Copas menstruales Plok

¿Sabías que puedes plegar tu copa menstrual de varias maneras?👩‍🏫

Diferentes cosas funcionan de manera distinta en cada cuerpo y ese pliegue que a ti no te gusta puede ser el favorito de tu amiga.🤷🏽‍♀️
Todas tenemos nuestras formas únicas de hacer las cosas, especialmente en lo que se refiera a algo tan personal como una copa menstrual.🌺

Acá puedes ver algunas de las maneras de doblar tu copa, para que te sienta comida al introducirla.

¿Ya encontraste tu doblez favorito? 🙎‍♀️

**na

¡Ya no más estrés! Olvidate de esos accidentes. 😨😓

¡Deja a tu amiga tranquila 😂, Sientete cómoda y segura en tus días, usando la copita menstrual plok!

¡Preguntamos por la tuya, con mucho cariño te acompañamos🥰!

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¿Tu también te bañas con agua "calientica" en tus días? 🙋‍♀️🙋‍♀️
¡Es lo máximo!

🛁 Te daremos contaremos un poco de esto!

🚿 El agua caliente beneficia a las mujeres que sufren de calambres (dismenorrra).✅

🚿 Nos permite sentir cómodas y tranquilas mientras tomamos la ducha ✅

🚿 El agua caliente ayuda con nuestra digestión, esta no solidifica las grasas que ingerimos y no permite que estas se nos peguen en las paredes de los intestinos✅

❌ NO TE VUELVAS A ATORMENTAR CON AGUA FRÍA EN TUS DÍAS, POR TI Y POR TU SALUD❌

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¡Se tenía que decir y se dijo! 🤷🏽‍♀️. Y fue de manera sencilla y agradable, como lo es usar tu copita menstrual 💞

**nasana

"las niñas y las mujeres necesitamos productos menstruales efectivos, seguros y asequibles, para ello esta la copita menstrual"💞💞

🌺las copas menstruales son una alternativa muy eficiente a las toallas higiénicas y a los tampones, ginecólogos reconocidos en América y Europa, han analizado que la copa menstrual es una herramienta que puede desintoxicar el cuerpo de la mujer, debido a todos los componentes químicos tóxicos que contienen las toallas y tampones.
Busca tu comodidad, la copa es una superficie que no genera bacterias y cuida el medio ambiente de tu va**na. Al tener siempre la copa al interior de la va**na, la sangre nunca se oxigena, por lo tanto, no causa el mal olor que si se presenta en las toallas higiénicas.

**na

A todas nos ha pasado esto🥰

¡Tu, no te preocupes, ocúpate!

Nosotros te acompañamos durante todo tu proceso💞

¡Preguntanos por la tuya!
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Hoy vamos a comparar el uso de la copita menstrual Plok Vs el uso de los tampones o toallas.
Así conoceremos las ventajas de uno sobre el otro y sera más fácil elegir el mejor para nosotras 🧜‍♀️ y el medio ambiente🌍

Copita:
• 12 hrs de retención. 🕛
• Vida útil de 10 años aprox. 💚
• 1 ó 2 copitas durante tu vida fértil. 💞
• Puedes realizar las actividades que tanto te gustan sin miedo a mancharte. 🤼‍♀️💃🧗‍♂️🏊‍♀️🚵‍♀️
• No genera malos olores. 💨
• Previene infecciones ya que no contiene químicos tóxicos. 💣❌

Tampones o toallas:
• 4 hrs de retención aprox. 🕓
• Vida util de 4 hrs. 😔
• 1.200 usado durante tu vida fértil. 😲
• Es desechable. 🚮
• Estas expuesta a contraer infecciones por
los químicos tóxicos que estas expulsan. ❌

Animate a sumarte, cambiemos nuestros hábitos de consumo por unos más saludables , prácticos y seguros.

🌺 Preguntamos por la tuya con cariño te acompañaremos en el cambio 💚

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**nasaludable

¡Libérate!

Siéntete cómoda , segura, higiénica y sexi🧜‍♀️
Usando nuestra copita menstrual🌹!

Preguntanos por la tuya, con mucho cariño te ayudamos🥰

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Únete a nuestro brindis 🍾

La mejor alternativa , para tu salud , tu economía y el medio ambiente💚💰🍃
Las copas menstruales son hechas en silicona de grado medico ultra suave🌹
Ideal para flujos abundantes o ligeros💦💥
Ofrece protección durante 12 hrs🕛

Preguntanos por la tuya, con mucho cariño te ayudarenos🥰
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Sí, a mi también me paso 😱😱

Para que no te pase más, usa la copa menstrual🌹

Preguntamos por la tuya, con mucho cariño te ayudamos🥰
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🥂Cómo quitarse la copa menstrual suele ser lo que más nos frena a la hora de empezar. Con práctica y estos trucos seguro que lo conseguirás fácilmente.

🌸Lo primero y lo más importante es lavarte las manos con jabón antes de intentar quitarte la copa menstrual.
🌸Relájate: Nuestro cerebro juega un papel fundamental en el proceso, por lo que es importante recordar que la copa menstrual siempre, siempre sale.
🌸Busca una posición en la que te sientas cómoda y un lugar adecuado, un sitio donde no estés pendiente de ensuciar o manchar nada a tu alrededor, de cuclillas en la bañera o la ducha, especialmente el primer día. Otra posición cómoda es levantar una pierna y apoyar un pie sobre el inodoro. Después podrás hacerlo prácticamente en cualquier sitio, créeme.
🌸Una vez estés relajada y en una posición que te resulte cómoda, el primer paso para quitar la copa menstrual es localizar el tallo que sobresale. Este debería estar en la entrada de tu va**na, al ras de los labios va**nales. Su función principal es guiarte para localizar la base de la copa de forma rápida y sencilla. Si no la localizas recuerda no agobiarte, todo tiene su truco. Sigue leyendo para averiguar cómo localizarlo más fácilmente.
🌸Usa los músculos va**nales: En algunas ocasiones, debido al movimiento y a otros factores, la copa menstrual puede moverse hacia dentro, de forma que el tallo del final se introduce dentro de la va**na y es difícil localizarla. Un truco para hacer que la copa baje y sea fácil de coger es hacer fuerza con los músculos va**nales, como cuando intentas defecar. De hecho, un buen momento para retirar la copa es después de ir al baño ya que al hacer fuerza la copa normalmente se desplaza hacia abajo.
🌸Presiona la base: Una vez localizada debes presionar la base de la copa con dos dedos (el índice y pulgar) para romper el «efecto vacío» que crea la copa (recuerda que no es un vacío real ya que la copa tiene agujeros en el borde superior). Si tiras de ella directamente sin presionar la base puedes hacerte daño.
🌸Mueve la copa suavemente de lado a lado; este movimiento facilita retirar tu copa!

¡No te asustes, ten paciencia y seras experta!🌹💚

🌺El corazón es capaz de sacrificarse. La va**na también. El corazón es capaz de perdonar y de sanar. Puede cambiar su forma para dejarnos entrar. Puede dilatarse para dejarnos salir. La va**na también. Puede sufrir por nosotras y ensancharse por nosotras, morir por nosotras y sangrar y traernos entre sangre a este mundo difícil y maravilloso. La va**na también.
Yo estaba allí, en la habitación. Lo recuerdo.

"Los monólogos de la va**na" (1996), Eve Ensler

🥂 Ama tu cuerpo, respetalo y cuídalo como naturaleza🍃

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