sont sujettes au harcèlement sexuel à peine voilé, les employés subissent du harcèlement moral quotidiennement, les salaires de 50.000FFCA pour 40h/semaine de travail, les mois d'impayés qui s'accumulent et lorsque vous gagnez décemment votre vie en fait vous n'avez plus de vie c'est plus de 80h/sem au travail... Le résultat sur la santé mentale est tout aussi dévastateur : dépression, pensées suicidaires, troubles anxieux, troubles psychotiques....

Le Dr Christian Eyoum nous expliquait lors de notre discussion sur les violences que des salariés au Cameroun et ailleurs avec des salaires de plus D'1million de FCFA étaient prêts à démissionner (retrouvez la vidéo ICI https://www.facebook.com/afromentalhealth/videos/800902627297441) .

De même le psychologue Joel Darch nous expliquait dans sa présentation que la psychologie sociale (la santé mentale des salariés) est une problématique réelle au Cameroun.

La réussite ce n'est pas seulement de travailler et gagner de l'argent mais d'être heureux à son travail quelqu'il soit. Nous parlerons de ces problèmes durant ce mois de mai. Nous essaierons d'édifier nos plus jeunes soeurs/frères qui s'apprêtent à passer leur examen et à entrer dans la vie active.

Bon dimanche, EDUQUONS NOUS

Photo d'illustration : Nicholle Kobi https://www.facebook.com/Nichollekobimaison

Être là santé de votre alimentation

Quand je dis santé

Qu'est-ce qui vous vient directement en esprit ??