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Cuando una persona presenta una crisis epiléptica 🧠 puede experimentar miedo, confusión, vergüenza, tristeza, frustración o preocupación por lo ocurrido. Para algunas personas, el momento posterior a una crisis genera muchas preguntas: “¿Por qué pasó?”, “¿me volverá a pasar?”, “¿qué pensaron los demás?”, “¿estaré bien?”.

Por eso, después de una crisis también es importante brindar calma, respeto y acompañamiento 🤝. Evita juzgar, minimizar lo ocurrido o presionar a la persona para que se recupere rápido. Cada quien necesita su propio tiempo.

Recuerda que en Uniepilepsias estamos para acompañarte 💜. Si tienes dudas o necesitas orientación, contáctanos y recibe apoyo e información confiable para el manejo de la epilepsia 👇:
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Durante mucho tiempo, algunas personas con epilepsia han sentido miedo de hacer ejercicio por temor a presentar una crisis. Sin embargo, la actividad física es una aliada para el bienestar, siempre que se realice de forma progresiva y de acuerdo con las recomendaciones de los profesionales de la salud 👩‍⚕️👨‍⚕️.

El movimiento ayuda a mejorar el estado de ánimo, sueño, energía 🔋, autoestima y salud general. La clave no es evitar el ejercicio, es recordar la importancia de mantenerse hidratado, dormir bien, evitar sobreesfuerzos, hacer pausas, escuchar al cuerpo y consultar antes de hacer cambios importantes en la rutina.

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Las crisis generalizadas son aquellas que comienzan, o parecen comenzar, en ambos lados del cerebro 🧠 al mismo tiempo. Debido a esto, suelen afectar la conciencia o el estado de alerta y pueden manifestarse con rigidez, sacudidas, movimientos en ambos lados del cuerpo, caídas repentinas o episodios breves de desconexión.

No todas las crisis generalizadas se presentan de la misma manera. Incluso en una misma persona, las manifestaciones pueden variar con el tiempo 🗓️. Reconocer sus características es importante para orientar el diagnóstico, tratamiento y medidas de seguridad.

Si tú o alguien cercano presenta episodios de desconexión, movimientos involuntarios, caídas o pérdida de conciencia, es importante consultar 👩‍⚕️👨‍⚕️. Llevar un registro o un video del episodio, cuando sea posible y seguro, es de gran ayuda para la valoración.

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La epilepsia tiene diferentes causas y, en algunos casos, la genética 🧬 puede influir. Esto no siempre significa que sea hereditaria; a veces existen cambios genéticos nuevos sin antecedentes familiares.

Conocer una posible causa genética ayuda a orientar el diagnóstico, tratamiento y acompañamiento familiar. Sin embargo, no todas las personas con epilepsia necesitan estudios genéticos, por lo que la valoración debe ser individual y guiada por especialistas 👩‍⚕️👨‍⚕️

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Desde Uniepilepsias destacamos la participación del Dr. Julio Moreno 👨‍⚕️ en el Paros Epilepsy Meeting 2026, en representación de nuestra organización.

Este encuentro, realizado en la isla de Paros 🇬🇷, reúne a la comunidad internacional de epilepsia durante cinco días de intercambio científico, colaboración y actualización de alto nivel. En su edición 2026, el evento se enfoca en la estimulación cortical directa basada en SEEG 🧠, con la participación de expertos de centros líderes en epilepsia de diferentes países.

Su participación reafirma nuestro compromiso con la educación, investigación y fortalecimiento de redes de conocimiento que contribuyan a mejorar la atención y calidad de vida de las familias 👨‍👩‍👧‍👦 con epilepsia.

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En Uniepilepsias celebramos la dedicación y compromiso de los profesionales de enfermería que acompañan a pacientes y familias 👨‍👩‍👧‍👦 con sensibilidad, paciencia y calidez humana. Su labor es fundamental para brindar orientación, apoyo y tranquilidad en cada proceso de cuidado.

En el Día de la Enfermería, agradecemos a quienes transforman el cuidado en esperanza 🥰, la atención en confianza y su vocación en bienestar para todos.

¡Feliz Día de la Enfermería! 🤗💜
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En este Día de la Madre, desde Uniepilepsias reconocemos a todas las madres que acompañan con dedicación, paciencia y fortaleza 💪 cada proceso de sus familias.

Gracias por brindar apoyo, esperanza y amor incondicional 🥰 incluso en los momentos más difíciles.

¡Feliz Día de la Madre! 💜🤗

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El Día Mundial de la Higiene de Manos 🧼 es una oportunidad para resaltar que los hábitos cotidianos también son parte del cuidado de la salud.

Para las personas con epilepsia, prevenir infecciones 🦠 es importante, ya que procesos febriles o ciertas enfermedades influyen en el bienestar general.

Mantener una adecuada higiene de manos 🙌 es una acción sencilla que ayuda a reducir riesgos y a cuidar tu día a día.

Comparte y suma a la prevención 💜🤗

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Registrar las crisis epilépticas aporta información muy valiosa para el seguimiento y manejo de la epilepsia. Anotar cuándo ocurrió la crisis, cuánto duró ⏱️, cómo se manifestó, qué ocurrió antes o después y si hubo posibles desencadenantes ayuda a identificar patrones y evaluar la respuesta al tratamiento.

El Diario de Crisis también facilita la comunicación con los profesionales de la salud 👩‍⚕️👨‍⚕️, permitiendo tomar decisiones más informadas y personalizadas. Además, puede ayudar a reconocer cambios importantes y a prepararse mejor ante futuras crisis. No tiene que ser perfecto: lo importante es convertirlo en un hábito útil para el cuidado y el bienestar.

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