Dosis de Vida

🔥KETO WAFFLE SANDWICH 🥓🧇🧀 En esta ocasión preparé de una vez 6 sándwiches y los guardé en refrigeración para calentar 1 día a la vez. También son perfectos para congelar por varios meses. Para calentarlos hay varias opciones. Sartén, horno, microondas. Yo lo recaliento en el Airfryer por 3-4 minutos a 400F/200C. Ingredientes Porciones: 6 sándwiches Masa Waffles (12 mini waffles): 6 huevos 2 tazas queso cheddar rallado (200g) 1 taza harina de almendra (100g) 1 tsp polvo de hornear (4g) Sal y pimienta Ajo en polvo Chili flakes Relleno sandwiches: 6 tbsp mayonesa (90g) 6 tsp mostaza (30g) 10 tajadas de tocineta 6 tajadas de queso 6 tajadas de jamon de cerdo Sal y pimienta Macros por sandwich Fat 49g Protein 34g Net Carbs 2.5g Calorias 584. Si quieres aprender a hacer más rectas, ve al link de mi perfil. 🙌🏻

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