Inspirando VIDAS

PIENSA SALUDABLE Y ESTARAS MAS EN SALUD

¿Sabías que la hemoglobina es directamente proporcional al grado de autoestima?... todo está relacionado con la regeneración celular basada en el filtrado del bazo (de por vida) y la glándula tímica (en la infancia es lo más importante), por lo tanto si evitas tener pensamientos NEGATIVOS, el timo funciona bien a nivel linfático (porque el bazo ya no tiene la inflamación dada por la demasiada densidad bacteriana de la sangre para filtrar, esa es la energía negativa que producen las emociones pensamientos intenciones negativas) así que el intestino vuelve a absorber la linfa de forma natural con todos los nutrientes que el cuerpo necesita para estabilizarse. La hemoglobina cae continuamente en estados de ansiedad, miedo, indecisión, depresión... todos estados que bloquean el funcionamiento linfático... que, permaneciendo en estasis, obstruye la circulación, contrayendo las venas y ensanchando las arterias, haciendo que el corazón se fatiga, lo mismo los sistemas de filtrado, cuando el bazo y el corazón no están relajados el cerebro deja de emitir neurotransmisores como la dopamina y la citosina de ahí aburrimiento tristeza depresión estrés... y consecuentemente no hay regeneración debido a que el intestino entra en disbiosis...
Si vas al médico te manda una aspirina, un antidepresivo, en cambio tu tienes la medicina en tu psique, la naturaleza te ha dado la sanación en ti, en tu corazón, en verdad, en vez de tomar medicinas, sal a dar una vuelta en la naturaleza, escucha algo de música, un buen libro, dialogar con una persona, pedir perdón, comprender a quién te ha hecho del mal... NECESITAMOS CAMBIAR DE PERCEPCIÓN... todo es cuestión de ÓRDENES HIPOTALÁMICOS INCORRECTOS. Allí, detrás de todo nuestro nerviosismo o desaprobación hacia aquellos que no aceptamos o no compartimos como una óptica o una visión, siempre hay un fondo de verdad reflejado en nosotros, lo que nos inspira en los demás NEGATIVIDAD es el espejo reflejado que se esconde en nosotros... pero para nuestra tranquilidad preferimos no verla y culpar la otra persona (es la vía más fácil y breve) y seguir dando la responsabilidad de nuestro desequilibrio temporal a los demás y nuestras enfermedades al destino...
(PD: el timo en el adulto se vuelve atrófico, pero en la espiritualidad, lo que los antiguos chinos llaman corazón terrenal, se reactivan en energías espirituales. En otras palabras, es con la pureza del corazón que los anticuerpos espirituales toman vida de forma holística).

¿POR QUÉ LA LECTURA ABRE LAS MENTES?
¿SABÍAS QUE EL CEREBRO NO ESTÁ DISEÑADO PARA LEER?

El cerebro está capacitado para muchas funciones. Permite interpretar lo que ves, enviar señales al resto del cuerpo para moverse y almacena información como si fuese una computadora, entre otras muchas habilidades.
Y el mundo de la ciencia está en constante estudio sobre este órgano clave del cuerpo humano para explicar lo que aún no conocemos sobre él.

Uno de esos tantos descubrimientos responde a preguntas que quizás nunca te habías formulado: ¿El cerebro está diseñado para leer? ¿Cómo evolucionó? ¿Y por qué los adultos olvidan lo difícil que fue aprender a leer?

Nunca fuimos diseñados para leer. Es una increíble y simple premisa que la gente nunca considera. La lectura es un invento cultural que, tal como la conocemos, comenzó hace aproximadamente 6.000 años. Esto significa que el cerebro humano, que no cambia, nunca fue creado genéticamente para leer. No hay genes específicos para la lectura y no hay un centro o estructura en el cerebro que se dedique sólo a la lectura.

Al estudiar cómo lee el cerebro, en realidad lo que se está estudiando es cómo el cerebro aprende algo nuevo, cualquier cosa fuera de su repertorio de la función de intersección cognitiva y lingüística. Y ahí es cuando empiezas a entrar en el área de la neuroplasticidad, expandir y abrir tu mente.

