Esther Luz Viva
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Soy una abuela feliz y quiero compartir contigo como he logrado un estado de salud y energía óptimos. 🎉
25/04/2026
Su sonrisa es paz hecha presencia… la luz de su alma brillando libre y agradecida.” ✨
Empiezas vestida.
Sin muchas ganas.
Con frío… y con excusas.
Te dices: “solo unos minutos “
Pero empiezas a moverte…
Entras en calor…
Te quitas la ropa…
Y de fondo esa voz masculina que te habla al oído:
“Vamos… tú puedes… una más…
Respiras.
Sudas.
Te activas.
Y cuando menos te das cuenta…
Ya no quieres parar.
Tranquilos.
Estoy hablando de mi entrenamiento. 🤭
Pero también de lo que pasa cuando decides empezar por ti.
No era la ropa lo que me sobraba… eran las excusas. Me las quité y me quedé con mi fuerza🔥
Te quitas capas
No siempre es fácil. A veces el cuerpo quiere quedarse quieto y la mente inventa excusas.
A mi también me pasó, caí en esos días en los que una no quiere moverse y está bien, soy humana.
Pero hoy decidí volver.
Porque el movimiento es vida.
Porque me respeto.
Porque me lidero con pasión y tesón
Si tú también necesitas sacudirte … hoy puede ser tu día!!
27/12/2025
Hay una sabiduría silenciosa en los animales.
Ellos no leen palabras, no escuchan discursos… ellos sienten.
Cuando un animal descansa cerca de ti, cuando se entrega al sueño sin miedo, es porque reconoce algo familiar:
una vibración tranquila,
un corazón sin amenaza,
un alma en calma.
Creo profundamente que los animales se acercan a quienes caminan en paz consigo mismos.
No buscan perfección, buscan presencia.
No buscan ruido, buscan quietud.
Hoy estoy aquí, sentada, sonriendo, respirando…
y este ser noble eligió descansar a mi lado.
Para mí, eso es un reflejo:
cuando el alma está en sintonía, la paz se contagia.
Que mi paso por este mundo siga siendo así:
un espacio seguro,
un susurro de calma,
un lugar donde otros —humanos o no— puedan descansar. 🐾🤍👣
26/12/2025
Aquí estoy.
Anclada a la tierra, abierta al cielo.
He aprendido a habitarme,
a escuchar el silencio
y a elegir la paz como camino.
La luz no se apaga: se habita.”
✨ Ester Luz Viva ✨
02/03/2024
Disfrutando del sábado con mi persona favorita 😍
Nunca dejes de compartir por lo menos un día a la semana con tu familia. Ellos son para toda la vida.
"Si quieres influir en alguien, si quieres transmitir tus ideales, aprende a ser un buen ejemplo" (Marian Rojas Estapé)
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Categoría
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