Mayra Alkimia

Más hongos adaptógenos disponibles por aquí 🍄🥳

Te comparto info del nuevo producto en Alkimia ❤️

MyCommunity ( Complejo múltiple con 17 especies de hongos adaptógenos.

MyCommunity utiliza micelios orgánicos certificados, activados y liofilizados, con un espectro completo de componentes: polisacáridos (beta-glucanos, arabinoxilano, glucosa, xilosa, galactosa y ácido cordicéptico), glucoproteínas, ergosteroles, triterpenoides y otros miconutrientes, que son esenciales para reforzar la inmunidad natural.

🍄Los hongos contienen una amplia variedad de nutrientes y compuestos para apoyar el funcionamiento óptimo del sistema inmune.

🍄 Los hongos como Lion's Mane apoyan la claridad mental, la concentración y la salud del sistema nervioso

🍄Más allá de la inmunidad, los hongos apoyan una multitud de sistemas corporales para una salud óptima.

🍄Producto elaborado con hongos orgánicos cultivados en EE. UU.

🍄Libre de Organismos genéticamente modificados.

🍄 Producto tratado con calor a la temperatura óptima para garantizar su seguridad y biodisponibilidad.

🍄 Producto respetuoso con las abejas.

Si deseas más información al respecto, puedes escribirme por interno 📲

Ensalada probiótica fresca 🥗

Colores y sabores para nutrir integralmente.
Ésta ensalada la usé hoy para acompañar un guiso de cola delicioso, que es una carne alta en grasas, tendones y ligamentos por lo que va muy bien con ésta ensalada alta en vitamina C y toques ácidos digestivos que apoyen la metabolización tranquila y optimicen la absorción de nutrientes del plato completo.

La receta lleva:
Lechuga crespa fresca
Chucrut ( repollo fermentado/ alimento probiótico)
Piña asada en una olla durante unos 15 minutos para ayudar a disminuir la sensación de picor que puede generar aveces.
Aguacate Hass

Vinagreta:
Puse 3 dientes de ajo criollo,media cucharada de mostaza dijon, kefir de agua saborizado con naranja y flor de jamaica ( probiótico), unas goticas de stevia líquida y un poco de sal.

Todo a la licuadora y al finalizar agregué a la ensalada y mezclé bien para integrar los sabores.

Cuéntame si decides prepararla tú también 😍.

Si deseas cultivar una mejor relación con tu alimentación, profundizar en la densidad nutricional de tus preparaciones y favorecer tu balance hormonal y salud en general, puedes contactarme y preguntar por mis acompañamientos 1:1 en dónde a través de coaching y mentoría, te acompaño en tu proceso de creación de salud 😘❤️

Con cariño,

May

Mezcla herbal con extracto de Baya Negra de Sauco enfocada en fortalecer y optimizar nuestros sistemas de regulación y adaptación ( sistema inmunológico).

Desliza las imágenes para conocer algunos beneficios de cada uno de sus ingredientes ⏫

Para realizar tu pedido e información adicional puedes comunicarte por éste medio o al wp ( encuentras el link en la bio )

Tu cacao a otro nivel 🔝☕ en combinación con Reishi, el hongo adaptógeno más estudiado y reconocido por sus múltiples beneficios en nuestra salud en general.

Tenemos 2 opciones disponibles para ti:

✨ Péptidos de colágeno hidrolizado en combinación con reishi, cacao y Monk fruit : Colágeno de la marca Further Food, con testeo de metales pesados, sin rellenos, conservantes ni ingredientes añadidos.
Una bebida deliciosa y beneficiosa para nuestra salud intestinal, ósea y articular.
Puedes usarlo en distintas preparaciones frías y calientes.
Una mezcla para traer calma, enfoque y ligereza a nuestro sistema.
Contiene 28 servicios.

✨Cacao + reishi: con ingredientes orgánicos y sencillos, sin organismos genéticamente modificados, conservantes ni rellenos.
Una mezcla para cultivar la longevidad y creatividad.

Info adicional comunicándote por interno 📲

Cuál prefieres tú ??

