Salud y bienestar.

¿ Qué debo hacer para no contagiarme de gripe?

La mayoría de las personas toman frecuentemente vitaminas para prevenir el contagio de la gripe y más aún con la llegada del frío y los cambios de temperatura en las estaciones del año como es otoño e invierno en este tiempo se eleva el riesgo de contagio de la gripe sobre todo en aquellas personas más vulnerables como los niños menores de cinco años las personas mayores de 60 a pacientes inmunodeprimidos los contagiados por esta enfermedad hacen que se incremente la tasa de hospitalización la mortalidad y la demanda en recursos de salud durante esta época del año Aunque la vacunación es la mejor prevención ante la enfermedad conviene conocer una serie de sencillas pautas que tienen que ver con aspectos del día a día cómo lo dice el otorrinolaringólogo Carlos Ramírez del hospital vithas de Nuestra Señora de América en Madrid recomienda una serie de hábitos relacionados con la higiene y la alimentación y el deporte que puede ayudar a reducir el riesgo de contagio.

- mantener una buena higiene.
- utilizar pañuelos desechables.
- ventilar a menudo las habitaciones.
- alimentarse bien.
- hacer ejercicio.
- evitar los cambios bruscos de temperatura.
- evitar el consumo de tabaco y alcohol.

https://cuidateplus.marca.com

¿ qué antibióticos tomar cuando tienes gripe?

Muchas personas hoy en día en vez de ir al médico van a farmacias y consultar medicamentos que podrían servir y en algunos casos no esos consejos te ayudarán a curar la gripe de una manera sencilla Como por ejemplo:
Los analgesicos Como elparacetamol, aspirina o el ibuprofeno ayudan a bajar la fiebre y alivian tanto dolor muscular como malestar general.
Antihistamínicos aunque las condiciones más para tratar las alergias Lo cierto es que tienen utilidad en precios principales y catarrales funcionan para los mocos la conexión y los estornudos por eso no sorprende encontrarlos en muchos medicamentos antigripales y anticatarrales frenadol aspirina Complex bisolgrip calmagrip colina desenfriol el más utilizado es el clorfenamina puede producir somnolencia por lo que no se desaconseja si va a conducir.
Antibióticos que a menudo en jarabe o pastillas pero también acompañado a los compuestos antigripales el más comunes dextrometorfano.
También ayudan los remedios caseros aunque los científicos no tienen evidencias a su favor pero ayudan a sentir que nos estamos cuidando beber abundantes líquidos como infusiones, zumos, caldos miel con limón entre otros Y ante todo el reposo que facilitará que pasemos la gripe sin complicaciones.

OCU. Organización de Consumidores y Usuarios La mejor información. OCU: independencia, innovación y compromiso al servicio de los consumidores

¿Cuanto tiempo te dura la gripe?

Lo más común es que si no hay complicaciones la duración de la gripa dura entre 5 y 10 días que se equivaldría más o menos a una semana o una semana y media ya que la fiebre suele durar más días como la tos seca de 7 a 10 días y el cansancio puede prolongarse hasta dos semanas.
hitos de las personas que por lo mínimo reciben este virus por las dos semanas es lo más común por el motivo de que esta enfermedad no es conocida por su larga duración ya que este tipo de infecciones autolimitada y alcanza su máxima concentración en el organismo hospedador a los 48 o 72 horas de haberse contraído.
Los síntomas aparecen repetitivamente Aproximadamente en 24 horas y transcurridos los dos y tres días desde el inicio de la simbología la fibra empieza a remitir los síntomas de hacer más leves y si no surgen complicaciones el cuadro desaparecen una semana en la mayoría de los casos.
Sin embargo en ciertos grupos de riesgo infección puede conllevar graves complicaciones como neumonía por lo que es aconsejable una consulta médica.

https://salud.mapfre.es
https://www.frenadol.es

CM Home Te puede interesar

¿ Cuántas veces al año te da gripe?

Si eres de esas personas que sufren 2,3,4,5,6 o más de 6 veces gripe al año esto sucede porque es muy común Escuchar entre la gente que tener gripa muy seguido es un sistema de defensas bajo aunque no se pueden destacar esta causa. Es importante aclarar que el sistema inmune es altamente competente en el 95% de la población de no ser así los individuos vivirían todo el tiempo enfermos y no sólo de gripa sino de otro tipo de enfermedades infectocontagiosas que pululan en nuestro medio por eso no se puede generalizar que todas las personas con gripe tienen defensas bajas posible afirmar que hay circunstancias que favorecen la afección a nuestro sistema inmune a las enfermedades entre esa circulación están por ejemplo: El estrés, las alteraciones de la azúcar, las hormonas, la mala alimentación y exponerse a temperaturas extremadamente ya sea helada o caliente.

https://semana.com

A las personas que tienen este problema de sufrir tantas veces al año gripe es recomendable alimentarse sanamente y beber mucho líquido para reemplazar los fluidos perdidos en el sudor y la fiebre, la otra es descansar bien e intentar guardar reposo en el medio de lo posible, tomar antipiréticos y analgésicos para controlar el dolor y la fiebre en caso de que sea alta.

https://elconfidencial.com

Semana.com - Últimas Noticias de Colombia y el Mundo Revista Semana Últimas noticias, artículos de opinión, crónicas, especiales multimedia, informes interactivos y cobertura informativa en la edición Online

¿ dónde crees que es más posible que te de gripe?

El lugar más posible para contagiarse de gripe es en la calle debido a que muchas personas enfermas que constituyen la principal fuente de infección del virus de la gripe, transmiten la enfermedad por vía aérea mediante gotitas que son originadas al hablar, toser o estornudar esto también pasa muy comúnmente en transmilenio y en la casa si hay personas infectadas.

https://muyinteresante.es

Desde mi punto de vista donde es más posible que te de gripe es en todas partes ya que al momento de interactuar con las personas y más si están contagiadas podemos ser también portadores de este virus ya que se contagia de una persona a otra a través de gotitas expulsadas al hablar, toser o estornudar y también atraer objetos previamente contaminados por virus y tocarse continuamente la nariz la boca y los ojos.

¿Que crees que debes hacer cuando tienes gripe?

Hoy en día la mayoría de las personas optan por tomar antibióticos cuando están infectados de gripe, quiero decirles que los antibióticos combaten las infecciones que son causadas por bacterias, no tratan infecciones causadas por virus. los resfriados y la gripe son causados por virus si usted padece una infección viral los antibióticos no lo mejorarán ya que la mayoría de las personas al no ver resultados de estos antibióticos optan por tomar más medicamentos y en algunos casos hasta unos más fuertes para aliviarse,Y aquí el uso excesivo de antibióticos puede matar a las bacterias normales ("saludables") qué sirven en el cuerpo,esto puede puede causar náuseas y diarrea y a las mujeres pueden tener candidiasis vaginales y también aumentar el riesgo de infecciones bacterianas resistentes a los medicamentos también puede ponerlos en riesgo a una reacción alérgica.

https://medlineplus.gov

Lo más recomendable cuando tienes gripe es quedarte en casa ya que muchos doctores lo recomiendan por el motivo de salubridad ya que diferentes personas Al momento de contagiarse de gripe les da demasiado duro ya que optan por tener diarrea y los vómitos, si tienes síntomas gripales tu casa es el mejor lugar donde deberías estar y podrías Llamar a un médico para que evalúe tu situación.

MedlinePlus - Health Information from the National Library of Medicine Find information on health conditions, wellness issues, and more in easy-to-read language on MedlinePlus, the up-to-date, trusted health information site from the NIH and the National Library of Medicine.