Soul Concept

„Šta ako sledeće nedelje stvoriš malo prostora samo za sebe?“⁣
⁣
Zamisli da sledeće nedelje oslobodiš jedan ili dva sata za pokret koji ti prija, za trenutke tišine u kojima sve što moraš jeste da dišeš. Telo bi ti bilo zahvalno, a um lakši.⁣
⁣
U Soulworking Space-u smo pripremili nedeljni raspored časova joge i meditacije – za sve vas koji želite da se pokrenete, opustite, i možda samo malo bolje povežete sa sobom.⁣
Nije važno da li si početnik ili već iskusan praktikant, ovde svako pronalazi svoj ritam.“⁣
⁣
Afirmacija:⁣
„Stvaram prostor za male trenutke koji me podsećaju koliko je dobro brinuti o sebi.“⁣
⁣
Ako želiš da se priključiš, piši mi u DM i rezerviši svoje vreme. ⁣
Jedva čekam da se vidimo na prostirci!

🌿✨⁣
⁣
Petak je savršen trenutak da zastanemo i zapitamo se: ‘Kako mogu da osetim sebe danas?’⁣
⁣
Možda je to kroz sporiji ritam disanja, kroz dodir dlanova na srcu ili kroz šapat tela koji nas poziva na odmor.⁣
⁣
Afirmacija za vikend: ‘Vraćam se sebi, svom dahu, svom telu i onome što mi istinski prija.’⁣
⁣
Naredne sedmice otvaramo prostor za istraživanje ove povezanosti kroz časove joge u Soulworking Space – mesto gde možete oslušnuti svoje telo i pronaći mir u pokretu. 🧘‍♀️⁣
⁣
Za one koje žele dublju promenu, kurs Metamorfoza je prilika da kroz male, ali snažne rituale – poput pažljive ishrane, pokreta i svesne prisutnosti – oslobodite prostor za harmoniju i balans.⁣
⁣
Poseban dar za sve koji se prijave je e-book recepata za hormonalni balans, zamišljen kao vaša nežna podrška u svakodnevici. 🍵🌿⁣
⁣
Pišite mi direktno u DM kako biste rezervisali svoje mesto za jogu ili kurs i preuzeli svoj e-book.⁣
⁣
Radujem se što ćemo zajedno kreirati trenutke unutrašnjeg mira i snage! 💛⁣

Menopauza nije gubitak ženstvenosti. Ona je poziv da je ponovo probudiš.
⁣
Dugo sam osećala iscrpljenost, kao da je deo mene utihnuo – moj žar, moja energija, moja ženstvenost.
Menopauza me je naterala da se zaustavim i pitam: „Koja žena želim da budem sada?”⁣
⁣
I onda sam otkrila:⁣
🌸 Kako vratiti svoju energiju – ne kroz borbu, već kroz ljubav prema sebi.⁣
🌸 Kako probuditi ženstvenost – kroz pokrete tela, svesnost i nežnost.⁣
🌸 Kako uskladiti um i telo – i pronaći balans kakav do sada nisam poznavala.⁣
⁣
Zato sam kreirala online kurs „ Metamorfoza”.⁣
Ovo je tvoj prostor da ponovo osetiš sebe, probudiš vitalnost i oslobodiš snagu koja je oduvek bila tu.⁣
⁣
Kroz multidisciplinarni pristup – ishranu, disanje, meditaciju, vežbe i prirodna rešenja – naučićeš kako da:⁣
✅ Smiriš iscrpljenost i vratiš energiju,⁣
✅ Podržiš hormone na prirodan način,⁣
✅ Probudiš ženstvenost kroz svesne pokrete, dah i pažnju.⁣
⁣
📆 Prijave su otvorene još samo 7 dana!⁣
🎁 Prvih 5 prijavljenih dobija moj e-vodič sa receptima za balans hormona.⁣
⁣
👉 pridruži se ovom putovanju, tako što ćeš mi pisati u DM.⁣
⁣
Menopauza nije kraj. To je vreme kada možeš ponovo da sijaš. 🌿⁣
⁣

🎁 POKLON ZA TEBE 🎁⁣
⁣
Svaka žena zaslužuje nežnu podršku u periodima promena. Zato smo pripremili nešto posebno!⁣
⁣
Ovaj poklon je moj način da ti pokažem koliko verujem u tvoju unutrašnju snagu i transformaciju! 🌸⁣
⁣
Kurs „Metamorfoza“ nije samo edukacija – to je podrška, zajednica i prilika da otkriješ novu verziju sebe. 🌿⁣
⁣
📩 Prijavi se sada i započni svoje putovanje ka samopouzdanju i miru!⁣
⁣
link u bio 💫⁣

Yoga w difference ⁣
⁣
Otkrij svet gde joga postaje više od pokreta…⁣
⁣
Za žene u 40-im, koje balansiraju između života i onoga što ostavljaju po strani – sebe.⁣
Za one koje osećaju da se nešto menja, da je vreme za novi početak.⁣
Za majke, preduzetnice, umetnice, sanjarke – za tebe, koja znaš da ti treba više od vežbanja, više od pauze.⁣
⁣
Naša joga nije samo pokret tela – to je povratak sebi. Dok osluškuješ dah i telo, topli gutljaj pažljivo biranog čaja postaje trenutak za smirenje. Miris eteričnih ulja poziva te dublje u sadašnji trenutak, dok meditacija umiruje misli i otvara prostore za snove.⁣
⁣
Svaki čas je tematski, stvoren da te podseti na ono što jesi i podstakne ono što možeš biti. Spajamo jogu s psihologijom, koučingom i kreativnošću – da negujemo, inspirišemo i podržimo te.⁣
⁣
Za žene koje traže prostor gde telo i um nalaze balans, gde se povlačiš da bi se vratila jača i celovitija.⁣
⁣
✨ Marta Concept – prostor za ženu koja ume da oslušne.⁣
⁣
Dobro došla ✨⁣
⁣
❤️

