Dra. Ana Garrido H.
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Bienvenidos a este espacio, hecho con mucho amor, dedicado a ustedes, para que conozcan y se enamore
11/04/2021
Quiero invitarlos a decir SÍ a la vacuna, pues es la mejor herramienta hasta el momento, junto a continuar con el autocuidado, que nos permitirá despertar de este mal sueño 🙏🏾
Yo la recibí esta semana con la esperanza de que cada vez seremos más logrando la inmunidad de rebaño 💪🏾☺️
P.D. Me he sentido genial 😃👌🏾✔️
28/03/2021
Estas 3 características les digo siempre a los pacientes, deben tener en cuenta para que los tratamientos guiados siempre de la mano de un dermatólogo, en casa y en el consultorio, logren una piel sana, hermosa y lista para preservar nuestra salud y autoconfianza 😍👌🏾
✔️No existen tratamientos mágicos
✔️Buscamos pieles sanas, NO perfectas
¿Qué opinan? ¿Qué más creen que puede ayudar a tener una piel lista? ⬇️👀
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20/03/2021
Estas son las verdaderas verrugas, producidas por el virus del papiloma humano (VPH), infecciosas, contagiosas y que groso modo las separamos, en las que afectan:
1️⃣ Los genitales, que tienen otras connotaciones y podrían en algunos casos producir malignidad o cáncer
2️⃣ El resto de la piel del cuerpo (cutáneas, vulgares o comunes), que generalmente son benignas
🤓 En este post les voy a hablar un poco de las 2️⃣
🦠 Ocurren más en niños, adultos jóvenes y en pacientes con condiciones como dermatitis atópica, inmunodeficiencias y trasplantados, en quienes pueden ser extensas y recalcitrantes
🦠Se dan por inoculación del virus al contacto directo con la piel o en sitios de trauma desde personas que tienen verrugas, el virus latente aún sin síntomas o se dice también por objetos inanimados, pero esto aún no ha sido probado
🦠Frecuentes en palmas y plantas
¿Cómo prevenirlas?
✔️Evita tocarlas en ti mismo o en otros
✔️Usa chanclas para bañarte especialmente en sitios públicos
✔️Si vas a afeitar una zona que tiene verrugas hazlo con máquina eléctrica o mejor no lo hagas hasta mejoría
✔️No reutilices en la piel normal utensilios como limas, cortaúñas u otros que usaste para remover las verrugas
✔️👩🏽⚕️ Mejor no intentes removerlas, ASISTE A TU DERMATÓLOGO para manejo 👌🏾
🦠El manejo va desde la mejoría espontánea (sí, hay pacientes en quienes se quitan solas 😆👏🏾), hasta manejos tópicos, orales y con procedimientos como la crioterapia (“quemar con frío”)
Los pacientes siempre me dicen: “Me llené de verrugas” 😱 Y les cuento que realmente, las lesiones que ven en la imagen ¡No lo son!
✊🏾Es una característica en algunas personas con fototipos oscuros o Raza Negra, que se llama Dermatosis papulosa nigra
✊🏾Son lesiones benignas, que se consideran un tipo de otras, llamadas queratosis seborreicas y pueden verse en cara, cuello y tronco
✊🏾Las verrugas son de origen viral, es decir, infecciosas, mientras que estas tienen una base genética y racial
✊🏾Mejoran con procedimientos dermatológicos (no sirven cremas) y permaneces libres de ellas durante algunos años, pero vuelven y salen, debido a su origen
👩🏽⚕️Son lesiones buenas, sin embargo, VISITA A TU DERMATÓLOGO:
✔️Para tener la certeza de su benignidad, pues “ante la duda no hay duda” y a veces, algunas pueden parecerse a lunares y/o manchas que sí requieren un seguimiento médico más estricto
✔️Si presentan algún cambio: irritación (que incluso puede pasar si las manipulas o automedicas), sangrado, crecen, se convierten en heridas o están en localizaciones que causan molestias (párpados 👀)
✔️ O bien, en caso que quieras tener un manejo estético
🙋🏾♀️ A mi me salen 😩 ¿Quién más con estas lesiones? ¿Qué han hecho para quitarlas? Cuéntenme sus experiencias ⬇️ Los leo 🤓
Las vacunas contra el COVID son una luz de esperanza, el principio del fin 🙏🏾🥳 Pero aún debemos cuidarnos y se nos incrementaron en la consulta, brotes e irritaciones debido al tapabocas, pues alteran el ambiente natural de la piel o microbioma y generan efecto mecánico u oclusivo de poros, por lo que les traigo estas recomendaciones 😉⬇️
😷 No olvides realizar la limpieza del rostro mañana y noche
😷Utiliza en lo posible mascarillas de uso diario (desechables) o que sean lavables cada día
😷 Descansa sin tapabocas al menos 5-10 min cada 2 horas, si debes usarlo prolongadamente (guardando distanciamiento 👏🏾)
😷 Evita estar tocando tu mascarilla, rostro y maquillarte, pero si debes hacerlo, que sea ligero y dermatológico
😷No olvides tu protector solar, pero que sea en gel, emulsión o fluido (toque seco)
😷 Intenta reducir tus niveles de estrés (difícil en pandemia, lo sé 😅)
😷Consulta a tu dermatólogo si finalmente no mejoras con estos cuidados generales
14/02/2021
Desliza a la derecha ➡️👀☺️
¡Para todas las edades!
Me encuentras en la Clínica Reina Virgen María en Quibdó - Chocó, en donde realizamos también atención particular
📲 3147317790
📧 [email protected]
Y pronto tendrán además, noticias de mi consultorio 🙏🏾🥳
Mi primer post 😃 ¡Qué emoción!
Y como seguramente esperaban, les cuento sobre humectación 👌🏾
💧La piel en su capa superficial o estrato córneo tiene sustancias que evitan la pérdida de agua
💧El factor humectante natural, es una de esas sustancias, que está compuesta entre otras, por urea, lactatos y aminoácidos...
💧Por lo que pueden verlas de forma sintética, en la composición de productos destinados a la humectación
💧Aplica un humectante en cuerpo y cara adecuado para tu tipo de piel, 1 o más veces al día según necesidades propias
💧Consume mínimo 4-5 vasos de agua diarios (la humectación se hace por dentro y por fuera)
💧Ayudarás a mantener la función de barrera de la piel 👏🏾
💧Consulta a tu dermatólogo para que te recomiende el humectante perfecto para ti
09/02/2021
Contándoles un poco sobre mi:
👩🏽🎓Soy médica especialista en dermatología de la Universidad Pontificia Bolivariana de Medellín.
📍El Chocó es mi tierra natal 💚
09/02/2021
08/02/2021
¡Holaaaa! Les presento mi marca, ojalá les agrade 🙏🏾
⬇️ Comenten si les gusta, que ven y a qué se les parece???
🙃Siento curiosidad en saber si les transmite algo importante para su piel 👌🏾
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