Bienestar Optimo Fit

El mito de las enfermedades heredadas 👇

Aveces creemos que muchas de las enfermedades son heredadas,

pero la realidad es esta:

La mayoría de enfermedades de hoy son por malos hábitos alimenticios

🔹 ovario poli quístico
🔹 obesidad
🔹 hipertensión
🔹 Cancer
🔹 Diabetes tipo 2

Ojo 👁 a quien le estás hechando la culpa

La evidencia científica 🧑‍🔬 los estudios serio en cuanto a medicina y metabolismo nos ayudan a salir de muchos mitos infundados por la industria alimentaria.

Siempre busca la fuente de la información no te quedes con las noticias y la publicidad.

Recuerda que tú debes ser tu mejor nutricionista, es tu cuerpo, es tu vida es tu salud.

La Buena Salud son Elecciones 👇

De acuerdo a nuestras desiciones Diarias va ser el tipo de salud que tengamos

Y el nivel de energía que tengamos

Elige alimentos Buenos cómo:
✅ Proteínas (De todo tipo)
✅ Grasas saludables
✅ Vegetales
✅ Fruta de bajo IG
✅ Agua 💧

EVITAR:

❌ Haría Refinada
❌ Azúcares
❌ Comida ultras procesados

Tenemos un RETO 💪 y lo queremos cumplir 🙌🥳 si estás Interesad@

ESCRIBENOS
📲 +57 311 762 47 75

Permeabilidad intestinal👇

Es una función del sistema digestivo de permitir buenos nutrientes y evitar tóxicos.

cuando se produce un incremento de la permeabilidad, se altera la función de barrera del intestino a causa de infecciones intestinales, consumo de:

❌Alimentos alergénicos, alcohol, antibióticos, quimioterapia, radioterapia o alteraciones de la flora intestinal, entre otras.

De hecho, la permeabilidad intestinal aumentada está muy vinculada con numerosas enfermedades intestinales:

la enfermedad de Crohn, y también con enfermedades sistémicas:
como la artritis reumatoide, el asma, la esclerosis múltiple y la diabetes.

Algunos alimentos que generan PI son:
❌Gluten (trigo, cebada y centeno)
❌Caseína (leche)