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Citrus Lemon 🍋es el nombre científico de este poderoso aceite esencial. Sus compuestos Limonene, Gamma-Terpinene, Beta-Pinene, Alpha-Pinene, Sabinene hace que sus beneficios refrescantes y purificadores sean mucho más intensos.

Es una excelente herramienta para manejar la depresión y ansiedad, ya que su efecto energizante y calmante logra estabilizar las emociones. Además, es perfecto para purificar ambientes y desinfectar superficies.

Al contener propiedades antiinflamatorias alivia el dolor de cabeza, dolor de garganta y molestias generadas por la gripe.

Hoy te damos 4 opciones de aceites esenciales que te brindarán un efecto estimulante 🏃‍♀️ Ideal cuando necesitas ese empujoncito extra de energía para comenzar tu día, crear ambiente frescos y ligeros 🍃

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Los aceites esenciales son perfectos acompañantes a prácticas como la acupresión y tapping para potencializar los resultados ✨ Ya conocias esta practica? Dejanos saber en los comentarios.

El aceite de romero es conocido por su aroma delicioso e intenso que permite crear ambientes agradables y acogedores. Sin embargo, sus propiedades van mucho más allá ✨

En el ámbito de la belleza es ideal para tratar el acné, afecciones en el cuero cabelludo como la caspa y ayuda a prevenir la alopecia, también ayuda a fortalecer la uñas. Por otro lado es un excelente antiinflamatorio ayudando con dolores musculares, dolor de cabeza y en articulaciones. 🍃

El aceite de incienso se produce a partir de de la resina del arbol Boswellia sacra. El uso ancestral del incienso se ha expandido por varias culturas del mundo, haciéndolo un elemento medicinal muy potente.✨ Muchas comunidades lo han adoptado por sus asombrosos beneficios y lo han incluido en sus rituales religiosos por la paz y serenidad que brinda 🍃

Entre los grandes beneficios que este aceite esencial proporciona, encontramos que genera un impacto positivo en el sistema nervioso y respiratorio, por lo cual, es una excelente herramienta para manejar la ansiedad, el estrés y depresión.

Además permite crear ambientes tranquilos y con gran armonía, debido a esto, es muy usado en ejercicios de meditación y yoga. El incienso mejora la circulación, permitiendo que la persona logre concentrarse y enfocarse más fácilmente.

Aquí te dejamos algunos de los beneficios de esta poderosa planta: Lavanda 🎋 Nosotros la amamos para momentos de estrés y obtener sueños más profundos.

Amigable con el ambiente y refrescante para tu boca! 👄👅 Intentalo y cuentanos como te va. Escribenos por mensaje directo para obtener las esencias o ingresa a nuestra pagina web esenza.co ✨

Cuida tus esencias en 3 simples pasos! 🍃✨

Escribenos a mensaje directo para obtener tu esencia.

Las esencias son un gran aliado para nuestro dia a dia y los usos que les podemos dar son infinitos! ¿Sabías que algunas esencias nos ayudan a concentrarnos? Pues si, aplica unas gotas de esencia en tu difusor o mezclalas con un poco de crema y listo. Deja que este oro líquido haga su magia ✨

Alivia dolores de cabeza o prepárate para tener un sueño profundo y tranquilo 💆 con los siguientes pasos:

✨Prepara el espacio: apaga la luz, pon música suave y relajante
✨Utiliza nuestros aceites esenciales de limón, lavando o romero: aplica 3 gotas de tu aceite esencial en una crema o aceite
✨Intenciona: Lleva tus manos al corazón e intenciona la herramienta que tienes en tus manos para que por medio de esta se liberen el dolor que sientes a causa de estrés, emociones u otra causa que hayas identificado.
✨Aplica en el área que sientes el dolor con suaves masajes circulares

¿Sabes qué es y cómo meditar? ¿Te da curiosidad? 🤔 La meditación es una práctica que nos ayuda a estar presentes, agradecer y conectar cuerpo, alma y mente. Es una de las tantas formas en las que podemos lograrlo, si te da curiosidad y sientes que esta puede ser una buena herramienta, te damos los siguientes tips para comenzar:

🍃 Encuentra un lugar tranquilo, libre de distracciones. Si encuentras un lugar en el que te puedas conectar con la naturaleza... Mejor!
🍃 Elige la postura en la que te sientas más comod@. Puede ser acostado o sentado
🍃 Inicia con unas respiraciones profundas que te permitan conectar con el presente. En este paso te recomendamos utilizar una de nuestras esencias, como sanación, calma o respira.
🍃 No te preocupes si tu mente se va a alguna situación del pasado o futuro, con amor y paciencia recuérdale que estás AQUÍ Y AHORA!
🍃 Constancia! la parte más difícil, pues a veces nos dejamos absorber por el trabajo, estrés y cansancio.