Reto 41 - Bienestar
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Bienvenida a Reto 41 !!! Aliméntate bien, moldea, tonifica tu cuerpo y limpia tu organismo !!!
08/11/2019
Si se te antoja... Toma buenas desiciones !!!
21/10/2019
Cuándo vayas a comer analiza:
¿Estoy realmente hambrient@? o ¿Sólo tengo ganas de comer ?
Un vaso de agua podría calmar la ansiedad de comer sin necesidad.
No te des por vencid@ !!!
18/10/2019
Si quieres tener el vientre plano, debes pintar tu ombligo en la espalda ? 🤷
Claro que no !
Debes elegir bien lo que comes !!!
16/10/2019
*Podemos ir planificando nuestros snaks : recuerda que con el RETO41 nunca pasamos hambre.. Comemos muy rico mientras quemamos grasa.*
La grasa no se quema sola, se quema con una alimentación balanceada ...
No subestimes el poder de las frutas y las verdauras !!
12/10/2019
Comer bien, no es costoso ni complicado !
Simplemente has mejor tus elecciones 🍓🍊🥝🌽🥦🍗🐟🧀🥥🍇!
08/10/2019
Si comer rápido engorda !
Comer despacio adelgaza ? 😅
Definitivamente no !
Pero trae innumerables beneficios !
02/10/2019
No olvides tomar agua ! Es vital para la vida !
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