beles_beautyandwellness

•23/04•

Dijo el sabio: ten cuidado con los libros, contienen ideas, te hacen pensar y aprenderás cosas que jamás nadie te haya podido contar.
Sé consecuente, pues su lectura perjudica seriamente la ignorancia.

Hábitos para poner en práctica!

Inicia con uno de cada lista, hazlo religiosamente por 1 mes y ve repitiéndolo con cada uno.
Ve analizando cuáles te hacen sentir mejor y quédate con aquellos que funcionen para ti y hagan tu vida más agradable ✨

Feliz inicio de semana 🫶

SUNDAY RESET 🍃

1. Morning routine
2. Self-care
3. Mental reset
4. Home reset
5. Meal prep
6. Wellness
7. Evening routine

Aman tanto los domingos como yo?

Celebra el amor 💕

Hazle saber a todes los que te rodean que los amas.

Y date todo el amor que te mereces. ❤️‍🩹

M E A L • P R E P

Domingos de preparar comidas para la semana 🍳

💬En lo personal me ha ayudado mucho a comer de forma más saludable, no andar picando porque ya todo está hecho (solo de calentar), además que me sobra más tiempo para dedicar a otras cosas.

¿Algún tip o platillo que les gusta preparar para sus meal prep?