Vellisimo Center. Platinum Superior

Llegó nuestra promoción del mes, ¡no te la pierdas! Llénate de amor compartiendo con tus amigos o tu pareja en

Nuestra de está por llegar, ¡no te la pierdas!, te avisaremos pronto.

Septiembre llega para compartir con amigos. Llena de amor este mes en

¿Has escuchado que tomar café antes del ejercicio te ayuda mucho? ¡Es cierto! Hay, por lo menos, 5 beneficios comprobados por la ciencia.

1. Según la Revista Internacional de Nutrición Deportiva y Metabolismo, tomar unos 300 miligramos de cafeína antes del ejercicio te ayuda a quemar 15% más calorías.

2. La circulación sanguínea aumenta en un 30%, algo que se mantiene 1 hora y 15 minutos.

3. Disminuye la probabilidad de padecer dolores musculares posteriores al ejercicio.

4. Científicos del deporte en la Universidad de Coventry afirman que la cafeína contrarresta los efectos que ocasiona el envejecimiento relacionados con la fuerza muscular.

5. El consumo de cafeína y los carbohidratos incrementan en hasta un 66% el glucógeno muscular, que equivale a alimentar a tus músculos y ayudarlos a crecer.

¡Ya sabes! Antes de hacer deporte tómate una buena taza de café! Tu organismo lo agradecerá.

Antes de que se agote el tiempo, ¡aprovecha!

Un chocolate al año no hace daño!! :P

Escleroterapia con el 10% de descuento, no te quedes sin aprovechar esta promoción solo por el mes de agosto

QUINUA, un indispensable en nuestra diaria!

Adecuado para el :
En dietas de adelgazamiento sirve también para prevenir la hipertensión y las enfermedades vasculares.

Indispensable para los :
Por su gran aporte de magnesio mineral, indispensable para después de ejercitarse porque sirve como relajador muscular, y también les ayuda a tener mayor resistencia.

Fuente de :
A diferencia de los cereales y legumbres es un grano sin ningún aminoácido limitante, es uno de los pocos alimentos que posee en su composición todos los aminoácidos esenciales para la formación de nuevas proteínas. Es ideal para combinar en las dietas vegetarianas.

Ayuda a la y :
Por su alto contenido en fibra, además de que es bajo en grasas y calorías.

Alto contenido de :
Mejora la salud del , reduce la inflamación y disminuye problemas nerviosos como ansiedad, estrés, depresión e insomnio.

¡Ya sabes! ¡Cuídate con !

Después de la diversión en los días festivos, comencemos la semana con una limpieza profunda para cuidar nuestro rostro.

# vellisimosuperior ­ess

¿Tu rostro luce mal por culpa de esas venitas faciales?
Con nuestros tratamientos IPL puedes lucir un cutis uniforme y libre de imperfecciones.

Pide tu cita en el 3665806
Cel. 3183734003

Prueba esta ensalada es ideal para las dietas de adelgazamiento, la celulitis, el estreñimiento, el corazón, el colesterol, la diabetes y la menopausia. ¡Cuidarse nunca fue tan fácil!

Siempre cocinas la típica ensalada para acompañar la comida… Innova con esta ligerísima receta con tan solo 116 calorías por ración. ¡Pruébala!

Ingredientes (4 personas):

• 16 Corazones de alcachofa (pueden ser en conserva)

• 2 Tomates

• El zumo de 1 limón

• 1 Cucharada de mostaza

• 3 Cucharadas de aceite de oliva virgen

• 1 Cucharadita de perejil picado

• Sal y pimienta

Modo de elaboración:

-- Cortar por la mitad las alcachofas previamente cocidas (pueden ser en conserva).

- En un recipiente con tapa mezclar el aceite con el zumo de limón, la mostaza, el perejil y salpimentar, batiendo ligeramente para que emulsione.

- Regar las alcachofas con la salsa y dejarlo macerar durante una hora en el frigorífico (este paso debe realizarse con antelación para no tener que esperar).

- Lavar los tomates, pelarlos (pueden escaldarse antes unos segundos) y cortarlos en trozos. Mezclar las alcachofas con la salsa y servirlas acompañadas del tomate.

Prueba esta ensalada es ideal para las dietas de adelgazamiento, la celulitis, el estreñimiento, el corazón, el colesterol, la diabetes y la menopausia. ¡Cuidarse nunca fue tan fácil!

Siempre cocinas la típica ensalada para acompañar la comida… Innova con esta ligerísima receta con tan solo 116 calorías por ración. ¡Pruébala!

Ingredientes (4 personas):

• 16 Corazones de alcachofa (pueden ser en conserva)

• 2 Tomates

• El zumo de 1 limón

• 1 Cucharada de mostaza

• 3 Cucharadas de aceite de oliva virgen

• 1 Cucharadita de perejil picado

• Sal y pimienta

Modo de elaboración:

-- Cortar por la mitad las alcachofas previamente cocidas (pueden ser en conserva).

- En un recipiente con tapa mezclar el aceite con el zumo de limón, la mostaza, el perejil y salpimentar, batiendo ligeramente para que emulsione.

- Regar las alcachofas con la salsa y dejarlo macerar durante una hora en el frigorífico (este paso debe realizarse con antelación para no tener que esperar).

- Lavar los tomates, pelarlos (pueden escaldarse antes unos segundos) y cortarlos en trozos. Mezclar las alcachofas con la salsa y servirlas acompañadas del tomate.