Desliza para ver más ➡️😌

Nueva marca de suplementos herbales especializados en apoyar los procesos naturales de detoxificación de nuestros cuerpos a través de fitonutrientes.

✨Liver Lover está enfocado en mejorar canales de drenaje I y II ( hígado y riñones)✨

Estamos expuestos constantemente a toxinas a través de plaguicidas, químicos y metales pesados tóxicos que encontramos en elementos de aseo, alimentos, agua y aire.

Cuando nuestros cuerpos no pueden eliminar estas toxinas, se almacenan en nuestros tejidos grasos principalmente y algunos órganos, acumulándose con el tiempo y desembocando en variedad de síntomas.

Si deseas empezar a usarlo junto a binders( aglomeradores de toxinas) aún mejor, en éste caso incluimos los minerales fúlvicos y húmicos ( binder y remineralizador) y el carbón activado.

Ingredientes Liver Lover

Agaricus Blazei Mushroom, Micronized Chlorella (NDF®), Red Root, Milk Thistle Seed, Olive Leaf, Turkey Tail Mushroom, Reishi Mushroom, Solomon Seal Root, Eleuthero Root, Licorice Root, Polygonatum Root, Maitake Mushroom, Schizandra Berry. Other Ingredients: Vegetable Glycerin, Deionized Water and Natural Vanilla Flavor.

Ingredientes orgánicos, libres de alcohol, sin OGM, libres de lácteos, libres de Soya, libres de gluten.

Info adicional y asesoría comunicándote por interno📲

Idea para armar tu plato ♥️.

*Huevo de pastoreo en ghee con flakes de algas Kelp y sal.

* Kale crocante, es muy fácil y rápido de hacer. Si tienes un horno normal ( no microondas) o airfryer solo separas las hojas de los tallos, las engrasas con ghee, aceite de oliva o coco, pones un poco de sal y las especias de tu preferencia y las pones en una bandeja para hornear a 150 ° como durante 5 minutos. Tú miras cuando ya estén crocantes y listo !!.

El kale tiene muy buen aporte de calcio, potasio y vitamina C, sodio, fósforo y magnesio y se considera una crucífera ( siii🤓, aunque no parece mucho, es familia cercana del brócoli, repollo, coliflor) por lo que también tiene buen contenido de azufre y otros compuestos como los glucosinolatos que apoyan los procesos de detoxificación propios del cuerpo y en las mujeres, son muy beneficiosos para regular los niveles de estrógenos que se afectan por tantos disruptores endocrinos a los que nos exponemos continuamente.
Al kale también se le reconocen beneficios para nuestra salud ocular y cardíaca.
Tiene muchos menos oxalatos que las espinacas pero de igual forma, contienen otros antinutrientes que puedes afectar riñones y tiroides y que puedes ser disminuidos e incluso inhibidos a través de procesos como el masaje previo con sal, la cocción suave y la fermentación.

Yo en éste caso usé la cocción.

*Todo acompañado con pan de banano que también hice en estos días, usando harina de coco, huevos, cacao, mantequilla, kefir, cúrcuma y stevia.

Una idea de comida colorida, densa nutricionalmente y con variedad de grupo de alimentos. También es una opción libre de gluten, lácteos y con un bajo índice glucémico.

Que tus preparaciones te contengan y consientan ♥️.

Abrazos.

.

🌿Clorofila + Sol = Mayor Energía 🤸

Se creía que la capacidad de convertir la luz solar en energía biológica en forma de ATP, estaba limitada a los cloroplastos que contienen clorofila en las plantas.

Sin embargo, en un estudio publicado en 2014 se profundizó en el hecho de que moléculas de tipo clorofila, sensibles a la luz, son consumidas por los mamíferos a través de su alimentación y secuestradas en tejidos, permitiendo también a las mitocondrias de los animales capturar energía fotónica y producir ATP.

Dicho experimento, en el C. elegans (nemátodo utilizado comúnmente para modelos experimentales ya que posee muchos de los órganos y sistemas que cualquier otro animal) resultó también en una extensión del 17% de su vida útil.

