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Gloria Holguín | Fitness | Entrenamiento | Nutrición Gloria Holguín
Asesora Nutricional de la Escuela Gastronómica Internacional Aprende Institute Coach deportivo personalizado
Coach en Nutrición Deportiva
Desea, quiere que la gente esté bien, se sienta bien, y eleve sus capacidades al máximo para enfrentar los retos del día a día

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19/01/2024

Una “persona vitamina” es aquella que con tan solo pisar un espacio ilumina el lugar, mantiene una mirada apasionante y optimista ante la vida . Encuentra a tu persona vitamina De Mariam Rojas Estapé.

06/01/2024

Las decisiones difíciles , requieren voluntad.
🙏🏽

07/12/2023

♥️

01/12/2023

No cambié , entendí.
🥗🫶🏼🏋🏽‍♀️💪🏾🙏🏽

07/11/2023

31/10/2023

Ser mamá y mujer conlleva equilibrar múltiples roles y responsabilidades. Implica ser una figura materna para los hijos, al mismo tiempo que se gestiona una identidad personal, profesión, relaciones y aspiraciones propias. Requiere encontrar un equilibrio entre el cuidado de la familia y el autocuidado, además de desafiar los estereotipos de género para llevar una vida plena y satisfactoria, tanto en el ámbito familiar como en el personal.