Club Sport pour Tous /ISH

N'oublions pas 15min d'exercices physiques par jours nous ferons du bien

15minutes de Sport par jour vous garantit du bien être
5 min de corde, 5min de dans et 5min d'étirement

Merci pour la lumière...
La vérité n'a pas de camp

Que pensez-vous de 15 min de Sport 5 jours sur 07
* 05 minutes de corde,
* 05 minutes exercices de bras,
* 05 minutes étirements.
Même les plus paresseux pourront

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Marie Claire Ngamgoue, Dïvinïté Röyale, Dösë Mörtëllë

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Stë Øffĩcĩël, Modeste Fils Jr.

Bonjour chers tous le saviez vous ? 90 minutes de sport par semaine nous éloigne de plusieurs anomalies ?? Les 90 minutes sont répartis comme suit :
15min par jour et un jour de repos...
Ne me remerciez pas... On s'entraide seulement

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Grâce Onomawe, Bijoi Diamand, Femmes Solidaire, Elise Masson, Ton New Tiakola tout ce dont vous aurez besoin, conseil pour maigrir, renfermir..

La santé passe aussi par ici

pardon, je vous en prie, s'il vous plait expliquez moi pourquoi on dit que l'homme est l'animal le plus intelligent??
l'homme construit les hôpitaux mais meurt plus vite que le lion qui ne part pas à l'hôpital encore moins le chacal...