Biohack de Salud y nutrición ➡️Consumir clorofila a través de nuestros alimentos en horas de la mañana y posteriormente exponernos al sol puede aumentar nuestra producción de energía mitocondrial 🌳.

En la segunda imagen te pongo algunos alimentos y complementos altos en clorofila.

Si te interesa cualquiera de estos complementos nutricionales, puedes escribirme para enviarte más info.

Fuente: PMC6518289

Vitamina C liposomal premium ⬇️

La capacidad de nuestras células intestinales para absorber dosis más altas de vitamina C tiene un umbral.
Es por eso que las dosis más altas de vitamina C pueden causar exceso de flatulencia y/o diarrea.
La biodisponibilidad de la vitamina C liposomal es significativamente mayor que la de la vitamina C regular gracias a la acción de la capa de ácidos grasos (liposoma) que protege la vitamina soluble en agua y es absorbida por el cuerpo a casi el doble del nivel de la vitamina C regular.

Además de su función en el metabolismo del colágeno , la vitamina C también es fundamental para el sistema antioxidante, la función inmunológica, la fabricación de químicos y hormonas cerebrales, así como la absorción y utilización de otros factores nutricionales.

¿Que beneficios y ventajas adicionales tiene éste suplemento ?

☑️ Zinc quelado: Agente antiinflamatorio. Ayuda en la producción hormonal, las funciones de crecimiento y reparación, el funcionamiento del sistema inmune y promueve una digestión adecuada.

☑️Fosfatidilcolina sin OGM: El mejor portador de la vitamina C liposomal es la fosfatidilcolina, un componente clave de la lecitina que ayuda a mantener los liposomas juntos. Las fuentes más comunes de la fosfatidilcolina son la lecitina de soya y la lecitina de girasol. En éste caso se usa de girasol para eliminar el problema de los OGMy también produce un liposoma más estable.

☑️ Ácido alfa lipoíco: Antioxidante reconocido por regenerar otros antioxidantes como la vitamina C, la E y el glutatión, también recicla la coenzima Q10, y puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina. Trabaja en sinergia con la vitamina C

☑️Complejo de bioflavonoides cítricos: Son componentes bioquímicos propios de las frutas y vegetales que maximizan los beneficios de la vitamina C, inhibiendo su degradación en el cuerpo.

☑️Quercetina: Bioflavonoide con múltiples beneficios, entre los que se le reconocen acciones antivirales, antiinflamatorias. Es un inósforo del zinc, por lo que permite su absorción de una forma más sencilla en el cuerpo.
☑️Extracto de escaramujo y Extracto de bayas de Sauco

Información adicional inbox📲

Triphala es una fórmula herbal ayurvédica tradicional elaborada a partir del polvo seco de tres frutas diferentes.

Contiene ácido gálico, ácido elágico y ácido quebulínico, todos los cuales son fuertes antioxidantes. También tiene flavonoides y polifenoles, que tienen capacidades antibacterianas, antiinflamatorias y antidiarreicas.

✨Algunas propiedades de sus ingredientes:

🍃AMLA: Fruta alta en vitamina C, usada sola o en combinación con otras plantas para tratar el resfriado común y la fiebre, como diurético, laxante digestivo, tónico hepático, restaurativo y agente antiinflamatorio.

🍃HARITAKI: trata variedad de problemas de salud, incluido el estreñimiento, la demencia y la diabetes.

🍃 BIBHITAKI: Usado en el tratamiento de la diabetes, presión alta y reumatismos. Estudios han mostrado que el extracto de éste fruto es capaz de inhibir la progresión de la placa de arterosclerosis.

Cualquier información adicional comunicándome por éste medio 😊

Nuevo producto !!
Fórmula herbal de apoyo para oídos.

Beneficios antiinflamatorios, analgésicos, antibacterianos y antivirales.

Todas las hierbas de ésta fórmula son extraídas individualmente en aceite de oliva puro extravirgen para asegurar el espectro completo de sus componentes terapéuticos.

En Alkimia hay nueva línea Kids y estamos felices de irles mostrando tantos productos divinos para nuestro botiquín herbal.

Información y envíos📲 comunicándote por interno o al wp de la bio.