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Bela. Centro de Bienestar Integral

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Reparación, Relajación y Descanso vital para tu cuerpo.

Deliciosa Tortilla de Pollo Rellena: Alta en Proteínas y Baja en Carbohidratos 🍗 Sabor increíble en cada bocado. ¡Prepárala hoy mismo y disfruta de una comida que te hará sentir genial! 😋✨ 𝙍𝙚𝙘𝙚𝙩𝙖 𝙙𝙚 @juanfoodtime, gracias! 📑 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨: 1 pechuga de pollo 1/3 taza leche vegetal Sal, pimienta, ajo y orégano al gusto Aceite de oliva Queso mozzarella Queso cheddar Jamón 🎥 Sigue el paso a paso en el video y disfruta!!! Etiqueta a un amigo para qué preparé esta receta, y guárdala porque está riquísima 😋 - - - - - - - #dietaketo #guiaketo #planketo #healthyfood #lowcarb #dietasaludable #dietafit #recetasketo #recetasfitness #adelgazarcomiendo #recetasparaadelgazar #ketogenicdiet 24/11/2024

Deliciosa Tortilla de Pollo Rellena: Alta en Proteínas y Baja en Carbohidratos 🍗 Sabor increíble en cada bocado. ¡Prepárala hoy mismo y disfruta de una comida que te hará sentir genial! 😋✨ 𝙍𝙚𝙘𝙚𝙩𝙖 𝙙𝙚 @juanfoodtime, gracias! 📑 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨: 1 pechuga de pollo 1/3 taza leche vegetal Sal, pimienta, ajo y orégano al gusto Aceite de oliva Queso mozzarella Queso cheddar Jamón 🎥 Sigue el paso a paso en el video y disfruta!!! Etiqueta a un amigo para qué preparé esta receta, y guárdala porque está riquísima 😋 - - - - - - - #dietaketo #guiaketo #planketo #healthyfood #lowcarb #dietasaludable #dietafit #recetasketo #recetasfitness #adelgazarcomiendo #recetasparaadelgazar #ketogenicdiet

Soltar lo que ya no nos sirve es esencial para vivir nuevos comienzos y avanzar. Así como en la vida, en la cocina también aprendemos a dejar ir lo que no necesitamos para crear algo nuevo. Mientras preparamos estos shots, reflexionamos sobre la importancia de soltar y abrir lugar a lo que realmente importa. Por si te preguntas dónde está la receta, aquí te la dejamos👇🏼 Ingredientes: • Naranja 🍊 • Zanahoria 🥕 • Jengibre 🧄 • Manzana roja 🍎 • Agua💧 Preparación: 1. Corta todos los ingredientes en trozos pequeños. 2. Licúa todo junto con un poco de agua hasta obtener una mezcla suave. 3. Pasa el líquido por un colador. 4. Sirve en pequeños recipientes o vasos de shot. Una receta perfecta para acompañar esos momentos en los que necesitas ir con determinación tras un nuevo comienzo✨ Síguenos en @lacocinaquesuena para ver más de nuestra cocina reflexiva ✨ #shot #cocinareflexiva #bebidasfuncionales #videoreflexion #cocina #videorecetas #reflexion #foodstorytelling 16/10/2024

Soltar lo que ya no nos sirve es esencial para vivir nuevos comienzos y avanzar. Así como en la vida, en la cocina también aprendemos a dejar ir lo que no necesitamos para crear algo nuevo. Mientras preparamos estos shots, reflexionamos sobre la importancia de soltar y abrir lugar a lo que realmente importa. Por si te preguntas dónde está la receta, aquí te la dejamos👇🏼 Ingredientes: • Naranja 🍊 • Zanahoria 🥕 • Jengibre 🧄 • Manzana roja 🍎 • Agua💧 Preparación: 1. Corta todos los ingredientes en trozos pequeños. 2. Licúa todo junto con un poco de agua hasta obtener una mezcla suave. 3. Pasa el líquido por un colador. 4. Sirve en pequeños recipientes o vasos de shot. Una receta perfecta para acompañar esos momentos en los que necesitas ir con determinación tras un nuevo comienzo✨ Síguenos en @lacocinaquesuena para ver más de nuestra cocina reflexiva ✨ #shot #cocinareflexiva #bebidasfuncionales #videoreflexion #cocina #videorecetas #reflexion #foodstorytelling

06/10/2024
19/07/2024
𝘊𝘰𝘭á𝘨𝘦𝘯𝘰 100% 𝘕𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭 𝘥𝘸 𝘮𝘶𝘺 𝘣𝘶𝘦𝘯𝘢 𝘤𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘺 𝘩𝘦𝘤𝘩𝘰 𝘦𝘯 𝘊𝘢𝘴𝘢 . En un Utencilio puse 4 litros de agua a temperatura ambiente filtrada , por cada litro de agua puse 1 cd de vinagre de manzana preferiblemente que venga con cúrcuma , puse 1 libra de patitas de pollo bien limpias y sin uñas 🫣 , le agregué unos trozo de vegetal como cebolla cabezona y zanahoria 🥕una cabecita de ajo , puse a hervir durante 4 horas por cada 1 hora de cocción fui retirando la grasa, entre más hiervan esta patitas de mejor calidad va a ser su colágeno porque libera toda es médula qué tiene los huesos , después de 4 horas queda 1 litro de este caldito retire los vegetales deje enfría y este vez licué la patas las colé y retire la espuma lleve al refrigerador durante toda la noche y al día siguiente tenía un maravilloso colageno o caldito de hueso con grandes benéficos para su cuerpo , en lo personal caliento una porción y le pongo el zumo de medio limón , le cuento que queda una delicia , también lo podemos manipular para hacer salsa para cualquier recetas que queramos hacer , espero que lo hagan y me cuenta si les gusto o no 😬😬😬 25/02/2024

𝘊𝘰𝘭á𝘨𝘦𝘯𝘰 100% 𝘕𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭 𝘥𝘸 𝘮𝘶𝘺 𝘣𝘶𝘦𝘯𝘢 𝘤𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘺 𝘩𝘦𝘤𝘩𝘰 𝘦𝘯 𝘊𝘢𝘴𝘢 . En un Utencilio puse 4 litros de agua a temperatura ambiente filtrada , por cada litro de agua puse 1 cd de vinagre de manzana preferiblemente que venga con cúrcuma , puse 1 libra de patitas de pollo bien limpias y sin uñas 🫣 , le agregué unos trozo de vegetal como cebolla cabezona y zanahoria 🥕una cabecita de ajo , puse a hervir durante 4 horas por cada 1 hora de cocción fui retirando la grasa, entre más hiervan esta patitas de mejor calidad va a ser su colágeno porque libera toda es médula qué tiene los huesos , después de 4 horas queda 1 litro de este caldito retire los vegetales deje enfría y este vez licué la patas las colé y retire la espuma lleve al refrigerador durante toda la noche y al día siguiente tenía un maravilloso colageno o caldito de hueso con grandes benéficos para su cuerpo , en lo personal caliento una porción y le pongo el zumo de medio limón , le cuento que queda una delicia , también lo podemos manipular para hacer salsa para cualquier recetas que queramos hacer , espero que lo hagan y me cuenta si les gusto o no 😬😬😬

27/12/2023

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07/07/2023
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