Bsante te cuida

Conoce los grandes beneficios de la leche dorada y observa el cambio en tu cuerpo y mente. Prepárate para alimentarte con medicina ayurvédica y entrar en sintonía con las vibraciones de tu cuerpo.
Da el paso a un consumo más inteligente con FITGOOD

Beneficios de la leche dorada Photo by Sarah Gualtieri on Unsplash   La leche dorada es una bebida ayurvédica muy conocida en la india. Esta milagrosa bebida es a base de especies y uno de sus mayores componentes es la cúrcuma. Te contamos algunos de sus más grandes beneficios:   Ayuda a tener una buena digestión por medio...

💁🏻‍♀️ ¿Cómo cuidar tu piel a los 25 años 🌟? 🌺👉🏻Te contamos como puedes conservar tu piel joven y bella durante los próximos años 🏃🏼‍♀️
Por las noches, desmaquillarse a diario es muy importante, así como aplicar un tónico para refrescar la piel y usar una crema hidratante para reponer el agua que la piel ha perdido debido a las agresiones externas (sol, frio, cambios de temperatura).

¿Qué tipos de manchas existen en la piel? La hiperpigmentación o manchas marrones en la cara denotan un envejecimiento mucho más marcado, suele empezar a manifestarse normalmente a partir de los 30 años y en algunos casos, antes de esta edad. Lo importante es mantener un cuidado especial en tui piel si presentas estas manchitas; recuerda que Acuelle, limpiador facial ayuda con la limpieza y cuidado de tu rostro www.bsante.com.co/acuelle pero debes acompañar tu tratamiento de otros incipientes que promuevan el mejoramiento de esta novedad cutánea.

ACUELLE

🍓🥝🍐 ¿Cuáles son los mejores alimentos para tener una piel sana? 💆🏻‍♀️ los alimentos con un alto contenido de antioxidantes, Betacarotenos y los compuestos estructurales de Vitaminas A, Vitamina B, Vitamina C, Vitamina E, parecen tener un efecto, limpiador, humectante y protector para la piel. Todo esto acompañado de una suplementación de colágeno y de estas vitaminas, brindan salud y belleza a tu piel. Debes tener en cuenta que una dieta alta en azúcares procesadas o refinadas, u otros carbohidratos y grasas no saludables promueve el envejecimiento de la piel. Consume muchas frutas y vegetales; incluye nueces, semillas, frijoles y pastas integrales. www.bsante.com.co/colagen-1 Colagen 1 es un complemento nutricional que suministra estas vitaminas, además del colágeno, Aloe vera, Biotina entre otros ingredientes que potencializan la belleza de tu piel.

COLAGEN 1

¿Gripe? Consejos para evitar o mitigar esta infección de la nariz, la garganta y los pulmones. Ten cuidado ya que Se propaga fácilmente y es causada por un virus de la influenza. Las defensas bajas son también una causa y las personas más vulnerables son los niños menores de 5 años y las personas mayores de 60 o los pacientes inmunodeprimidos. www.bsante.com.co/inmuvit-c Inmuvit C es un complemento ideal para ayudar a potencializar tu sistema inmunitario innato y adaptativo generando una memoria en los órganos y células comprometidas para tener una mejor respuesta. Aunque la vacunación es la mejor forma de prevención ante esta enfermedad, puedes seguir estos consejos para evitar o mitigar sus síntomas. 👇🏻

INMUVIT C

🤓 ¿Cómo detectar si tienes problemas de azúcar? 🤓 👁️‍🗨️Recuerda observar detenidamente estos síntomas para tomar las medidas necesarias. No permitas que la diabetes entre en tu vida.
¿Qué es la Diabetes? Enfermedad crónica e irreversible del metabolismo en la que se produce un exceso de glucosa o azúcar en la sangre y en la o***a; es debida a una disminución de la secreción de la hormona insulina o a una deficiencia de su acción.

Los síntomas de la diabetes varían según cuánto se eleve tu nivel de glucosa sanguínea. Es posible que algunas personas, en especial las que padecen prediabetes o diabetes tipo 2, no experimenten síntomas. En el caso de la diabetes tipo 1, los síntomas tienden a aparecer rápido y a ser más intensos.

