FT. Monica Borja

Hoy presentamos a nuestra nueva profe, parte de un equipo que entiende que el movimiento es medicina.

Creamos un programa donde trabajamos:
✨ Movimiento vital
✨ Fortalecimiento inteligente
✨ Pilates consciente
✨ Estiramientos para prevenir y manejar el dolor

Aquí no vienes solo a sudar.
Vienes a recuperar tu cuerpo.

Si tu cuerpo te está pidiendo un cambio…
escúchalo.

Inscripciones abiertas.
Escríbenos por DM y empieza a moverte con propósito.”

Gracias a por su compromiso y disciplina y a por captar momentos mágicos





MovimientoEsVida
RehabilitaciónActiva
EntrenamientoInteligente
CuerpoSinDolor
SaludEnMovimiento
BienestarIntegral

Cada pie es distinto 👣
Por eso sus plantillas también deben serlo.

Diseñadas después de una valoración fisioterapéutica, como parte de un proceso real de cambio, estabilidad y bienestar.

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“Cuando el hallux valgus (juanete) empieza a doler, cada paso se siente diferente.
La solución no siempre es cirugía: muchas veces el alivio está en lo personalizado 👣✨

Hoy te muestro cómo una ortesis en silicona hecha a medida puede:
✔️ Redirigir el dedo
✔️ Disminuir el roce
✔️ Mejorar el apoyo
✔️ Reducir dolor y tensión

Pequeños detalles… grandes cambios en tu forma de caminar 💚💜
Si necesitas una evaluación personalizada, estoy aquí para ti.”

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Tu fascitis plantar sí tiene solución.
Cuando el arco, la pisada y el antepié se corrigen de forma personalizada… el dolor empieza a ceder. ✨

Plantillas hechas a tu medida
Agenda tu valoración. 🦶💚💜



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El pie plano no solo se corrige con plantillas.
También necesitas fortalecer: tibial posterior, flexores, peroneo largo e intrínsecos.
✨ Entrena los músculos que sostienen tu arco.

🔖 Hashtags cortos

Cinco ejercicios esenciales con foam roller para liberar tensión en cuello y zona media de la espalda.
Moviliza, descomprime y mejora tu postura en pocos minutos.
✨ Ideal para quienes pasan muchas horas sentados. O tienen dolor por fatiga o estrés.

¿Notas que tus dedos se curvan, se cruzan o se enrojecen al caminar?
👉 No es solo estética: puede ser hallux valgus, dedo en garra o tensión muscular.
En consulta evaluamos la causa y elaboramos una ortesis de silicona a medida, diseñada para aliviar la presión, corregir la postura y devolver el confort a tus pasos.

💜 Evaluación profesional
💚 Ortesis personalizadas
👣 Bienestar desde la base: tus pies

💥 Una lesión en el tobillo justo antes de competir.

🤕 El dolor fue fuerte, pero la incertidumbre aún más.

🧠 Dos fisioterapeutas valoraron, trazaron un plan y acompañaron paso a paso.

🦵 Recuperó fuerza, movilidad y confianza.

🥇 vuelve … y se lleva la medalla.

✨ Detrás de cada victoria, hay un proceso.
Y este… también es parte del combate.

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