Hot Yoga Barranquilla

Yoga Abhyasa con

6 y 7 de junio en HOT YOGA Barranquilla
250.000 ambos días / 150.000 por día

Sábado:
11:00am a 1:30pm
3:30pm a 6:00pm

Domingo:
11:00am a 2:00pm

Vamos a practicar Hatha Vinyasa yoga, explorando diferentes aspectos de la práctica física, así como el pranayama y la meditación

Sábado en la mañana: Clase magistral fluida que incluye trabajo en posturas de pie, sentado, invertidas y movimientos fluidos en diferentes ángulos y con distintas activaciones para el torso y la columna vertebral. El enfoque estará desde el aspecto físico pero también energético con el trabajo de bandhas o cierres sutiles. Ejercicio de purificación o Kriyas + pranayama y dharana la acción (karma)

Sábado en la tarde: Estudio del Vinyasa, el arte de entrar y salir de las posturas; nos movemos desde vinyasas simples a intermedios (Ardha) hasta llegar a poorna o vinyasas completos. Esto en diferentes contextos de la práctica del yoga + dharana y meditación la acción y el desapego (karma/ vairaghya)

Domingo: Sesión completa de práctica y estudio de posturas invertidas; bandhas o cierres energéticos de yoga en estas asanas + la mente y la respiración. Para finalizar el ciclo con pranayama, ejercicios de abstracción sensorial y observación interna (antar dharana)

Enseñar desde la experiencia transforma la manera de guiar una clase.

Este mes, nuestra profesora Coni cumplió 10 años practicando Bikram Yoga en HOT YOGA Barranquilla. En 2024 hizo la transición de estudiante a profesora, después de una década de disciplina y compromiso con la práctica.
Nos alegra profundamente verla compartir la práctica y encarnar lo transformativo que puede ser este estilo de vida.

Si estás buscando algo profundo en tu vida, estamos aquí.

Hoy:

Bikram Yoga · 8:30 am
LIT · 5:00 pm
Ta**ra Yoga · 6:30 pm

Nos vemos.

Yoga Abhyasa en Barranquilla con 

6 y 7 de junio en HOT YOGA Barranquilla
250.000 ambos días / 150.000 por día

Vamos a practicar Hatha Vinyasa yoga, explorando diferentes aspectos de la práctica física, así como el pranayama y la meditación

Sábado en la mañana: Clase magistral fluida que incluye trabajo en posturas de pie, sentado, invertidas y movimientos fluidos en diferentes ángulos y con distintas activaciones para el torso y la columna vertebral. El enfoque estará desde el aspecto físico pero también energético con el trabajo de bandhas o cierres sutiles. Ejercicio de purificación o Kriyas + pranayama y dharana la acción (karma)

Sábado en la tarde: Estudio del Vinyasa, el arte de entrar y salir de las posturas; nos movemos desde vinyasas simples a intermedios (Ardha) hasta llegar a poorna o vinyasas completos. Esto en diferentes contextos de la práctica del yoga + dharana y meditación la acción y el desapego (karma/ vairaghya)

Domingo: Sesión completa de práctica y estudio de posturas invertidas; bandhas o cierres energéticos de yoga en estas asanas + la mente y la respiración. Para finalizar el ciclo con pranayama, ejercicios de abstracción sensorial y observación interna (antar dharana)

Muy felices de retomar Kundalini Yoga juntos

Hoy regresamos con una práctica para respirar profundo, mover energía y volver al centro.

5:00 PM
HOT YOGA Barranquilla

Hoy retomamos Ta**ra Yoga
Una práctica más suave e introspectiva para respirar más despacio, mover la energía y volver al cuerpo.

Esta noche · 6:30 pm
con Majo
📍HOT YOGA Barranquilla

Que suenen los tambores y que gocen de su Carnaval 🔥🥁✨

Hoy compartimos la última clase en el estudio… y la disfrutamos al máximo. Gracias por la energía, la entrega y la alegría en cada paso 💃🏽🕺🏽

Nos vemos el miércoles 8:30am listos para sudar los Carnavales‼️🤭🎭👑🧘🏼‍♂️🎶🍾

HOT YOGA Barranquilla · 2016 (3/3)
Han pasado casi 10 años
y el mensaje sigue siendo el mismo.
Práctica constante.
Comunidad real.
Espacios donde crecer.
Seguimos aquí.
Más fuertes.
Con la misma intención.

Gracias por acaompañarnos en este camino,
si han practicado en HYB, esta sigue siendo tu casa.
Y, si nunca has venido, este es el momento. ❤️

# bikramyoga