Entrenamiento.Flamma
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Nos importa la salud, el bienestar y lo podemos conseguir por medio del ejercicio físico. Entrénate consciente y descubre lo mejor: El amor, tiempo y vida.
Queremos darte lo mejor de nosotros para que así puedas encontrar lo mejor en tí. Ofrecemos estrategias sustentables y eficientes de la vida real para aumentar tu bienestar.
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18/07/2024
Universidad Pedagógica Nacional Upn Egresados Upn PC Lef UPN sede valmaria Lef Valmaria Upn
Entrena en pro de tu salud🤘
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Pequeño segmento, hablando sobre retos virales y las consecuencias que estan tienen para el programa 🔥
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Casi no salgo en la nota 😛 pero el mensaje que quise dejar fue claro, en el mundo en que vivimos lleno de prisas todo el mundo espera la rutina perfecta, aquella que haciendo solo un par de veces me ahorre mucho tiempo y me de el cuerpo que deseo (porqué seamos sinceros, solo lo hacemos por la estética corporal) y dejan de lado lo realmente importante "el proceso" en el que se resignifique tus pensamientos tus ideales al lograr cosas que nunca creiste lograr y lo mas importante tener un cuerpo sano para poder disfrutar de esta bella vida 🔥🔥
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Entrena por salud 🤘
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Para cerrar la semama, una excelente rutina de esas que parecen fáciles pero que realmente te hacen esforzar al máximo 🔥🔥🔥
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Si quieres unirte al team Cris 📲3103006384 escribeme...
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Flammaprohealth ®
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Entrena con el cris 🔥🔥💪
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No se necesita de mucho para un entrenamiento intenso, para hoy glúteo y abdomen y un par de bandas
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¿Quieres entrenar con el Cris? Comunicate, 3103006384 📲
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05/07/2019
Flammaprohealth ®
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Soy consciente como entrenador que no me puedo quedar con solo la teoría que adquiero tras las horas de estudio o por las enseñanzas que me quedan después de cada clase, si quiero transmitir un claro mensaje tengo que partir como ejemplo 🔥🔥
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El mejor regalo que le puedes dar a tu cuerpo y tu salud es tiempo 🤘
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Flammaprohealth ®
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Saludable y movido dia 🔥
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Porque los planes a largo plazo necesitan constancia, entrenamos y construimos un estilo de vida saludable y sostenible, quizás tardemos en obtener resultados físicos, pero el mayor logro es siempre continuar 🤘
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Asesorias y clase de cortesía ↪DM 📲 3103006384
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Flammaprohealth ®
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Saludable y movido dia 🔥
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Hacemos lo simple y lo mas efectivo que podemos, estamos en un aprendizaje constante y retamos a nuestro a cuerpo en cada entrenamiento, se trata de aprender por medio del movimiento y completamos el combo al tener salud bienestar y mucha fuerza 💪💪🔥
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Saludable y movido dia 🔥
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Sabemos que nos tomara tiempo, la mayoría de veces duele, pero la construcción de un habito saludable requiere bases muy solidas 🤘💪
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29/05/2019
Flammaprohealth ®
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Saludable y movido dia 🔥
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Seguramente hay momentos en los que no sientes haber avanzado, no solo en tus entrenamientos, en tu vida personal, profesional y social, lo bueno de mantenerte en constante movimiento es que hoy ya no eres la misma persona de antes, ahora eres mas fuerte mas sabio, una mejor versión de ti mismo 💪
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Flammaprohealth ®
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Saludable y movido dia 🔥
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Hoy les comparto un poco de nuestro entrenamiento, el cual ha venido teniendo un impacto positivo en ella, muchos aspectos de su vida se han visto mejorado desde que decidió iniciar a entrenar con .flamma y bueno tenemos un gran proyecto a largo plazo para llegar a resultados importantes 💪
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27/05/2019
Flammaprohealth ®
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Saludable y movido dia 🔥
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Así es, la mayoría de veces escucho a las personas decir que pronto empezaran a entrenar, que ya llego el momento de salir a correr y asi podrán durar todo el año... Es hora de empezar y con cosas básicas como moverte mas por dia es un buen inicio 💪 y no, no tendrás los resultados que esperas ni el cuerpo que deseas solo con caminar o con 10 sentadillas al dia, pero piensalo es mas de lo que habrás echo cualquier otro día 🤘
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