⁣
Menopauza – nešto o čemu se često ćuti, ali ćega se ne moraš plašiti.⁣
⁣
Kada sam prvi put primetila promene u svom telu, nisam im pridavala mnogo pažnje. Umor, bezvoljnost, promena raspoloženja – sve je to bilo pomalo zbunjujuće. A onda su počeli talasi toplote, nesanica, promene na koži..⁣
Pomislila sam da nešto nije u redu sa mnom, ali nisam znala šta. Često sam se osećala kao da nisam ni „tu“ – kao da telo i um ne sarađuju više kao pre.⁣
⁣
I to je bila menopauza – faza života koju nisam dobro razumela. Kao žena koja je uvek bila energična i samosvesna, ovo je bilo nešto sasvim novo, a nisam imala nikog ko bi mi pomogao da prepoznam šta se dešava. Menopauza se često smatra nečim o čemu se ćuti, a ja nisam želela da budem tiha. Želela sam da naučim kako da se povežem sa sobom, da ponovo prepoznam svoju snagu i energiju.⁣
⁣
Naučila sam da menopauza nije kraj. To je prirodna faza života, koja može biti izazov, ali i prilika da se oslobodimo starih uverenja i da živimo život prema novim, dubljim potrebama. Učila sam kako da se brinem o svom telu, da slušam njegove potrebe i da se ne plašim promena. Naučila sam da kroz jogu, meditaciju i duhovni rad mogu da povratim ravnotežu i povežem se sa sobom na potpuno novi način.⁣
⁣
Zato želim da podelim svoje iskustvo sa tobom i pomognem ti da kroz menopauzu prođeš sa više razumevanja, smirenosti i unutrašnje snage. Online kurs koji uskoro počinje nudi ti podršku, znanje i alate da se povežeš sa sobom i prolaziš kroz ovu fazu sa manje stresa i više ravnoteže.⁣
⁣
🌸 Ako se osećaš zbunjeno, umorno i pomalo izgubljeno, ovo je prilika da napraviš korak ka sebi.⁣
⁣
Pridruži se ovom kursu i saznaj kako da:⁣
✨ Prepoznaš znakove menopauze i bolje razumeš svoje telo.⁣
✨ Oslobodiš se stresa i negativnih osećanja kroz meditaciju i jogu.⁣
✨ Ponovo se povežeš sa svojom unutrašnjom energijom i snagom.⁣
⁣
Kurs počinje uskoro!⁣
✨ Prijavi se sada i otkrij kako da kroz ovu fazu prođeš sa više svetla, snage i unutrašnjeg mira. ⁣
⁣
Pošaljite mi poruku ili pogledajte uvodni video. Link u u bio. ⁣
⁣
Tvoj put ka balansu i snazi počinje sada!

💫⁣
⁣
srećan poslednji mesec u godini. 🌲⁣
⁣
uzbuđena sam zbog svega što će sledeća godina doneti - posebno više vremena sa vama na prostirci. ⁣
⁣
ali, za sada, hajde da svi probamo da završimo godinu sa namerom i radošću, bilo da to znači da date sve od sebe u praksi, na poslu ili sa svojim najmilijima. ⁣
⁣
neka decembar bude mesec zajedništva i prijateljstva. ⁣
dodjite, sedite sa nama u meditaciji, postavite pitanja i podelite svoja iskustva i nade za narednu godinu. ⁣
⁣
🌿🙏

način svesnosti ⁣
⁣
meditacija nije samo na strunjači - ona ​​je u svakom dahu, svakom koraku, svakom trenutku.⁣
⁣
radi se o radu sa sobom.

join us 💫
decmbar 2024.

SunMoon SLOW vikend 14-15.12.⁣
⁣
Drugi po redu vikend na Kosmaju i magičnim .kosmaj kućicama, posvetite ga sebi, odmorite se i napunite baterije pred praznike! Kao i uvek okruženi dobrim društvom, prirodom, u miru .. ⁣
⁣
i ja smo tu, da vam pomognemo da zaronite u sebe, da negujete svoje telo i um, kroz jogu, koučing, zdravu i ukusnu ishranu, posvećenost.⁣
⁣
radujemo se druženju, kao i uvek! 😊🤍✨⁣
⁣
•⁣
•⁣
⁣
pišite nam za program i sve potrebne informacije! 💌⁣
mogućnost dolaska na program sa i bez noćenja. ⁣
⁣. a ukratko i naše bio 😊⁣
Nina Lazić, licencirani učitelj joge Integral Yoga Institute New York City i SriMa School of Yoga India. Savetnica za prirodnu medicinu i makrobiotiku, Instituto Macrobiotico Lisboa.⁣
⁣
Marta Jovanović, licencirani učitelj joge SriMa School of Yoga India, Joga Saveza Srbije i Dottera Essential Yoga Academy, USA. Licencirani OLI life coach.⁣
⁣
⁣
.pindic.photography

način kreativnosti ⁣
⁣
uzmite papir i olovku, pronađite miran kutak i pustite sebe da se razvijate bez ikakvog osuđivanja.⁣
⁣
pisanje je kao tihi razgovor sa samim sobom, način da se razjasnite. ⁣
mesto gde možete odložiti sve misli, nade i izazove koji ispunjavaju vaš um.⁣
to je oblik brige o sebi. ⁣
⁣
dobro došli u malo utočište usred sve gužve i vreve.
soulworking space, zajednički radni prostor u kojem razvijamo kreativnost i povezanost.⁣
⁣
💫decembar 2024. ⁣
📍cara uroša 26