La plasticidad que tiene el cerebro nos permite tres cosas muy importantes:
* El primer principio del diseño del cerebro es la capacidad plástica para el reordenamiento. Al reordenar cómo se conectó la estructura original, el cerebro hace nuevas conexiones especialmente entre la percepción y el lenguaje.
* El segundo principio de diseño, que es realmente maravilloso, es el de reciclaje. Las neuronas originalmente están dedicadas a la percepción visual de las caras o de los objetos. Esas mismas neuronas se reciclan para identificar letras, patrones de letras e incluso las pequeñas unidades llamados morfemas. Algunas de las neuronas todavía hacen reconocimiento de objetos, pero otras se mueven literalmente al otro hemisferio para reconocer rostros.
* El tercer principio es el de la automaticidad. Hay grupos de neuronas que pueden aprender a trabajar juntas muy rápido que se vuelven automáticas. Eso permitió a nuestros antepasados reconocer rápido el rastro de un animal peligroso por lo que mejoró la supervivencia. Utilizamos la misma capacidad de automatización para decodificar muy rápido. Podemos hacer la conexión al significado casi instantáneamente.
Estos tres principios de diseño permiten construir el circuito de lectura cerebral. Eso nos lleva ir un paso más allá de solo identificar una huella o una letra para elaborar mejores conexiones que generan pensamientos más complejos. Y como resultado el cerebro consigue la habilidad para leer.

¿Por qué los adultos tienden a olvidar lo difícil que fue aprender a leer?
Es una verdadera lástima que no se den cuenta del siguiente hecho histórico: nos tomó 2.000 años movernos desde el primer sistema de escritura en África a obtener pistas cognitivas. Y solo les damos a nuestros hijos 2.000 días para aprender a leer.
Quisiera que los adultos comprendan que esta epifanía cognitiva que el niño tiene que adquirir y luego debe construir su circuito cerebral de lectura en un instante, no es natural.
Cada nuevo lector tiene que hacer este circuito cerebral de lectura, no lo tienen genéticamente. Así que no lo olviden.
Los niños en casi todo el mundo aprenden a leer entre los 5 y los 7 años. Claro que depende del idioma.

Existe un mismo cerebro para todas las razas, pero el cerebro para la lectura es diferente según los diversos sistemas de escritura. El alfabeto chino es diferente al inglés. Incluso dentro de los alfabetos hay diferencias. Por ejemplo, por los regulares que son el alemán, italiano, holandés se hace más fácil y los circuitos cerebrales son ligeramente diferentes a los del francés o el inglés.
Y con el idioma chino habrá más corteza visual en ambos hemisferios porque tiene 5000 caracteres para reconocer. El circuito del cerebro para la lectura refleja los requisitos del sistema de escritura.

¿Puede un adulto aprender a leer?
Definitivamente. Se puede aprender durante toda la vida. Se puede llegar a ser alfabetizado en cualquier momento, sólo que se hace más difícil. El cerebro plástico de un niño hace que el aprendizaje del lenguaje oral y escrito sea más fácil que con el adulto.
«No hay un límite de edad para aprender a leer.»

¿LA LECTURA ABRE NUESTRAS MENTES?
La lectura hace más que eso.
Leer es una de las actividades que nos define como humanos y, sin embargo, ha perdido popularidad en el mundo moderno, debido a nuevas y menos exigentes formas de entretenimiento, tales como la televisión, el cine y los videojuegos.
Gracias a la lectura podemos adentrarnos en mundos maravillosos, conocer la mente de distintos personas y explorar lo desconocido. Vale la pena que nos detengamos unos minutos a reflexionar acerca del hábito de leer porque, en definitiva, leer es a la vez un banquete y un ejercicio para la mente.
La lectura nos abre a la riqueza infinita del conocimiento, estimula nuestra imaginación, nuestros sentidos y nuestras emociones. Es un ejercicio mental en el cual nuestro cerebro participa activamente, ordenando ideas, relacionando conceptos y provocando reacciones y opiniones de nuestra parte.

MOREANTISIS