Los Remedios de Mache

Muchas veces cuando se nos presentan situaciones que sabemos nos afectan al punto de sentir dolor, cogemos el camino mas comodo que es anestesiar nuestros sentimientos, al minimo sintoma de sentirnos con angustia, miedo, tristeza etc buscamos ocuparnos ya sea con actividades sociales, trabajo o nos aislamos pero acompañados de aparatos electronicos, juegos, series y más que ayudan a anestesiar.
En algun momento la vida te llevara a una situacion donde ya no puedas escapar y tengas que enfrentar dichos sentimientos, que eso duele?? Sii claro duele y entre mas los guardes sera una bomba de tiempo, pero es la unica opción para sanar de raíz y pasar al sgte nivel, ya sabes que ese proceso nadie lo puede hacer por ti! Animo...

Enamorate de ti!

❤

En una parte de Alicia en el pais de las maravillas, el sombrerero loco le dice a Alicia que no era la misma de antes porque.."habia perdido su muchosidad" con lo cual se referia a la esencia de ella, ya que estaba invadida por el miedo, perdio la confianza en si misma, no se creia capaz, no alcanzaba a conectarse con su intuicion, a crear con su imaginacion para así lograr su gran mision.

Cuantas veces estamos como Alicia, cuantas veces necesitamos recordar quienes somos para volver a nosotros, solo tu y solo tu puedes volver a tu esencia, esta tarea nadie la puede hacer por ti, puedes apoyarte con terapia, ejercicios, meditacion, talvez personas allegadas te recuerden con anecdotas lo que eres y lo que has logrado, son ejercicios que sirven mucho para recorrer el camino hacia ti, pero re-encontrarte es tu propósito inmediato para así lograr con toda la fuerza y el poder tu propósito en la vida...

Enamorate de ti

Sentir miedo a morir o al proceso de morir puede pasar algunas veces y llegar a ser normal hasta cierto punto, por ejemplo: a determinada edad o con el nacimiento de hijos se tiende a disparar nuestro instinto de conservacion de forma mas aguda, ya que tenemos mas consciencia y valoramos mas la existencia además de querer estar presentes en las vidas de los seres amados, no faltarles, apoyarlos, etc
El problema se presenta si la mayoria del tiempo tenemos pensamientos sobre la muerte que llegan a generer ansiedad y a trastornar nuestras actividades diarias por ejemplo: cosas tan sencillas como no querer salir para evitar que pase algo, (o las personas que amas), pensar que todo te puede enfermar y podria llevarte a morir, etc. convirtiendose asi en una fobia a morir llamada en psicologia TANATOFOBIA o tal vez, este miedo a morir puede ser uno de los sintoma de estar experimentando trastornos como ataques de panico, crisis de ansiedad, etc de cualquiera de las 2 formas te recomiendo buscar ayuda profesional.

Sabemos que tenemos un ciclo de vida y que ese dia llegará, mientras tanto sintonicemonos con nosotros mismos, tratemos de vivir el presente gozandonos este viaje con amor y agradecimiento.

Enamorate de ti!

Bienvenidas las lagrimas que exorcizan mi alma, esas que me recuerdan que estoy viva, esas que me conectan con mi sentir y que no me dejan huir sin sacudirme del peso que pueda estar cargando en ese momento, esas lagrimas que llegan por medio de la rabia, de la tristeza, de la frustración y que finalmente me liberan al punto que siento que quedo mas fuerte y lista para una nueva temporada... 💪

Si eres de los que no se permite llorar o se juzga cuando lo hace, dale la bienvenida a las lagrimas en tu vida, y entiende que llorar libera, conecta y exorciza el alma! es una terapia liberadora y no es sinónimo de debilidad.

Enamorate de ti!

Y aqui estoy...
Tan fuerte y tan débil
Tan cuerda y tan loca
Tan bullosa y tan callada
Tan radiante y tan oscura...
Y asi..tan yo, tan llena de amor y miedo que me cuesta entender muchos de mis dias, tan llena de dolor que siento que muero pero que ese mismo dolor me anima a ir con toda porque se que es el paso a la libertad, entendiendo que experimentar tanta incomodidad es un regalo inmenso que me hago para al fin lograr cruzar la línea y recibir algo muy grande...
Cuando sientes que no tienes mucho para perder se va el miedo, y si se va el miedo se van los limites que te has puesto, y si se van esos limites quizá podria ser el camino de regreso a ti, a tu ser, a tu alma, a tus respuestas, a tu propósito de vida, a eso que tanto buscas y crees que no vas a lograr.
Si estas dispuest@ a ver las señales, a escuchar los deseos de tu corazón ❤️ cada día te mostraran el camino y si por el contrario no lo quieres ver, ese camino se volvera mas y mas estrecho hasta que logres ir por donde tu alma a elegido.
Asi que a darle la bienvenida a la incomodidad porque estas a unos pasos de tu libertad...

Enamorate de ti!

Te sigo buscando en todas partes...
-Cuando te rechazo y a la vez me rechazo a mi misma
-Cuando te idealizo y a la vez me creo la mas perfecta e intocable
-Cuando siento tu abandono y esto me lleva a tener relaciones dependientes
-Cuando pienso que no soy suficiente y realmente estoy buscando tu aceptación
-Cuando me siento insegura y me aferro a personas como un referente tuyo
-Cuando sin saber repito tus pasos para lograr traerte al presente
-Cuando me olvido que estas en mi, que soy tu 50% y que...
Me debo ese amor que te debo a ti
Me debo el perdón que te debo a ti
Me debo la aceptación que te debo a ti
Me debo el respeto que te debo a ti
Me debo...me debo...y me debo...
Sin ti no hubiera podido nacer, sin ti parte de mi no existiría...

Gracias por la vida papá.

"Cuando hacemos las paces con nuestro padre hacemos las paces con nosotros mismos y con la vida, entendiendo desde el corazón que es un ser humano como cualquier otro, que tuvo una niñez que no conocemos e hizo todo con las herramientas que tenía y con el nivel de consciencia al que logro llegar. "