AG Alejandra Garcia

Un solo cambio y empiezas a ganar salud, bienestar y autoestima.

¿Has pensado en comenzar algo divertido, saludable y lleno de ritmo? ¡Pues esta es tu señal!

👉 HOY tenemos clase de baile recreativo totalmente GRATIS.
Ven, prueba, ríe, baila y descubre por qué esta es la mejor parte de la semana.
Spoiler: después de esta clase, ¡no vas a querer parar!
🕓 Hora: 6 pm
📍 Lugar: Club Gymnastic 360 ° ( Queda cerca a carabineros)
💥 ¡Inscríbete ya y reserva tu cupo!
Cupos limitados

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Además, contamos con:
🚗 Parqueadero fácil
☕ Un espacio acogedor donde podrás disfrutar de un café , ó una soda después de clase

Hoy tenemos clase de Baile Recreativo.
Si quieres asistir escríbeme...es gratis.

Muchos piensan que están destinados a padecer ciertas condiciones , ya que estuvo o está presente en la vida de sus abuelos, padres o familiares. Por ejemplo la obesidad hay un dicho y es que "yo soy así porque toda mi familia siempre ha sido así".
La verdad es que el ADN almacena cierta información pero no determina nuestra vida. La calidad de vida está marcada por nuestro estilo de vida actual, por nuestros hábitos.

Es decir, si tú alimentación se basa en carbohidratos, fritos, y alimentos procesados, es muy posible que actualmente o en el futuro sientas inflamación llevandote posiblemente a una enfermedad metabólica.

Si no te mueves o haces ejercicio, posiblemente tu funcionalidad vaya disminuyendo de manera acelerada con el paso de los años y aún hoy siendo joven te sientas pesado o te duela la rodilla.

La única manera de prevenir enfermedades y sentirte mejor es mejorando tu estilo de vida.

Un abrazo ♥️

Las bondades del ejercicio físico🏋️‍♀️❤️.

Mañana nos vemos a las 8 pm. Voy a estar contándoles lo que contiene el reto, respondiendo preguntas, y haciéndoles una invitación muy especial☺️❤️.

Baja hasta 8 kilos en 2 meses.
Tu disciplina + mi motivación constante+ conocimiento = Resultados exitosos.

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Inicia tu vida saludable en el 2023🏋️‍♀️ En 8 semanas te ayudaré a transformar tu cuerpo y hábitos
El reto es comenzar 💪💕

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