🙋🏻‍♀️ ¿Cómo debo cuidar mi piel, y cuál es la mejor manera de hacerlo 💁🏻‍♀️? Aplica estos consejitos creados para ti 🌟 Recuerda que la piel es el órgano visible que revela nuestra belleza y juventud 🙆🏻‍♀️ Así que debes procurar su belleza y bienestar.
1. Protégete del sol
Una de las formas más importantes para cuidar la piel es protegerla del sol. Una vida de exposición al sol puede provocar arrugas, manchas de la edad y otros problemas de la piel, así como un aumento del riesgo de cáncer de piel.
Para obtener la protección solar más completa:
Usa protector solar. Utiliza un protector solar de amplio espectro que tenga un factor de protección solar de, al menos, 15. Colócate abundante cantidad de protector solar, y vuelve a aplicarlo cada dos horas —o con más frecuencia si estás nadando o transpirando—.
Busca lugares con sombra. Evita el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos solares son más intensos.
Usa ropa de protección. Protégete la piel con prendas de tejidos ajustados y mangas largas, pantalones largos y sombreros de ala ancha. También ten en cuenta los productos para lavandería que pueden proporcionarle a la ropa una capa adicional de protección ultravioleta durante una cantidad determinada de lavados, o prendas especiales para protegerte del sol, que están especialmente diseñadas para bloquear los rayos ultravioletas.

2. No fumes
Fumar le da a tu piel un aspecto avejentado y contribuye a la formación de arrugas. Fumar estrecha los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran en las capas más superficiales de la piel, lo que disminuye el flujo sanguíneo y da un aspecto más pálido a la piel. Esto también elimina el oxígeno y los nutrientes que son importantes para la buena salud de la piel.
Fumar también daña el colágeno y la elastina, las fibras que le aportan fortaleza y elasticidad a la piel. Además, las expresiones faciales reiteradas que haces cuando fumas, por ejemplo, fruncir los labios al inhalar y entrecerrar los ojos para exhalar el humo, pueden contribuir a la formación de arrugas.
Además, fumar aumenta el riesgo de carcinoma espinocelular. Si fumas, dejar de hacerlo es la mejor manera de protegerte la piel. Pídele a tu médico consejos o tratamientos que te ayuden a dejar de fumar.

3. Trata tu piel con suavidad
La limpieza y el afeitado diarios pueden perjudicar tu piel. Para tratarla con suavidad:
Limita la duración del baño. El agua caliente y las duchas o baños prolongados eliminan los aceites naturales de la piel. Limita la duración del baño o de la ducha y usa agua tibia en lugar de agua caliente.
Evita los jabones fuertes. Los jabones y detergentes fuertes pueden eliminar los aceites naturales de la piel. En su lugar, usa limpiadores suaves.
Aféitate con cuidado. Para proteger y lubricar la piel, aplica crema, loción o gel de afeitar antes de afeitarte. Para una afeitada más al ras, usa una afeitadora limpia y afilada. Aféitate en la dirección en que crece el pelo, no a contrapelo.
Sécate con golpecitos. Después de lavarte o bañarte, sécate la piel suavemente con una toalla dando pequeños toques para que quede algo de humedad en la piel.
Humecta la piel seca. Si tienes piel seca, usa un humectante que se adapte a tu tipo de piel. Para el uso diario, considera un humectante que contenga factor de protección solar.

4. Lleva una dieta saludable
Una dieta saludable puede ayudarte a verte y sentirte mejor. Come muchas frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras. La asociación entre la dieta y el acné no está clara, pero algunas investigaciones sugieren que una dieta con alto contenido de aceite de pescado o suplementos de aceite de pescado y baja en grasas no saludables y carbohidratos procesados o refinados podría promover una piel más joven. Beber mucha agua ayuda a mantener la piel hidratada.

5. Controla el estrés
Cuando el estrés está fuera de control, la piel puede volverse más sensible y se pueden desencadenar brotes de acné y otros problemas cutáneos. Para fomentar una piel sana, y un estado de ánimo sano, toma medidas para controlar el estrés. Duerme lo suficiente, fija límites razonables, recorta tu lista de tareas pendientes y encuentra tiempo para hacer las cosas que disfrutas. Los resultados podrían ser más significativos de lo que esperas.

s de la piel, lo que disminuye el flujo sanguíneo y da un aspecto más pálido a la piel. Esto también elimina el oxígeno y los nutrientes que son importantes para la buena salud de la piel.

3. Trata tu piel con suavidad: La limpieza y el afeitado diarios pueden perjudicar tu piel. Para tratarla con suavidad: Limita la duración del baño. El agua caliente y las duchas o baños prolongados eliminan los aceites naturales de la piel. Evita los jabones fuertes.

4. Lleva una dieta saludable: Come muchas frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras. La asociación entre la dieta y el acné no está clara, pero algunas investigaciones sugieren que una dieta con alto contenido de aceite de pescado o suplementos de aceite de pescado y baja en grasas no saludables y carbohidratos procesados o refinados podría promover una piel más joven. Beber mucha agua ayuda a mantener la piel hidratada.

5. Controla el estrés:
Cuando el estrés está fuera de control, la piel puede volverse más sensible y se pueden desencadenar brotes de acné y otros problemas cutáneos. Para fomentar una piel sana, y un estado de ánimo sano, toma medidas para controlar el estrés. Duerme lo suficiente, fija límites razonables, recorta tu lista de tareas pendientes y encuentra tiempo para hacer las cosas que disfrutas.