La femme de plus de 30 ans

2000 la pièce à partir de 5 pièces je laisse à 1800

Certaines séparation font office de délivrance.....ne regarde pas toujours avec les yeux de la tristesse

Comment éliminer la mauvaise odeur du minou ???

Toutes astuces que BRB je poste ici est tester et approuvée

Deux à trois fois par semaine ça dépends de votre disponibilité....frottez du citron sur votre minou ....pas à l'intérieur sur les lèvres et autour meme sur l'entre cuisse

Épilez vous le minou car les poiles retiennent sueur et sang lors des règles et favorise la mauvaise odeur

Apres vis règle purge vous avec de l'eau tiède dans laquelle vous aurez mis une gousse d'aile...c'est un puissant antibiotique qui enlève le reste de sang dans votre ventre ...

Éviter au maximum de mettre des trucs à l'intérieur de minou car, l'intérieur s'auto nettoie seul...

J'aimerai aussi apprendre de nouvelle façon de faire alors dis moi en commentaire comment tu fais

Le savais tu mum que le balayage à l'ancien est un exercice physique qui permet de tonifier le bras et lutter ainsi contre les bras qui tombent....

C'est de ça qu'il s'agit

Recette pour désinfecter et parfumer vos maisons ....🥰 je raffole des maisons qui sentent bon le propre ....

Ingrédients

👉 sel
👉 bicarbonate
👉 5 c a s de savon en poudre
👉 3 citrons
👉 et de l'eau

Préparation : découper vos citron et placez les dans un blender, tamisez la mixture pour récupérer le jus ....

A votre jus ajoutez le reste d'ingrédients....et la voyre desinfectant est prêt a usage ...😚

Il fait sentir bon la maison et tue les bactéries....il s'utilise dans la do**he, cuisine chambre ou vous voulez laisser une odeur fraîche et agréable

Dis nous en commentaire comment tu fais sentir bon ta maison sans dépenser un fortune...😉

Restez positif dans la vie .....elle est belle et nous méritons de vivre heureuses ....moi ma musique du moment c'est "circulez" de serge benau.....

Donne nous la tienne en commentaire

La musique fais du bien 😉

Challenge santé 🤨

Apres 30 ans modeler son corps n'est plus vraiment une priorité.....surtout quand on est mère, épouse, infirmière....😔

Et si il ne s'agissait pas d'une affaire de temps ???? Et si on pouvait profiter de nos activités pour faire garder notre corps en forme ....👇👇👇

On pourrait par he au lieu de prendre le taxi pour des courtes destinations

Faire des squats en dressant le lit

Faire la planche pendant 10 min au sorti du lit

Faire la chaise pendant sue on se brosse les dans dans la do**he ....

Si toi aussi tu as des idées à nous prêter sur comment sculter son corps en faisant nos activités au quotidien .....alors dis le nous en commentaire ....😘

J'aime le week-end comme tout le monde .....

Mais moi mes week-end j'en profite pour m'occuper de moi au moins 1h à 30 min

Courir après la vie oui mais s'occuper de soi est avant tout pour la satisfaction personnel et quand on est bien dans sa peau et dans sa tête......on donne le meilleur de soi aux autres ....

Restons unies la vie difficile dans tous les pays alors tenons
Bon

Nous sommes des mères, des répétiteurs, des ménagères, des infirmières 🤨 j'ai signe sans lire hein bref....j'adore être mère mais j'ai aussi besoin de temps pour moi....

Mums prends du temps pour toi ...